Transforme la jalousie en estime de soi

Avez-vous déjà ressenti de la jalousie? Probablement oui. La jalousie provient de la peur de perdre quelqu'un, bien que dans cette crainte trois personnes soient impliquées.

Pour commencer, nous sommes les jaloux; puis il y a la personne que nous craignons de perdre; Enfin, ce que nous voulons retirer de la personne que nous aimons entre en scène.

"La jalousie est l'expression maximale de son insécurité"

-Nuria Martínez García-

La jalousie détruit le couple, parce qu'ils provoquent une grande méfiance. Mais cela va beaucoup plus loin. Ressentir une jalousie extrême trahit la personne jalouse comme une personne très peu sûre d'elle-même.

Aujourd'hui, nous allons connaître la jalousie en profondeur, les comprendre et pouvoir les transformer en estime de soi. Une estime de soi qui manque aux jaloux.

Ma jalousie, as-tu des raisons?

Les personnes victimes de jalousie pensent souvent que leur partenaire n'a aucune raison de ressentir cette jalousie. S'ils ne donnent aucune raison, comment est-il possible?

Les personnes qui souffrent de jalousie ont plus de raisons qu'elles n'en ont l'air, bien que cela ne rende pas ce fait plus justifiable.

Pour commencer, les jaloux ont une très faible estime de soi et ils pensent que toute autre personne, réelle ou imaginaire, sera meilleure.

En outre, ils sont très instables et se sentent soulagés s’ils exercent un contrôle total sur l’autre personne. Cela peut arriver surtout lorsque la personne a déjà été infidèle et ne se sent pas en sécurité vis-à-vis de son partenaire, au cas où cela lui ferait la même chose.

Des fois, la personne jalouse veille sur quelque chose qui n'existe pas vraiment. C'est le résultat de l'exagération causée par ce que nous imaginons, mais ce n'est pas réel.

En réalité, la personne jalouse se comporte de cette manière parce que cela lui cause beaucoup d'angoisse de penser à la possibilité d'une tromperie. Lorsque vous essayez d'éviter cette angoisse, la peur apparaît qui est renforcée et conduit à la jalousie.

Que faut-il faire? Pensez à l’origine de cette insécurité et mettez de côté le désir de possession que nous avons pour l’autre personne. Alors seulement, serons-nous heureux et sans jalousie.

Confiance, élevez votre estime de soi

Si vous voulez cesser d'être jaloux ou aider quelqu'un à cesser de l'être, la première chose à faire est de renforcer l'estime de soi..

Soyez plus sûr de vous, pensez à vous et travaillez vos peurs. Ils ont une origine, vous devez chercher d'où vient cette insécurité et y mettre fin.

Pensez, par exemple, à quel point cela vous dérange de regarder votre partenaire. Pourquoi cela vous offense-t-il alors que je devrais vous en rendre très fier??

Les gens peuvent regarder votre partenaire, profiter de la vue, mais alors elle est pour vous. Rien que pour toi Par votre choix Pourquoi pensez-vous que quelqu'un peut vous l'enlever??

Lorsque vous commencerez à faire confiance à votre partenaire et à vous sentir plus en sécurité, vous commencerez à tout voir de manière plus claire. et calme Il est vrai que maintenant vous vous sentez plus soulagé qu'avec le contrôle que vous utilisiez auparavant?

Personne ne possède personne. Nous devons tous être libres et cela ne signifie pas que notre partenaire part avec une autre personne.

De plus, si vous avez été infidèle auparavant et que votre jalousie est donnée par l'insécurité de votre partenaire faisant la même chose que vous, mettez-vous à sa place.

Vous avez déjà commis l'erreur, ne voyez-vous pas que quelqu'un peut échouer? Comment pouvez-vous condamner et juger quelque chose que vous avez fait? Vous devez être cohérent.

En outre, il peut arriver que notre jalousie naisse parce que la personne que nous aimons tant a été infidèle. Dans ce cas, on ne lui fait plus confiance.

Si nous ne pouvons pas pardonner une infidélité, nous devons garder à l'esprit que la relation ne se poursuivra pas. Tôt ou tard, tout va casser.

"Combien de choses nous perdons de peur de perdre"

-Paulo Coelho-

Êtes-vous une personne jalouse? Si oui, et que vous voulez le résoudre, cherchez la raison de cette jalousie. Si nous ne pouvons pas les résoudre, nous ne serons peut-être pas avec la bonne personne.

Si la jalousie vous tourmente, la relation que vous entretenez ne peut jamais être saine. Pensez à vous et à ce que vous voulez vraiment ressentir. Augmentez votre estime de soi et votre confiance.

Parfois, la personne que nous fermons n'existe que dans notre imagination ...