Pourquoi mes cheveux ne poussent-ils pas? 4 causes possibles et quoi faire

Pourquoi mes cheveux ne poussent pas? C’est une question qui nous afflige particulièrement lorsque nous voulons faire une coupe de cheveux qui demande une certaine longueur ou une coiffure spectaculaire et que la longueur de nos cheveux ne suffit pas, ou aussi après l’avoir coupée très petite et que vous le regrettez et que vous espérez bientôt grandir mais toujours pas grandir.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les cheveux ne poussent pas aussi vite que nous le souhaiterions ou ne devraient pas pousser. Vous devez analyser les facteurs possibles et mettre un remède pour résoudre ce problème et profiter d'un cheveu long et en bonne santé.

• Article connexe: "Tricotilomanía: l'étrange obsession de se déchirer les cheveux"

Pourquoi mes cheveux ne poussent-ils pas? Causes possibles

Nous verrons ici les causes les plus courantes de la non croissance des cheveux.

1. génétique

Le cycle de croissance des cheveux se compose de trois phases: phase anagène, période de croissance des cheveux, phase catagène, phase de transition, et télogène, phase de chute des cheveux. Ce cycle n'est pas le même chez toutes les personnes et est donc normalement de la naissance.

Il y a des gens dont la phase de croissance dure 2 ans et d’autres jusqu’à 7 ans, et depuis l'enfance cette différence peut être perçue dans le temps que les cheveux prennent pour se développer.

Il est temps de se rappeler et d'analyser si, dès l'enfance, une croissance lente de la longueur des cheveux a été constatée. Si oui, cela est probablement dû à des problèmes génétiques, et un traitement supervisé par un dermatologue pourrait aider le processus, mais il est bon de comprendre que même dans ce cas, le processus sera plus lent que la moyenne des gens. C’est peut-être l’une des nombreuses raisons pour lesquelles les cheveux ne poussent pas au rythme souhaité.

Une autre raison causée par la génétique est que Si les cheveux sont bouclés, ondulés ou très fins, la perception de la croissance des cheveux est qu'ils ne poussent pas autant, alors qu'en fait, il peut croître à un bon rythme.

Lorsque les cheveux sont bouclés, on s’interroge souvent sur la raison pour laquelle les cheveux ne poussent pas autant; Cependant, pour corriger cette perception erronée, on peut recourir à une révision fréquente de la longueur en étirant un verrou et en vérifiant jusqu’à ce que la hauteur du dos atteigne. Sûrement au fil des mois, la perception qui ne grandit pas va changer.

2. Type d'alimentation

L'une des raisons les plus fréquentes pour lesquelles les cheveux ne poussent pas est que la nourriture n'est pas adéquate. Les cheveux, comme le reste du corps, Il a besoin de nutriments pour grandir et être en bonne santé.

La raison pour laquelle les cheveux ne poussent pas à cause d'un mauvais régime alimentaire, c'est parce que le corps absorbe les nutriments essentiels au fonctionnement de l'organisme et à la vitalité, et que les processus qui ne sont pas urgents ou qui ne sont ni la vie ni la mort sont "sacrifiés" afin que Si vous n'obtenez pas une quantité suffisante de vitamines et d'éléments nutritifs en général, les cheveux sont l'une des parties les plus touchées..

Manger suffisamment de légumes, de fruits, de protéines et d'eau est la première étape pour retrouver des cheveux en bonne santé et encourager leur croissance. Cependant, il est nécessaire de vérifier que le régime alimentaire en général est équilibré et que les légumes et les fruits sont adaptés au mode de vie et aux besoins quotidiens. Une mauvaise alimentation peut être la principale raison pour laquelle les cheveux ne poussent pas.

• Peut-être êtes-vous intéressé par: "Psychologie et nutrition: l'importance de l'alimentation émotionnelle"

3. le stress

Le corps réagit de multiples façons aux épisodes de stress courts ou prolongés. Tout ce qui en résulte a une influence importante sur le fonctionnement du corps et donc sur le cuir chevelu et donc sur les cheveux..

Lorsque nous ressentons du stress, il est courant que la dermatite se développe, Parfois, il n'est pas facilement visible, mais avant qu'il ne se manifeste dans d'autres parties du corps, c'est le cuir chevelu qui lui résiste, ce qui provoque une série de mesures de contrôle, car la dermatite provoque une irritation excessive du cuir chevelu, qui en découle. dans une inflammation des follicules qui empêchent une croissance normale. C'est pourquoi l'une des causes de la non croissance des cheveux est le stress.

En ce qui concerne le stress chronique, ce retard dans la croissance des cheveux peut être très évident car il y aura également une augmentation à l'automne; Cependant, même dans de courtes périodes de stress, ce processus qui empêche la croissance des cheveux peut être notoire.

En situation de stress, Il est conseillé de recourir à des techniques de relaxation et de pleine conscience pour équilibrer notre corps et notre esprit et l'empêcher d'être une raison pour laquelle les cheveux ne poussent pas.

4. l'âge

Une autre raison pour laquelle les cheveux ne poussent pas est l'âge. Au fil des ans, les processus corporels changent et l’un des plus notoires est la croissance des cheveux.

L'âge auquel les cheveux peuvent cesser de pousser normalement est variable, mais à partir de 30 ans, une diminution presque imperceptible peut se produire qui deviendra perceptible au fil des années.. C'est un processus normal que vous devez accepter et des traitements auxiliaires et une bonne nutrition, cependant, il faut savoir que vers 50 ans, la principale cause de la non croissance des cheveux est l’âge et une diminution de la production de collagène.

Avant cette cause, il est recommandé de consulter un dermatologue pour analyser le meilleur traitement en tant qu'aide à la croissance des cheveux causée par le passage des années..

Références bibliographiques:

• Shea, Christopher (2011). "Absence de Poil Humain: L'explication de 'l'Amour Nu' - Marché des Idées - WSJ". Le Wall Street Journal.