Oublier est difficile pour celui qui a du coeur

Si vous mettez votre cœur et votre raison en équilibre, il y aura toujours un déséquilibre en matière d'oubli.. Malgré le temps qui passe, il y a encore des gens qui ont leur place dans nos cœurs, cela le fait battre fort avec une simple image du passé, avec le souvenir d'un mot murmuré à l'oreille.

Votre esprit voudra que vous soyez rationnel, oubliez celui qui vous a blessé et qui est parti. ton coeur n'oublie pas, continue à te le rappeler chaque fois qu'il pompe du sang dans ton corps, ce que cette personne t'a fait ressentir, à quoi ressemblait le monde à ce moment-là.

"Parfois dans le silence de la nuit, tous ses souvenirs lui étaient rendus avec la plénitude d'une chanson d'enfance ... Dans la solitude, personne n'échappe aux souvenirs"

-Antoine de Saint-Exupéry-

La bataille éternelle: l'esprit et le coeur

Lorsque nous vivons une rupture amoureuse, la réalité nous dit que la personne que nous aimons ne nous aime plus, ne nous cherche pas, ne nous appelle pas, ne nous embrasse pas. Mais le coeur dans son éternel combat de romantique invétéré nous rappelle ce jour où nous nous sommes embrassés pour la première fois ou nous avons fait l'amour enveloppé dans les ténèbres. Cette bataille entre la réalité et la mémoire est ce qui nous empêche d'oublier.

Plus les souvenirs sont intenses, plus ils vont apparaître longtemps dans votre esprit. Cela a une explication scientifique, car l'hippocampe (responsable de la mémorisation de données telles que des dates, des lieux, des visages ...) et l'amygdale (responsable de la mémoire émotionnelle) ont été liés, vos souvenirs ne sont plus seulement des images, ils sont des odeurs, des caresses, des mots, des goûts.

"Se souvenir est facile pour celui qui a la mémoire. Oublier est difficile pour celui qui a du coeur ".

-Gabriel Garcia Marquez-

L'effet curatif du temps

Comme on dit: le temps guérit tout. En effet, au fil des jours, des mois et des années, la connexion entre l’hippocampe et l’amygdale cesse d’être utilisée, ce qui permet de stocker d’autres données, d’autres mémoires. C'est-à-dire, nous laissons les gens partir et leurs souvenirs, de sorte que d'autres personnes entrent dans nos vies.

Généralement, une pause amoureuse est suivie d'une période de deuil cela peut durer entre six mois et un an, en fonction des efforts que nous faisons de notre côté pour continuer notre vie et surmonter la déception.

3 conseils pour oublier

Il est important de ne pas nous ancrer dans le passé, car la vie nous attend toujours pour en profiter, nous devrons donc tout faire pour oublier.. Oublier, c'est possible, il faut simplement de la volonté et de l'enthousiasme pour l'avenir. Vous avez un coeur et oublier est compliqué. mais ce n'est pas impossible. Voici quelques conseils à oublier:

Accepter ce qui s'est passé

Parfois, nous insistons pour demander mille explications ou pour les donner, mais elles sont peut-être nécessaires. Tout n’a pas nécessairement une explication et il n’est pas nécessaire d’approfondir ce qui s’est passé et de se faire mal. C'est très compliqué à accepter mais une grande dose de réalité est nécessaire. Sois courageux et accepte la marche de la personne que tu veux.

Vivez votre vie et profitez de vos émotions

Au début de la période de deuil, il est possible que vous ayez envie de pleurer et que vous deviez pleurer pour vous soulager, de sorte que toute la douleur ressorte. Mais aussi vous devez vous pousser à sortir, à marcher, à aller au cinéma, à communiquer avec d'autres personnes.

Revivez votre vie, demandez-vous: qu'est-ce que j'aime? Avec ce que j'aime? Vous construirez de nouveaux souvenirs qui vous feront oublier les anciens. Faites un trou dans votre cœur pour de nouvelles émotions et expériences. Fermez les portes pour ouvrir d'autres.

Le temps n'est pas tout

Le temps aide à oublier, c’est vrai qu’au fil des jours, la douleur s’engourdit jusqu’à disparaître, mais il ne s'agit pas seulement d'attendre, mais aussi d'agir. Il ne sert à rien de rester dans votre maison à attendre des jours et des jours pour que la douleur s'en aille.

Ouvrez votre esprit et suivez le cours de photographie que vous aimez tant, osez demander votre numéro de téléphone à ce garçon qui vous sourit toujours, fait du sport, boit un gin tonic, relisez votre livre préféré ou achetez-en un nouveau. Fais ce que tu veux, mais vis.

"Le coeur a les dimensions d’un poing fermé et la forme d’une poire avec la pointe vers le bas. Le cœur est l'organe symbolique de l'amour et suit le rythme des émotions. Normalement, chez un adulte, le cœur se contracte soixante et soixante-dix fois par minute, et chez un amoureux beaucoup plus. Parfois, vous en atteignez cent, sans que vous ne le remarquiez. Le cœur est le dernier à partir, il continue à battre quand il est retiré de l'organisme, même lorsque la personne que tu aimes te quitte ou lorsque tu ne veux plus souffrir, ce n'est pas toi qui commande. Personne, tu n'envoies plus, il commande. "

-Manule d'amour-

Je te dis au revoir parce que je t'aime C'est parce que je t'aime alors je dis au revoir, c'est le paradoxe dans lequel je vis; Quand j'ai le plus besoin de vous, c'est quand je dois vous laisser partir. Accepter ma solitude d'être sans toi. Lire plus "