Il n'y a pas de personnes toxiques, il y a des comportements toxiques

L'idée qu'il y a des "personnes toxiques" s'est répandue. En fait, l'adjectif "toxique" s'applique maintenant avec une grande facilité à toute personne ayant des difficultés relationnelles. D'une manière ou d'une autre, cela a servi à exacerber l'intolérance. Pour cela, il est temps de préciser qu'il n'y a vraiment personne comportement toxique mais toxique.

Aucun être humain n'est réduit à une classification aussi généraliste que "bon" ou "mauvais". Ni, bien sûr, à un qualificatif aussi négatif que "Toxique". Les gens, comme la vie, changent. Il y a des moments où des comportements erronés ou destructeurs sont autorisés à faire surface. Vous pouvez même y rester longtemps. Cependant, cela ne signifie pas qu'ils sont toxiques en eux-mêmes. Personne ne l'est et vous ne pouvez pas utiliser ce mot pour qualifier l'essence de quiconque.

 "Ne vous attachez pas à ceux qui ne sont pas satisfaits de vos succès".

-Bernardo Stamateas-

Tout le monde peut avoir un comportement toxique, mais cela n'implique pas qu'il le manifeste tout au long de sa vie. Le comportement peut être réorienté et transformé de manière constructive. Dans tous les cas, il ne s’agit pas d’un "fléau", mais de l’indication que la personne a des problèmes et qu’elle n’est donc pas au courant des dommages causés et qu’elle est commise..

Comment les comportements toxiques sont

Les comportements toxiques masquent l'insécurité et une faible estime de soi. En même temps, ils présentent des caractéristiques narcissiques qui compensent le manque d'amour de soi. En outre, ils ont tendance à être accompagnés de croyances erronées, qui faussent faussement cette façon d'agir.

Donc, Les principales caractéristiques des comportements toxiques sont:

• Ils manifestent un souhait de contrôle. Il existe un fort besoin de contrôler les personnes que vous aimez. Tout savoir sur eux. Où sont-ils, avec qui, que font-ils? Cela se manifeste également par un intérêt permanent à s’immiscer ou à influencer leur façon d’être et d’agir..
• Ils utilisent la manipulation émotionnel. Il est courant que, dans les comportements toxiques, le chantage soit utilisé pour amener l’autre à faire ce que cette personne veut..
• Ils essaient de mépriser et blâmer. Les comportements verbaux toxiques mettent l'accent sur les erreurs et le vide des autres. En outre, ils cherchent à éviter la responsabilité individuelle et à blâmer les autres.
• Masque envie et jalousie. Les comportements toxiques empêchent de célébrer les triomphes de l'autre. L'indépendance et les réalisations des autres sont perçues comme une menace.

Que faire face à un comportement toxique?

Les comportements toxiques ne peuvent pas être considérés comme généraux, applicables à toute personne présentant une ou plusieurs des caractéristiques indiquées. Il y a toujours des degrés, des niveaux et des contextes. Il est vrai que dans certains cas, les comportements toxiques sont trop enracinés. Dans ces conditions, il n'y a pas d'autre choix que de prendre de la distance. Mais cela ne signifie pas que l’autre doit être séparé. Il est important de lui faire comprendre que la cause de la distanciation est son comportement destructeur..

Nous sommes constamment exposés à des contradictions dans les relations que nous entretenons avec les autres. Il est vrai que l'on peut atteindre un équilibre, mais cela se produit rarement de manière naturelle. En général, il n’est atteint qu’après un bon nombre de hauts et de bas. Chacun conduit à des relations vides, des fractures et des incohérences. Il n’est pas raisonnable d’éviter tout cela, mais de le gérer et de l’équilibrer.

Le dialogue sera toujours le moyen privilégié de créer des points de rencontre. Lorsqu'une personne n'a pas de comportement toxique, elle a la capacité de l'aider à voir qui en a.. Il parvient également à fixer des limites aux tentatives de contrôle et aux comportements invasifs. S'il les autorise, s'il les encourage, il les tolère ou les réduit au silence, cela signifie qu'il est également dans la même logique. C'est, dans une logique destructive.

Le meilleur moyen d'aider une personne qui a un comportement toxique est de ne pas lui permettre. Chaque lien a des règles du jeu, en partie explicites et en partie implicites. Personne ne devrait être autorisé à tolérer la manipulation, le mépris et tout autre comportement qui dégrade ou exploite l’autre. Ce que nous devons éliminer, ce sont les comportements toxiques, pas les personnes qui les manifestent..

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