Avantages de la connaissance de soi personnelle

S'ils nous demandent si nous nous connaissons, nous allons sûrement répondre sans douter que oui. Après tout, nous sommes avec qui nous vivons 24 heures par jour et personne ne peut nous connaître mieux que nous. Cette connaissance, cependant, est très imprégnée de ce que d’autres nous disent qui nous sommes ou pensons être, surtout dans l’enfance, où l’appréciation et l’appréciation des autres sont le miroir où nous regardons, dans l’espoir de trouver une image de nous-mêmes..

Ça peut faire grandissons sans vraiment nous connaître, croyant que nous nous connaissons bien que ce ne soit pas vraiment le cas, mais nous continuons d’appuyer cette autonomie en premier. Ceci, surtout si l'évaluation est négative, peut nous limiter dans le plein développement de notre vie, donc, pour y parvenir, il est essentiel de parvenir à une autonomie personnelle véritable et objective de nous-mêmes..

1. Réfléchis pour mieux te connaître
2. Connaissance de soi pour connaître nos sentiments
3. Savoir ce que nous voulons de la vie

Réfléchis pour mieux te connaître

Pour cela, il est essentiel de consacrer du temps à la réflexion., une réflexion objective et critique (bien que pas auto-destructif) qui nous permet de connaître nos qualités et nos défauts. Nous devons le faire, comme on dit, objectivement, c'est-à-dire sans nous évaluer négativement pour les défauts que nous pouvons trouver en nous-mêmes. La connaissance est la première étape pour changer et, sans elle, nous ne pouvons pas nous améliorer et nous améliorer nous-mêmes..

Connaissance de soi pour connaître nos sentiments

La connaissance de soi nous permettra également vraiment savoir ce que nous ressentons. Devant une certaine situation, essayer de vraiment identifier l’émotion que nous remarquons nous aidera à l’empêcher de nous contrôler, surtout si nous suivons un schéma pour ne pas le ressentir, comme se réfugier dans le jeu, la nourriture, l’alcool, etc..

Savoir ce que nous voulons de la vie

Se connaître nous-mêmes nous permettra également de savoir ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas dans nos vies, une condition essentielle pour être heureux, car nous saurons où guider nos pas et les objectifs que nous voulons atteindre.