Ecouter le corps

L’un des obstacles de l’humanité à vivre en harmonie est le manque de communication entre les hommes.. Bien que nous oublions aussi qu'écouter le corps, nous écoutons et communiquons avec nous-mêmes. Cependant, le rythme habituel des grandes villes commence à s’installer dans les petites villes, ce qui entrave la communication fluide et les traditions directes..

L'innovation technologique a établi de nouveaux modes de relation avec nous. La communication virtuelle prévaut sur la conversation en face à face. Mais, sans aucun doute, ce que nous avons le plus ignoré, c’est nous écouter. En écoutant le corps, nous pouvons comprendre beaucoup de choses qui nous arrivent.

Mais que devons-nous apprendre pour nous écouter / nous écouter? Le Dictionnaire de la Royal Academy nous donne la signification suivante du verbe écouter. De lat. vulg. ascultare, lat. auscultare.

1. Faites attention à ce que vous entendez.2. Écoutez, écoutez un avertissement, un conseil ou une suggestion.3. Appliquer l'oreille pour entendre quelque chose. En science médicale, l'auscultation: c'est la méthode d'écoute des bruits du corps lors d'un examen physique.

"Une névrose est contractée pour avoir ignoré les lois fondamentales du corps vivant et en avoir pris ses distances; le corps se rebelle ensuite et apparaît comme un monstre devant la conscience qui essaie d'instituer, de supprimer ou de déplacer, à sa guise, des parties importantes du fonctionnement fondamental de la nature de l'organisme humain ".

-Carl Gustav Jung-

En écoutant le corps, nous écoutons ce dont vous avez besoin

À partir duXXI siècle les gens ont perdu le contact avec eux-mêmes (probablement parce qu'ils n'ont pas encore inventé les moyens technologiques pour se parler). Les préoccupations de la vie quotidienne, la performance au travail, la réalisation du rôle de parents, de professionnels, d’enfants, attirent notre attention sur ce qui se passe en dehors de nous. Il y a beaucoup de livres et de magazines sur les soins du corps, mais le corps n'est toujours pas entendu jusqu'à l'apparition d'une maladie..

Les professionnels ou les personnes qui assument de nombreuses responsabilités ignorent généralement les signaux que leur corps leur envoie quand ils couvent une maladie. Ne faites pas attention aux symptômes du corps.

En d'autres occasions, la personne s'adresse à différents médecins à la recherche d'une guérison immédiate sans résultat. D'un spécialiste à l'autre sans cause physique connue pour votre malaise. Jusqu'à ce qu'un médecin vous réfère au psychologue.

Beaucoup de gens sont surpris par une telle dérivation. le stade où la médecine ignorait la composante psychologique de la manifestation des symptômes est progressivement laissé pour compte. Et c'est que le corps crie ce que l'esprit est silencieux. Écouter le corps éviterait beaucoup des problèmes que nous avons et nous pourrions même prévenir les maladies.

La somatisation des émotions

Le corps s'exprime par la douleur ou des symptômes sans la présence de causes physiques. Certaines personnes qui soulèvent une barrière qui empêche d'exprimer des sentiments et des pensées somatisent ce qu'elles gardent le silence.

Par exemple, les troubles gastriques sont liés à la rage, Les épidémies d'acné sont généralement développées par ceux qui n'ont pas les compétences nécessaires pour établir des relations avec les autres. Par conséquent, ce qui ne va pas dans le corps est transféré à l'esprit et ce qui ne va pas dans l'esprit est souvent transféré au corps, directement ou indirectement..

La maladie ou la douleur corporelle est un réveil qui dirige le corps vers des besoins non satisfaits.. Ils suggèrent au moins une pause et les évaluent. D'autre part, ceux qui sont empêchés d'exprimer leurs émotions ne font pas contact avec leur corps. Ça désensibilise.

Le caché essaie de voir la lumière. Les symptômes font partie de l'ombre.

L'ombre

L'ombre est la partie qui reste cachée de notre conscience. Les symptômes nous amènent à reconnaître la partie que nous ne voulons pas voir. Le déséquilibre dans lequel nous nous trouvons se manifestera encore et encore, jusqu'à ce que nous soyons attentifs. La pharmacologie cherche à réduire ou à faire taire le symptôme. Eluder sa signification entraînera une autre anomalie.

Une maladie ou une douleur nous oblige à reconnaître ce qui nous manque. Intégrer et assimiler le sens du symptôme nous permet d’harmoniser notre vie. Admettre ce qui nous manque fait partie du processus d'individuation. Il est important de reconnaître le moment où nous vivons lorsque le corps parle. Ecouter le corps, cela nous permet d’écouter ce dont nous avons besoin.

Pour écouter le message du symptôme, deux questions doivent être posées: Quelle est son origine? et quel est son but? Parce que rien n'arrive par hasard. Tout se passe pour une raison. Analyser Quelle vie avons-nous lorsque le symptôme apparaît pour la première fois? Cela nous permet de couper notre ligne de vie. Où en sommes-nous dans notre processus d'individuation? Il nous faut identifier la direction par laquelle cela nous mène.

Frida Khalo, la célèbre artiste mexicaine, a créé les œuvres les plus importantes de sa carrière lorsque le symptôme de sa maladie s'est manifesté avec plus d'intensité.. Sa maternité frustrée, son handicap et sa relation avec Diego Rivero ont été quelques-uns de ses jalons. Au milieu du chaos, brillez votre créativité. L'ombre a vu la lumière.

La fin de la maladie est que nous réduisons ce qui nous manque et empêchons notre libre développement. Profitez de l'occasion pour contacter votre ombre dans ces moments de douleur ou lorsqu'un autre symptôme se manifeste. C'est une occasion de se rencontrer et d'apprendre. Écoutez-la, ne vous enfermez pas dans une coquille comme la tortue. En écoutant le corps, vous pouvez apprendre de grandes choses sur vous-même..

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