La seule et meilleure formule est ce que nous faisons nous-mêmes

La seule et meilleure formule est ce que nous faisons nous-mêmes / Bien-être

Peu importe le conseil que vous recevez, qu'il soit bien intentionné ou non. Si vous leur en donnez souvent, c'est que votre style de vie, votre façon de raconter les obstacles et vos doutes existentiels semblent les exiger. Vous vous présentez comme une "épicerie fine" pour ceux qui aiment guider et aider, mais aussi manipuler.

Vous demandez des ingrédients pour que la recette à la fin soit savoureuse et consistante. Pour que votre vie soit facile à digérer. Vous ne réalisez pas que d'autres ont un goût différent, ont consommé plus, moins ou différentes boissons acidulées que vous. Ce qui pour certains est un échec, pour d'autres c'est une victoire incomparable à tout ce qui a été fait dans sa vie.

Ne les laissez pas donner plus de bouchées à votre projet de vie, annulez la recette que vous créez pour obtenir enfin un résultat qui, pour vous, est déjà cohérent. Ne demandez pas plus de formules pour votre vie, car, après tout, vous seul savez quels ingrédients vous avez et quels ingrédients ne seront jamais disponibles.

Le père, l'enfant et l'adulte: les clés d'un projet de vie

Le psychologue Eric Berne propose une théorie enracinée dans la psychanalyse mais qui finit par se situer dans le mouvement humaniste-existentiel. Berne souligne que Il y a trois états du soi qui sont vraiment révélateurs pour comprendre pourquoi nous sommes parfois piégés dans l'un d'eux..

Les trois états décrits par Berne sont les suivants:

  • Le père ou l'exteropsique: C'est la figure de l'autorité intériorisée, notre père résonnant à l'intérieur. Ses fonctions sont critiques et protectrices.
  • L'adulte ou neopsique: est l'objectivation de la réalité, la capacité d'avoir une fonction rationnelle et analytique avant la vie, ici et maintenant, en évaluant les circonstances réelles dans lesquelles nous nous trouvons.
  • L'enfant ou l'arqueopsique: représente les désirs enfantins, fonctions de base à adapter à l'environnement telles que la simple soumission ou le saut à la rébellion.

L'importance de ce qui ressort de ces concepts est qu'une personne dans son enfance peut concevoir un plan de vie, consciemment et inconsciemment, qui est marqué par les messages envoyés par ses parents ou d'autres personnes présentes dans l'environnement. Mais parfois, nous restons coincés dans le "yo boy". Lorsque cela se produit, nous sommes incapables de créer des formules réalistes et d'exiger la même chose de la part de nos proches..

Votre projet de vie, votre propre adulte: votre propre formule

Beaucoup de théories se concentrent sur l’altération du plan de vie d’une personne comme base possible d’un trouble psychopathologique, mais L’intérêt de l’analyse transactionnelle proposée par Eric Berne est le fait de visualiser différents états fonctionnels du soi de manière aussi claire.

"Celui qui n'a pas souffert ce que je, qui ne me donne pas de conseil".

-Sophocle-

Ainsi, nous réalisons que lorsque nous agissons en tant qu'enfants, avec une tendance aux polarités illusoires et les projections, les autres nous perçoivent et nous traitent de sa version de "père". Ils mettent en œuvre toutes sortes de stratégies pour nous aider à sortir d'un "trou" qui n'est pas vraiment un tel trou, mais seulement une situation différente de la vôtre..

Mon enfant, je dois exister, mais cela m'empêche de décider

Nous échouons lorsque nous intériorisons les désirs des autres. Nous perdons encore lorsque nous suivons des sentiers que d’autres n’ont jamais parcourus et qui pourtant nous recommandent. Nous échouons encore dans la formule lorsque nous n’ajoutons pas nos propres ingrédients et recettes préconçues qui n’ont aucune signification pour nos vies..

"Demandez conseil aux personnes âgées et aux jeunes, mais suivez votre bon sens".

-Proverbe arabe-

Si vous avez besoin que les autres vous conseillent, c'est parce que vous ne faites pas confiance à votre propre formule. Si vous ne voulez pas qu'on vous dise quoi faire, faites ce que vous pensez être le mieux pour vous. Ensuite, avec la postérité, vous pouvez toujours dire. Ce n’est pas digne d’opinion ou d’objection, mais simplement une réaffirmation de votre projet de vie, reprenant vos erreurs pour obtenir un jour vos propres victoires..

Lorsque nous demandons des recettes sans tenir compte de nos circonstances, notre formule ne trouvera jamais les ingrédients, elle ne se matérialisera jamais ...

Si la porte ne s'ouvre pas, ce n'est pas votre chemin. Si la porte ne s'ouvre pas, ce n'est pas la porte, encore moins notre chemin. Cependant, nous investissons parfois des efforts pour rechercher des clés pour lesquelles il n’ya pas de porte. Lire plus "