Le mensonge, ennemi de l'estime de soi

Nombreuses sont les formes du mensonge et de nombreuses justifications que nous pouvons trouver pour l'utiliser. Il y en a presque autant qu'il y a de gens. C'est utile, c'est très utile. Parfois, le mensonge nous éloigne des problèmes, détourne l'attention et libère notre esprit. C’est une autre façon de gérer une situation que nous ne savons pas sortir de.

Cependant, il s'agit d'une mesure que nous pouvons appeler "à court terme". Le fait de se libérer au moment opportun ou de ne pas vouloir donner les explications pertinentes est, à long terme, un piège à distance au centre de l’estime de soi.. Mentir a aussi ses conséquences dans les relations avec les autres et avec nous-mêmes.

"Un mensonge n'aurait pas de sens si la vérité n'était pas perçue comme dangereuse."

-Alfred Adler-

Pourquoi mentir?

Le mensonge est quelque chose qui peut être excitant. Parfois, ils deviennent des farces adultes ou des plaisirs coupables de quelque chose d’interdit de ce que, à un moment donné, on en tire profit. Il ment, il est trompé ... c'est quelque chose qui, s'il n'avait pas été utile et adaptatif, aurait presque certainement disparu. Les raisons parmi d'autres peuvent être:

• Demande personnelle et tromperie personnelle
• Faire semblant de répondre aux attentes du reste
• Déformer la réalité jusqu'à ce qu'elle soit adaptée à ce qui nous convient ou qu'il soit pratique d'écouter les autres
• Éviter les punitions ou les embarras
• Essayez de faire semblant
• Avoir de l'admiration
• Ne vous inquiétez pas nos parents
• Couvrir un ami qui nous demande une faveur
• Attirer l'attention

Dans ces raisons, nous trouvons un point commun: la peur.Que ce soit pour les autres, pour la situation ou même pour nous retrouver réellement ... la peur est liée au mensonge.

Pourquoi ne pas mentir?

À ce stade, nous sommes conscients que c’est un autre instrument, quelque chose qui nous permet de nous sortir du pétrin et de (dés) démêler les torts, mais c’est toujours un patch ou un saut dans la solution. Mentir nous soulage et libère notre anxiété pour le moment, mais pas à long terme ...

Mais malgré les conséquences, nous continuons à le faire. Lorsqu'un homme veut donner l'image du contrôle ou du pouvoir, ou qu'une femme feint de s'intéresser aux autres sans être vraie, elle est emprisonnée et accrochée à un style de communication et à une relation concrète.

Dans la plupart des cas, cela aura des conséquences diverses sur l’éventail de sentiments et de pensées personnels, depuis l’examen de conscience le plus profond jusqu’à l’examen le plus frivole. Entre autres:

• La culpabilité
• Responsabilité sociale
• Anxiété
• S'échapper de la personne ou de la situation
• Évaluez le temps que nous perdons avec ce mensonge comme "temps perdu"

Sauf si vous répondez aux exigences d’un mensonge diplomatique, stratégique et amusant, ou si un tiers ne souffre pas, la réalité est que mentir est quelque chose qui consomme celui qui le garde.

De nombreuses ressources personnelles sont consacrées à couvrir, cacher, gérer des situations et des événements ou à pratiquer la dissimulation. Pour la personne qui le fait et qui se sent coupable de cela, ce n’est pas facile, et ce n’est pas non plus le quitter..

"J'omets, je ne mens pas"

"J'omets, je ne mens pas", "je filtre et sélectionne des informations" ... Ceux qui se cachent derrière ces phrases célèbres doivent savoir qu'il existe deux manières de mentir:

• Masquer: à plusieurs reprises, nous essayons de couvrir la conscience en nous disant que nous omettons des informations et que ce n'est pas la même chose que d'inventer une histoire. C'est vrai, ce n'est pas la même chose, mais aux yeux de la psychologie du mensonge, cela appartient au même concept de tromperie..

• Inventer ou falsifier: dans ce cas, les informations que nous donnons sont modifiées. Il s'invente ou se donne délibérément mal. Ce type de déception grandit et grandit au moment où la personne est acculée et doit continuer à nourrir le mensonge. C’est toutefois celui qui suppose un effort accru pour ceux qui le mettent en pratique. Il a besoin de mémoire, d'agilité mentale et de ressources dialectiques.

"Celui qui ment ment ne sait pas quelle tâche il a assumée, car il sera obligé d'inventer vingt de plus pour maintenir la certitude de cette première."

-Alexandre Pope-

Risques de mentir

Comme nous l'avons dit précédemment, le mensonge est un missile au centre de l'estime de soi. Le mensonge est quelque chose qui est un fardeau et un poids qui conduit la personne sur le chemin de l'angoisse. Ce qui est d’abord facile et qui renforce, parce que nous obtenons des résultats bénéfiques, c’est finalement difficile à gérer, pas seulement avec notre environnement, mais avec nous-mêmes..

La réalité est déformée et la personne qui ment ment finit par se perdre dans cette fausse identité qu'elle construisait basé sur des tromperies et des mensonges. Le pire de cette situation est qu’elle cesse de renforcer ses vertus au profit de ces châteaux en l'air fondés sur des sables mouvants..

"Il ne faut pas croire que le trompeur soit puni, même lorsqu'il dit la vérité."

-Aristote-

Quand le mensonge devient pathologique, les psychologues le connaissent comme une "pseudologie fantastique". Il y a un cas connu, comme le célèbre Tania Head, qui a été présenté au monde comme victime des attaques du 11 septembre, devenant même président du réseau de survivants du World Trade Center ...

Nous mentons tous parfois, par nécessité personnelle, par piété, par émotion et par risque, par amitié ... Mentir est une ressource.  Il y a tout de même deux limites qui marqueront le caractère pratique ou non de son utilisation et qui dépendent des réponses apportées aux questions suivantes: est-ce que je me sens bien de mentir? et d'autre part, est-ce que je blesse des tiers? De chacun dépend autant que vous voulez ou pouvez atteindre.

Il y a deux choses insupportables: le mensonge et le mensonge, mais le plus triste, c'est qu'ils ne viennent jamais de nos ennemis ni d'étrangers. Comme prévu, cela fait mal. Lire plus "