Êtes-vous esclave de la recherche d'une approbation?

Vous ressentez sûrement le besoin de ressentir l'approbation des autres. Savez-vous combien d'effort cela nécessite? Si la recherche de l’approbation est devenue indispensable et fondamentale dans votre vie, vous avez beaucoup à faire.!

Nous savons que C'est une situation très confortable et agréable. Sentir une tape dans le dos de temps en temps fait du bien, et si?

La question est de savoir si nous sommes capables de ressentir la même chose si notre travail ne suscite pas un bon accueil chez les autres. De plus, nous devons nous demander dans quelle mesure cela influence nos décisions. Nous choisissons les tâches dans lesquelles nous savons que nous allons trouver cette reconnaissance sociale?

Sûrement à l'intérieur, vous direz immédiatement que non. Socialement, il est mal vu que nos décisions soient conditionnées par d'autres, On dirait que nous n'avons pas de personnalité. Cependant, il s’agit là d’une tâche de croissance, personne ne nous écoute et l’influence de cette motivation est si puissante qu’elle est très subtile..

La recherche constante d'approbation

Nous aimons tous les autres pour nous soutenir, C'est une force très spéciale qui survient lorsque nous ressentons cette chaleur. Ce n'est pas négatif!

Mais, Lorsque la recherche d'approbation devient négative? Il se retourne contre nous lorsque tout ce que nous réalisons, lorsque pour tout ce que nous faisons, nous avons besoin de l’autre pour l’approuver..

Vous vous demanderez, pouvez-vous vivre comme ça? Bien sûr! Mais, tôt ou tard, la frustration de ne pas obtenir l'approbation que vous voulez quand vous voudrez vous approchera, vous plonger dans une tristesse et une anxiété constantes. Des sentiments que nous ressentons habituellement comme des étrangers car il n'est pas facile d'en identifier la cause.

"La recherche de l'approbation ne devient une zone erronée que lorsqu'elle devient une nécessité plutôt qu'un désir."

-Wayne W. Dyer-

Êtes-vous l'esclave de la recherche d'approbation?

Si vous ne savez toujours pas si vous êtes un esclave de la recherche d'approbation, ici nous allons vous montrer quelques exemples qui peuvent vous guider et avec lequel vous pouvez vous sentir identifié:

• Vous vous sentez attaqué, insulté et humilié si les autres ont un avis contraire.
• Adoucir un commentaire pour éviter les réactions de mécontentement.
• Vous faites des choses pour une autre personne tout en éprouvant du ressentiment parce que vous n'avez pas dit "non".
• Vous dites constamment "désolé" et "je suis désolé".
• Vous êtes en retard sur un site ou toute autre action dans laquelle vous remarquez.
• Vous dites des choses que les autres veulent entendre pour les amener à vous aimer.
• Vous achetez quelque chose que vous n'aimez pas parce que le vendeur vous intimide; ne pas retourner un vêtement parce que cela déplaira au vendeur.

Si vous vous sentez identifié avec l'un de ces exemples, continuez à lire! Nous vous aiderons à surmonter cette recherche d'approbation.

1. Dites ce que vous n'aimez pas

S'il y a quelqu'un qui essaie de vous manipuler, une opinion qui n'est pas correcte ou, tout simplement, la manifester! N'essayez pas de plaire à votre interlocuteur juste pour éviter les différences.

Vous savez que plus tard, vous ne vous sentirez pas aussi bien que vous le devriez, alors commencez à être honnête avec vous-même et exprime ce que tu n'es pas content.

2. merci

Au lieu de faire plaisir aux autres, merci. S'ils mentionnent quelque chose à propos de votre comportement, par exemple, "vous êtes une personne très timide", au lieu de faire plaisir à celui qui le dit, essayez de modifier cet aspect qui déplaît aux autres.!

Tous merci d'éliminer la recherche d'approbation. Remerciez vos paroles, donnez la raison si vous êtes d’accord, mais ne changez pas votre façon d’être si vous ne pouvez pas et ne voulez pas le faire..

3. Rechercher une désapprobation

L’un des moyens de surmonter la recherche d’approbation consiste à se soumettre au contraire, à chercher la désapprobation.. C'est un moyen brusque mais efficace d'apprendre à échapper à l'approbation des autres. En outre, vous pouvez voir le côté négatif de cette recherche d'approbation.

4. Corrigez-vous à voix haute

La première chose à faire est de vous corriger à voix haute chaque fois que vous demandez une approbation. Cela semble peut-être idiot, mais C'est une bonne technique pour réaliser cette tendance et trouver de nouvelles options pour ne pas y tomber. Travaillez-le consciemment et vous remarquerez la différence!

5. Ayez confiance en vous

La base de tout changement, en particulier celui dont nous traitons ici, est de vous faire confiance. Vous recherchez l'approbation de quelqu'un pour vous traiter? Soutenez-vous sous cela pour le justifier? Assez c'est assez!

Vous décidez, et Si vous pensez mériter de vous faire plaisir ou de changer quelque chose dans votre vie, faites-le, N'attendez l'approbation de personne. C'est ta vie. Vous êtes le seul à devoir approuver ce comportement.

Si vous vous identifiez à cela, vous avez déjà quelques idées pour commencer.. Ne vivez pas sous la fausse ombre offerte par l'approbation des autres. À long terme, cela vous rendra très malheureux et vous empêchera de vivre votre vie comme vous voulez vraiment la vivre.

N'ayez pas peur de dire et d'agir comme vous le pensez, parce que bien que, au départ, plaise aux gens qui vous entourent, cela puisse vous rendre plus attrayant, à la longue, les gens sont constamment complaisants.

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