Les avantages de jouer d'un instrument pour votre cerveau

Il y a déjà beaucoup de gens qui croient au pouvoir de la musique, dans sa pratique et dans les effets bénéfiques qu'elle a sur notre corps. Avec cet article, je peux vous confirmer à la première personne, car en tant qu’ex-musicien professionnel, j’ai eu la chance de m’élever avec un archet et un violon et grand développement neuronal et cognitif qui m'a facilité et permis sa pratique.

Grâce à une étude récente menée par le College of Psychiatrists de l’University of Vermont sur "Les effets de jouer d'un instrument dans le développement du cerveau", nous sommes conscients des avantages positifs suivants procurés par l'écoute et la pratique de la musique.

La recherche a été menée par le médecin James Hudziak. Les experts ont analysé les résonances magnétiques de 230 sujets âgés de 6 à 8 ans pour rechercher des altérations cognitives dans leur cortex cérébral, où les connexions synaptiques sont liées à des la dépression, la difficulté de concentration, l'angoisse, la perte de contrôle des impulsions et l'agressivité.

Eh bien, grâce aux résultats obtenus, on peut réaffirmer que la pratique musicale affecte positivement les neurones de la région motrice, puisque l'utilisation d'un instrument nécessite le contrôle et la coordination des mouvements du corps.

Ils ont également détecté des changements dans la partie du cortex cérébral liés à "Mémoire de travail, organisation et planification, traitement des émotions et inhibition des pulsions agressives". Ces changements ont permis à Hudziak de résumer la recherche et ses résultats en une idée: la pratique d'un violon peut aider beaucoup plus qu'une bouteille de pilules à un enfant souffrant de troubles psychologiques.

Nous mentionnerons d'autres propriétés médicinales qui facilitent la musique et sa pratique dans nos vies, telles que:

• Il aide à traiter les troubles de l’alimentation, car il contribue à un meilleur développement de la zone concernée par la Motivation, plaisir et récompense.
• Réduire le anxiété et stress.
• Renforce notre système immunitaire.
• Faciliter la coopération et les liens affectifs entre les gens.

Après tout ce que vous avez lu précédemment, ne voulez-vous pas ramasser votre vieille guitare ou écouter votre CD préféré? La musique est un art merveilleux et notre corps, comme nous avons pu le vérifier grâce à cet article, est fait pour en profiter et ses avantages. Réjouissez-vous et profitez-en. Heureusement, il est présent partout.