Éloge de la tristesse

En ces temps d'euphorie, il est habituel que la tristesse soit vue comme un fléau qui doit être éradiqué dès que les oreilles font saillie.. Il vous est sûrement arrivé qu'avant le premier geste de découragement, quelqu'un vous demande “¿Pourquoi es-tu triste?” Et vous ne savez jamais s'il s'agit d'une véritable question ou d'une revendication secrète. Il semble que les chagrins, propres ou étrangers, sont intolérables pour presque tout le monde.

Avant de savoir ce qui vous arrive, ils vous invitent généralement à cesser de ressentir ce que vous ressentez.. “Allez, laisse ce visage”, ils vous disent, parce que ce visage est le visage de la tristesse, que personne ne veut regarder. Il semble qu'il n'y ait pas de place pour nos chagrins dans le monde.

Le matériau de la tristesse

Je suis allé au cinéma et le film a montré une chaîne d'agressions d'un homme contre sa femme. Il l'a d'abord frappée puis jetée contre le mur. Elle a crié et a gémi. Puis elle a cassé la robe, l'a jetée au sol et lui a donné un coup de pied. La victime a tenté de s'échapper, mais l'homme a sauté sur elle, a secoué ses oreilles et a ensuite commencé à lui mordre les mollets, comme s'il était un chien. À ce moment-là, tout le monde dans la pièce était hystérique de rire, même si ce n'était sûrement pas l'intention du réalisateur..

¿Vous avez remarqué que la bande dessinée est faite du même matériau que le tragique? C'est sérieux Regardez: quelqu'un va à plat dans la rue, mais avant de toucher le sol, il donne quelques demi-sauts à l'air en essayant de garder son équilibre, puis tombe sur ses fesses.. ¿Pourriez-vous jurer que vous n'avez pas envie de rire? Tragédie et comédie. Exagérez un peu votre tristesse, faites deux pas plus loin et vous vous retrouverez en train de rire.

“Je souffre d'une tristesse légèrement risible”, dit le poète. Nous pourrions presque vous assurer que les larmes et les rires sont deux niveaux du même état d'esprit. Mais ni l'un ni l'autre ne peuvent être vécus authentiquement lorsqu'il y a déni ou saturation des stimuli. Dans ce cas, ce qui est présenté est la dépression et l’euphorie, qui sont aussi deux niveaux de la même névrose..

La valeur de la tristesse

La tristesse nous rappelle simplement que nous sommes en vie et que nous sommes touchés par la nature humaine de notre condition.. Le rire est une manière d'accepter, de donner lieu à l'absurdité et à la limitation de cette condition. Les deux impliquent un contact intime avec la réalité, d'abord comme une sensibilisation et ensuite comme la digestion de ce qui en principe pourrait difficilement être avalé.

Il y a beaucoup de raisons parfaitement valables pour être triste. Avant une perte ou une frustration. Parfois simplement lorsque nous reconnaissons les limitations évidentes que nous avons en tant qu'êtres humains. Personne n'est parfait et personne n'est complet. Parfois, nous aimerions cela, mais nous sommes capables de reconnaître que c'est impossible et qu'une certaine brise triste prend le dessus..

La tristesse, comme tant d’autres émotions humaines, a de la valeur si elle est vécue comme un état de conscience transitoire, ce qui nous donne un contact parfois plus profond avec ces réalités qui nous semblent normalement évidentes.. De la tristesse sont nées de belles œuvres d'art qui, paradoxalement, rappellent également le bonheur de la création..

Toute la tristesse n’est pas pathologique et il n’est pas nécessaire que le moindre soupçon de mélancolie cherche désespérément un soulagement.. Cela nécessite plus d’attention de votre part si cela conduit à une inaction et à un désespoir croissants. Néanmoins, la tristesse vous donne également quelque chose de précieux: rappelez-vous qu'il existe des comptes en attente avec vous-même et qu'il est temps de rattraper votre retard..

Photo: Ramos Alejandro - Via Flickr