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Les 10 chansons qui nous font sentir mieux (selon la science)
Des centaines d'études affirment que la musique a un effet positif sur le comportement et nous permet de nous sentir formidables. Beaucoup de gens l'utilisent pour se motiver, par exemple au gymnase.
Le quotidien britannique Daily Mail a récemment publié une étude curieuse rassemblant les 10 chansons pop des 50 dernières années qui ont eu un effet positif sur notre humeur presque instantanément.
Le neuroscientifique responsable de la recherche affirme avoir trouvé une équation permettant de déterminer les thèmes musicaux qui influencent plus ou moins notre humeur..
La musique change de comportement
La musique influence notre humeur de différentes manières: elle peut provoquer la relaxation, nous faire sentir mélancolique et peut nous rendre heureux et énergique. Mais non seulement cela, mais la musique influence notre comportement. Par exemple, nous obligeant à acheter plus. C'est pourquoi il est même utilisé comme forme de thérapie: ce qu'on appelle la musicothérapie.
Le musicothérapie Cela a un effet sur le cerveau au sens émotionnel, cognitif et physique. Et de nombreuses études ont montré qu'il est utile à la fois en réadaptation, en éducation et en programmes d'amélioration du bien-être.
La musique révèle également des aspects de nous-mêmes
D'autres enquêtes ont également mis en évidence un lien entre musique et intelligence et musique et personnalité. En outre, la science a récemment démontré que:
- La musique frénétique optimise les performances
- La musique prédispose à l'amour
- La musique atténue la douleur
Une formule pour connaître les chansons les plus efficaces pour éveiller les esprits
Comme le rapporte le Daily Mail, le Dr. Jacob Jolij de l'Université de Groningue (Hollande) a révélé le top 10 des chansons qui nous font sentir mieux.
Pour mener à bien cette étude, Jolij a conçu cette formule mathématique:
Cette formule mathématique évalue la chanson qui nous fait sentir bien (FGI) en fonction de sa lettre (L), de son tempo en coups par minute (BPM) et de sa tonalité (K).
L'auteur de l'étude l'a mise en pratique avec 126 chansons et a comparé les données obtenues aux opinions des sujets participant à une enquête réalisée au Royaume-Uni..
Caractéristiques des chansons qui nous font sentir mieux
Après les résultats, Jacob Jolij explique: "Ces chansons avec une lettre positive, un tempo égal ou supérieur à 150 battements et en troisième clé musicale majeure sont celles qui nous feront nous sentir plus animés et plus énergiques. Cela donne aux compositeurs une idée de ce qu’ils doivent faire pour créer des chansons motivantes ", et ajoute:" La musique est une chose intime, liée aux souvenirs et aux émotions, associations qui déterminent quelles chansons nous mettent de la meilleure humeur. cependant, certaines clés vont également influencer notre humeur ".
Le "Top 10" des chansons qui nous font sentir mieux
Avec les résultats de l’étude, nous avons élaboré la liste de 10 chansons qui nous font sentir mieux et qui ont un effet positif sur notre comportement:
- Ne m'arrête pas maintenant (Reine)
- Reine de la danse (Abba)
- Bonnes Vibrations (Les Beach Boys)
- Uptown Girl (Billy Joel)
- Œil du tigre (Survivant)
- Je suis un croyant (Les singes)
- Les filles veulent juste s'amuser (Cyndi Lauper)
- Livin 'sur une prière (Jon Bon Jovi)
- Je survivrai (Gloria Gaynor)
- Marcher sur le soleil (Katrina et les vagues)
Les chansons qui font que nous nous sentons mieux selon la décennie
En plus des «10 meilleures chansons» qui nous aident à nous sentir mieux, nous avons également créé une liste des chansons qui nous aident à nous sentir mieux selon la décennie. Qu'en pensez vous??