Pardonnez-vous, juste que

Pardonne-toi. Avoir le courage d'être compatissant avec soi-même. Arrêtez de vous critiquer, de vous blâmer, de penser à ce qui se serait passé si vous aviez agi différemment ... Pourquoi vous maltraitez-vous autant??

Pensez-vous vraiment qu'en vous traitant de la sorte, vous ferez avancer quelque chose? Pensez-vous que vous punir est la solution à vos erreurs?? Une erreur est simplement un moyen raté d'essayer quelque chose, mais pas le motif qui fait sombrer de celui qui le commet. Pardonne-toi.

Il n'est pas nécessaire que vous vous détestiez, que vous criiez de l'intérieur, que vous attribuiez tous les qualificatifs les plus négatifs que vous puissiez trouver ... Même pas que ce que vous avez fait et ce qui n'était pas en ce moment devient la partie principale de votre identité. Comment pouvez-vous réduire tout ce que vous êtes à une erreur? Pourquoi masquez-vous vos valeurs, vos vertus, votre génie? Pardonne-toi.

Je comprends que vous ne vouliez pas que cela se produise comme cela, ce n’était pas votre intention, mais pas à partir de ce moment-là, vous vous êtes caché dans la profonde caverne du mépris de soi.. Laisse moi te dire quelque chose. Je ne veux pas vous convaincre, je vous invite simplement à réfléchir. Ensuite, vous décidez.

Faire une erreur est humain

Faire une erreur est humain. C'est comme ca. L'erreur est fréquente, surtout si nous voulons évoluer. Non seulement vous le faites, mais le monde entier. Certains tous les jours, d'autres de temps en temps ... Nous choisissons tellement de fois dans une vie qu'il est impossible de toujours identifier la meilleure option. Même, comme l’a dit William James, lorsque nous devons faire un choix et que nous ne le faisons pas, c’est déjà un choix et, en tant que tel, il ya une chance de faire des erreurs.

Comme tu vois, vous n'avez rien fait que d'autres personnes n'aient pas fait. C'est plutôt la norme plutôt que l'exception. Bien que vous insistiez pour penser le contraire. Une erreur est une invitation à découvrir une autre façon, une autre façon de faire. Un tremplin direct à améliorer. Ce n'est pas le trou dans lequel tomber pour ne pas en laisser plus, être piégé et abandonner. Ce n'est pas non plus la raison de vous fouetter, d'être à la fois votre juge et votre bourreau.

Maintenant bien, Il y a des erreurs et des erreurs. Tout doit être dit. Il y a ceux qui sont faits sans intention et ceux qui impliquent un délit et une humiliation intentionnelle envers une deuxième personne. Celles-ci sont beaucoup plus complexes et exigent un traitement plus spécial, surtout si elles se répètent dans le temps..

Peut-être sont-ils des avertissements d'orgueil, de ressentiment ou d'immaturité émotionnelle. Dans tous les cas, lorsque le contrôle sur eux est perdu, il est préférable de faire appel à un professionnel. Mais je ne suis pas venu ici pour parler de ce dernier, mais du premier. Parmi ceux que nous engageons plus souvent et qui deviennent nos chaînes ...

Ne deviens pas ton pire ennemi

Peut-être que vous n'avez pas encore remarqué, mais de ton erreur, petit à petit tu es devenu ton pire ennemi. Le premier jour, vous avez déploré et pensé à quel point vous aviez été stupide, mais tout ce que vous avez fait est de vous jeter des mots empoisonnés. Vous avez déclaré la guerre.

Vous êtes tombé dans l'autocritique la plus vorace et impitoyable ... jusqu'à ce que vous atteigniez le plus profond mépris. Et tout cela en silence. Oui, en faisant votre travail quotidien, en allant d'un endroit à un autre, sous la douche, au lit ... Sans vous en rendre compte, vous vous êtes qualifié de monstre et même si presque personne ne le voit à l'extérieur, votre intérieur s'est brisé..

Peut-être laissez-vous des indices, comme être défensif ou plus à l’aise que d’habitude. Vous pouvez aussi avoir limité votre vie un peu plus. Vous ne voulez plus faire certaines choses ou parfois vous avez cessé de parler aux autres. La question est que l'acte de faire une erreur a complètement envahi votre vie et vous a désorienté.

Le doute, l'inquiétude excessive, la comparaison, la culpabilité et la critique sont maintenant vos meilleurs amis. Il semble que vous ne sachiez rien faire sans eux, et s’ils n’apparaissent pas, vous les cherchez. Vous avez été pris dans l'inconfort.

Pardonnez-vous d'avancer

Pensez-vous toujours que vous avez affronté votre erreur de la meilleure façon possible? Pensez-vous que devenir votre ennemi est le bon prix pour vous avoir confondu? Laisse moi te dire non. Vous êtes bien plus que la collection de toutes vos erreurs. 

Le pardon, c'est apprendre à laisser aller pour se réinventer.

Pardonne-toi C'est le seul moyen de rompre avec tout ce que vous avez construit jusqu'à présent. La meilleure façon de briser les chaînes qui vous piègent afin de pouvoir avancer. Mais ne le faites pas parce que vous jouez ou parce que vous lisez en ce moment, mais parce que vous le sentez vraiment comme ça.

Ce qui est fait est fait. Vous ne pouvez pas le changer. Vous n'avez pas le pouvoir de voyager dans le passé pour modifier ce qui s'est passé, mais vous avez le courage de modifier cette erreur. chercher d'autres alternatives. Cela ne signifie pas que vous l'ignorez, mais que vous avez le courage d'en assumer la responsabilité..

Regardez dans le miroir et réconciliez-vous avec vous. Demander pardon. Faites-le pour de vrai, du fond de votre coeur. Donnez-vous une autre chance. Parce qu'il n'y a rien qui nous enseigne plus qu'une erreur. Si nous la choisissons comme enseignante et non comme camarade de classe, bien sûr.

Psychologie du pardon: le détachement du ressentiment pour nous permettre d'avancer La psychologie du pardon est aussi une forme de détachement. Il fait référence à tout un acte de bravoure dans lequel mettre de côté cette rancoeur qui ronge ... Read more "