Mettre la peur dans la peur

Vous avez sûrement été interrogé plus d'une fois sur: "Tu as peur?" Vous avez probablement répondu oui et ri. Sans utiliser aucun de ces commentaires spirituels. Alors, quand vous avez compris que d’autres se vantent de vos peurs, vous avez choisi d’être féroce. Et devant la même question, vous avez déjà dit: "Moi? Bien sûr que non".

Inutile Essayer de convaincre quelqu'un quand vous n'y croyez pas ou que vous ne l'utilisez pas est inutile. Mais ce n'est pas ta faute. Nous vivons immergés dans tant de mensonges ... L'un d'entre eux est le suivant: la peur vous rend faible, c'est mauvais, ne vivez pas avec peur.

Et nous le croyons, en fait nous nous détestons lorsque nous éprouvons ce sentiment. Parce que est-ce un sentiment, une émotion et le plus intense. C’est pourquoi nous ne devrions pas craindre la peur, ni la fuir, ni essayer de nous cacher. Sentir la peur est normal, parfois même positif.

"Vous gagnez en force, en courage et en confiance dans chaque expérience dans laquelle vous vous arrêtez pour regarder la peur du visage. Vous pouvez vous dire: «J'ai vécu cette horreur. Je peux contrôler ce qui vient ensuite. Vous devez faire ce que vous pensez que vous ne pouvez pas faire. "

-Eleanor Roosevelt-

La peur vous fait sentir vivant

J'aime affirmer que j'ai peur, très peur. Parce que ce sentiment de danger, de perte, de risque me fait me sentir vivant. Le problème avec nos peurs est de les laisser vous dominer, de prendre le contrôle, d’être annulés. Mais La peur donne une valeur réelle à d'autres sentiments. Lorsque vous avez peur de tomber, vous devez vraiment comprendre ce que vous appréciez être debout..

Lorsque vous craignez vraiment de perdre la personne pour qui vous donneriez votre vie, vous lui donnez une valeur maximale, au dessus de toi Quand vous avez peur de faire des erreurs, quand vous avez peur de perdre, il s'avère que vous montrez vraiment à quel point vous vous souciez, car pour vous, il y a trop en jeu..

Et est-ce ces peurs, quelles qu'elles soient, indiquent qu'il en vaut la peine. C'est pourquoi, quand ils me demandent si j'ai peur, je réponds oui, c'est tout. Et j'espère que je ne suis pas le seul.

"Il existe deux types de peurs: les peurs rationnelles et irrationnelles ou, plus simplement, les peurs qui ont un sens et celles qui ne le sont pas."

-Citron snicket-

Profite de tes peurs

Les gens qui vivent vraiment sans soucis sont parce qu'ils n'ont aucun attachement à quoi que ce soit. Je m'éloigne des gens qui n'ont pas peur. Et à ceux qui l'ont, je leur dis de l'utiliser, de s'en nourrir. Qu'ils le transforment et le transforment en valeur, qu'ils profitent de ce qu'ils peuvent obtenir.

Parce que la peur est normale, mais elle peut être dirigée. Après tout, c’est quelque chose que nous avons écrit dans les gènes, c’est un mécanisme de protection contre le danger. Si vous laissez la peur irrationnelle vous dominer, vous passerez votre vie enchaînée, dans une boucle d'où il vous sera très difficile de sortir. Mais si vous avez le courage de faire face, vous découvrirez que cela peut être, même une incitation.

"L'une des plus grandes découvertes qu'un homme puisse faire, l'une de ses grandes surprises, est de savoir qu'il peut faire ce qu'il craignait ne pas pouvoir faire."

-Henry Ford-

C'est pourquoi vous ne devriez pas avoir peur de la peur. Il n'y a rien de plus pervers. Il vous suffit d'essayer, de lui donner la valeur qu'il mérite, de tirer parti de tout ce qu'il peut vous offrir. Il pense que Tout le monde, qu'il le reconnaisse ou non, a peur. En ce sens que vous n'êtes pas différent, mais vous pouvez l'être si vous savez en tirer parti.

Anatomie de la peur: bases physiologiques et psychologiques Hobbes a déclaré que le jour de la naissance de sa mère, elle avait donné naissance à deux jumeaux: lui-même et sa peur. Peu d’émotions nous définissent autant que cette matière obstinée. Lire la suite "