Pleure quand tu en as besoin

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'être humain n'est pas le seul à pleurer. Tous les mammifères peuvent ainsi manifester leur douleur, leur solitude et leur tristesse. La plus grande différence est que pour nous nous sommes informés quand il est bon moment pourpleurer et quand pas.

On dit aux filles qu'il est acceptable de pleurer parce que c'est une forme d'expression de soi, mais elles sont alors qualifiées de trop sensibles. On apprend aux hommes à ne pas pleurer parce que c'est un signe de lâcheté.Et ainsi nous grandissons, certains avec plus de "liberté" et d'autres plus réprimés. Pleure quand tu en as besoin, cette fois nous vous donnerons quelques raisons de le faire.

"Cri, oui; mais pleure debout, travaille; Il vaut mieux semer une récolte que de pleurer ce qui a été perdu. ".

-Alejandro Casona-

Vous explorez plus profondément vos sentiments

Cry et vous découvrirez des sentiments et des émotions que vous avez peut-être déjà oubliés. Vous est-il arrivé que vous commenciez à pleurer pour quelque chose et que vous finissiez par pleurer pour quelque chose de complètement différent? Cela se produit parce que vous ne vous donnez pas l'occasion d'exprimer vos émotions à leur naissance.

"Pleurer n'indique pas que vous êtes faible. Depuis la naissance, ça a toujours été un signe que tu es en vie ".

-Charlotte Brontë-

En laissant la colère et la douleur s'accumuler sans avoir à s'en occuper, ils deviennent une sorte de poison.. Certaines personnes préfèrent garder ces émotions le plus loin possible. C'est une erreur, car plus vous vous enfoncez, mieux vous pourrez vous connaître et plus vous resterez libre. N'ayez pas peur de découvrir vos peurs et vos désirs les plus profonds. Ne vous sentez vraiment libre que lorsque vous arriverez à ce point.

Pleure pour laver ton âme

Juste comme une bonne douche nettoie votre corps, les larmes purifient l'âme. Après avoir pleuré, vous vous sentirez libéré, avec plus d'énergie et le désir de continuer, peu importe la gravité de la situation. Nous accumulons tellement de choses que nous n'osons pas lâcher car nous pensons que ce sera plus compliqué et plus douloureux pour nous ou pour les autres. Le problème est que toutes ces tristesses, frustrations, peurs et colère vous ont également blessé.

"Parfois, il ne nous est pas donné de choisir entre les larmes et les rires, mais seulement entre les larmes, et ensuite nous devons savoir décider pour les plus beaux".

-Maurice Maeterlinck-

Vous aurez également eu le temps de voir ce qui vous fait mal. La prochaine étape consistera à créer une stratégie pour continuer et résoudre les problèmes en suspens.. Ne vous arrêtez pas et pleurez tout ce dont vous avez besoin, alors allez-y. Après tout, le bonheur pleure aussi.

Éviter les problèmes médicaux

Parfois, nous oublions que notre esprit et notre corps sont connectés, en les traitant comme s'il s'agissait de deux choses totalement différentes. C'est une grave erreur car Quand le mental est mauvais, le corps malade.

Par conséquent, il n’est pas rare de voir des personnes dépressives ou vivre dans une solitude profonde qui présente de graves problèmes physiques. Un autre exemple est le stress qui cause des maux de dos. Faites attention à votre corps et pleurez sans limite quand vous en avez besoin. Votre corps est beaucoup plus sage que vous ne le pensez et il vous indiquera toujours ce dont vous avez besoin..

"Les larmes coulent sur mes joues sans que je ressente le besoin de plisser les yeux. Qu'est-ce qui me fait pleurer comme ça? De temps en temps Il n'y a rien ici qui puisse t'attrister. Peut-être que c'est du cerveau liquéfié. En tout cas, le bonheur passé a complètement disparu de ma mémoire, s'il y était toujours présent ".

-Samuel Beckett-

Cela vous rappelle que vous êtes humain

Pleure non seulement pour la santé, mais aussi pour entrer en contact avec ton côté le plus humain. Nous grandissons avec l'idée que pleurer nous fait paraître faibles ou vaincus. Peut-être dans certains cas, mais c'est aussi un moyen d'entrer en contact avec votre côté le plus humain et le plus fragile.

"Les larmes sont souvent le dernier sourire de l'amour".

-Stendhal-

Donnez-vous la chance de pleurer devant les autres, même si vous pensez que ce sera étrange ou ennuyeux pour eux.. Les larmes peuvent aider à mieux montrer vos sentiments et ils sont autorisés quand ils sont réels. Ce que vous devriez éviter, c'est d'utiliser les pleurs comme une forme de chantage. Ne pas avoir honte de ressentir le besoin de pleurer. Il n'y a pas de vraie raison de l'éviter. Oubliez l'idée que pleurer est mauvais!

Quand l'âme a besoin de pleurer Parfois, pleurer fait du bien à l'âme. Il y a des gens qui ont du mal à extérioriser leurs sentiments, mais il est nécessaire de pleurer plusieurs fois pour l'âme Read more "

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Christiaan Lieverse