Les pièges de l'ego qui opposent notre veto à notre liberté et à notre croissance personnelle

Les pièges de l'ego veto notre bonheur. Parce que cette essence de notre être n'est jamais satisfaite, elle nous anesthésie avec ses exigences, ses peurs et ses astuces, elle nous conduit à un attachement insensé jusqu'à nous placer dans une zone de confort éternel où rien ne se passe. Nous devons être capables d'assainir l'ego pour lui faire cet extraordinaire tendon psychique qui favorise notre liberté.

Quand on parle de cette dimension psychologique, on se perd souvent dans ses définitions. Sigmund Freud a défini le moi comme cette entité qui est obligée de négocier presque quotidiennement avec les impulsions et les normes sociales. C'est aussi cette structure qui peut être rationalisée et équilibrée par le travail personnel. Maintenant, si nous passons maintenant aux approches orientales ou définies par la spiritualité, comme l’affirme Eckhart Tolle, la chose change légèrement.

Dans ce dernier cas, l'ego est une sorte de conscience de soi insensée et magnétisée par l'égoïsme. C’est cette force intérieure que vous devez savoir contrôler, éduquer et rediriger.

Quoi qu’il en soit, tant dans l’approche freudienne que dans celle nuancée par les philosophies orientales, il existe un axe commun sur lequel nous pouvons nous baser. C’est ce qui nous parle de la nécessité de l’éduquer, de modifier ses impulsions et de enlever cette croûte malsaine pour la rendre plus lumineuse, utile et en phase avec notre croissance personnelle. 

Connaître les pièges de l'ego est sans aucun doute le seuil à partir duquel il est possible de prendre conscience de plusieurs de ses dynamiques. Voyons les ci-dessous.

"Votre ego peut devenir un obstacle à votre travail. Si vous commencez à croire en votre grandeur, c'est la mort de votre créativité ".

-Marina Abramovic-

Les pièges de l'ego

La clé du bien-être, celle qui favorise la réalisation de soi et un sens authentique du bonheur, est en équilibre. Par conséquent, il y a ceux qui s'aventurent à dire que pour y parvenir, il n'y a rien de mieux que de "diète" l'ego.

Nous devrions faire la même chose avec lui comme avec notre régime alimentaire. Souvent, nous tombons dans ces régimes malsains où les graisses saturées finissent par enflammer et ballonnements. Ainsi, loin d’être rassasiés, nous éprouvons plus de soif et de faim.

La même chose arrive avec l'ego. Le désir de louange, de reconnaissance, d’approbation ou de pouvoir enfle une fausse estime de soi qui a toujours faim. Ce qui, au minimum, finit par être délogé. Vous devez faire du muscle, vous devez exercer vos valeurs psychologiques par l'humilité, la détermination et la flexibilité psychologique. Il est donc essentiel d’identifier les pièges de l’ego qui sont récurrents chez beaucoup d’entre nous..

1. Je veux toujours avoir raison

Il y a des gens comme ça. Peu importe que les preuves soient aussi solides et solides qu’un immeuble de dix étages. Il y a ceux qui dans n'importe quelle circonstance, moment ou condition, souhaitent toujours avoir la vérité en leur faveur. Ainsi, et pour toujours mettre la balance de votre côté, n'hésitez pas à déployer les astuces les plus variées (et nuisibles).

L'ego dans ces circonstances pèse trop et n'aide personne. C'est un piège pour les ours qui savent reconnaître et délimiter.

2. Pourquoi les autres n'agissent-ils pas comme je le souhaite et j'espère?

D'une certaine manière, nous avons tous vécu la même sensation. Le désespoir de voir que les gens que nous apprécions ne fait pas ou ne se comporte pas comme nous nous attendions. Ce fait, celui de vouloir que ceux qui appartiennent à nos cercles les plus proches agissent toujours comme nous le souhaitons, n’est pas seulement un des pièges de l’ego. C'est aussi une source de souffrance.

Dans ces cas, l’idéal est de ne pas se conditionner, mais d’être et de se laisser. Parce que respecter et même apprécier que les autres agissent conformément à leurs principes et à leurs désirs est un acte de respect et aussi de développement personnel.

3. Le sentiment constant de manque

Si j'avais une plus grande maison, je serais heureux. Si je pouvais économiser un peu plus, je pourrais acheter le téléphone mobile qui vient de sortir cette marque. Si j'avais un partenaire aimant et qu'il me prenne sur un plateau, la vie serait parfaite ...

Si vous regardez de près, le sentiment de manque est imprimé dans une grande partie de notre société. Nous ne nous sentons jamais complets ou satisfaits. Nous manquons toujours de quelque chose, nous avons toujours envie de ce détail que si nous pouvions le posséder, nous offririons un bonheur incommensurable. Cependant, lorsque nous atteignons cet objectif, la satisfaction expire bientôt et nous mettons nos espoirs dans autre chose, une autre dimension, dans une autre personne..

4. Le besoin d'approbation

Nous avons tous besoin de nous sentir acceptés. Après tout, nous évoluons dans des contextes sociaux où la coexistence est toujours plus fluide et significative si l’acceptation existe entre nous. Maintenant, comme nous l'avons indiqué au début, la clé est dans la balance. Se sentir accepté, c'est bien, être obsédé par l'idée de toujours avoir l'approbation des autres n'est pas sain., et place déjà des chaînes à notre liberté et à notre épanouissement personnel.

Parfois, l'ego et son besoin de reconnaissance doivent être mis au régime, il devrait perdre suffisamment de poids pour pouvoir prendre des décisions sans la permission de personne..

"Egonytry est la source de toutes les misères".

-Thomas Carlyle-

5. Je me sens inférieur (ou supérieur) aux autres

Les pièges de l'ego ne sont pas conçus uniquement par l'abus. À travers cette égoïste de qui veut plus, qui croit plus que quiconque ou a besoin de plus que tout autre. Les pièges de notre croissance personnelle sont également satisfaits des sentiments de manque.

Se sentir moins que les autres, percevoir que tout effort est vain lorsque le reste nous dépasse dans presque tout, nous conduit également à la souffrance. Parce que les egos anorexiques rendent également l'esprit malade, nous limitent et nous transforment en ombres floues.

Ainsi, il ne fait jamais de mal de se rappeler que l'intégrité personnelle nécessite également un ego capable de se protéger mais sans tomber dans des excès. D'une estime de soi centrée, forte qui sait se valider et à son tour exercer le respect des autres.

Pour finir, les pièges de l'ego sont ces encerronas dans lesquels nous laissons souvent de gros morceaux de dignité et d'estime de soi. C'est ce petit homme qui habite en nous et qui aime vous empoisonner avec de faux besoins, avec la rumeur constante Je veux ça, ça me manque, je ne supporte pas quoi, je déteste quoi ...

Apprenons donc à faire taire cette voix agaçante. Nous parvenons à identifier leurs astuces un peu mieux pour réajuster leur dynamique et les mettre en notre faveur.. L'ego ne devrait jamais être un obstacle, ce devrait être cet allié humble, sage et centré qui nous aide à grandir un peu plus chaque jour.

Le manque d'amour et ses pièges Les pénuries affectives se traduisent généralement par un manque d'amour de soi. Ceci, à son tour, peut vous amener à établir des relations houleuses ou sans récompense. Lire plus "