Gatoterapia, découvrez les effets bénéfiques de la vie avec un chat

Pensiez-vous que vous aviez tout vu en thérapie? Eh bien voici un plus en plus populaire: le Gatoterapia, un outil utilisé pour intervenir dans le bien-être des personnes comptant pour lui avec l'aide de chats.

Gatoterapia, un traitement anti-stress avec votre félin

La thérapie est un traitement traditionnel contre les symptômes de stress, d'anxiété et de mauvaise humeur à l'aide de chats domestiques. L'utilisation de ce type de thérapie basée sur la compagnie que ces petits chats domestiques fournissent peut aider à améliorer la santé physique et mentale et la qualité de vie en général, grâce à l'interaction amicale entre le chat et la personne..

L'aspect positif de la thérapie est justement sa simplicité: elle repose sur la société proposée par le chat et la personne et sur la manière dont ils interagissent..

Les chats et les humains: un peu d'histoire

Déjà dans les temps ancestraux, l'être humain a trouvé chez certaines espèces animales une bonne dose de compagnie et d'affection. Outre la domestication des animaux afin de préserver les aliments (viande, lait), les abris (peaux, laine) et les déplacements (chevaux), certaines espèces ont maintenu une relation plus intime avec l'homme. En ce sens, deux des animaux qui ont traditionnellement joué ce rôle sont les chien et le chat, bien qu'il faille noter que, dans le cas de la canette, son travail était aussi lié à la chasse, à l'élevage et à la sécurité du logement.

Le chat (Felis silvestris catus) est un prédateur de petits mammifères. Les origines de l’espèce, ou du moins ses premiers rapports scientifiques, se situent dans le sud de l'Egypte en l'an 3000 av. À cette époque lointaine, les chats bénéficiaient déjà d'une grande considération, au point que les humains leur donnaient une catégorie de divinité. D'Égypte, il s'est étendu à de nombreuses autres régions, grâce au commerce, il était un fidèle compagnon de sorciers, de magiciens et de guérisseurs. Plus tard, il a été accueilli comme chasseur domestique de petits rongeurs, susceptibles de propager des maladies. En ce sens, le chat était une assurance maladie pour l'homme. De plus, son rôle en tant qu’ami et compagnon domestique s’est progressivement développé.

Beaucoup de gens disent que la compagnie de chats apporte de nombreux avantages. Il existe actuellement plus de quarante espèces de chats différentes, chacune ayant ses propres caractéristiques: pelage de toutes les couleurs et de toutes les formes (et même sans fourrure), à ​​longue queue, à queue courte, sans queue, à structures crâniennes très différentes, etc..

Le chat: découvrir sa personnalité et ses «propriétés anti-stress»

Le chat est un animal très autonome, comme cela se passe avec le reste des félins. Votre lien avec les propriétaires de la maison repose sur une sorte de pacte de respect mutuel. La compagnie d'un chat, contrairement à ce qui se passe avec la plupart des médicaments psychotropes, contribue à atteindre de bons niveaux de relaxation sans les effets secondaires de perdre le contact avec la réalité ou certains niveaux de conscience. Caresser un chat peut réduire le stress, ainsi que le niveau de pression artérielle et la fréquence des battements de coeur.

Pour sa part, le ronronner Les caractéristiques du chat (son qui émet le félin quand il est à l'aise et en sécurité) ont un effet positif sur l'humeur des gens, encourageant la bonne humeur et apportant confiance et sécurité. Les signes d'affection que le chat nous donne ont également un effet positif sur notre psychisme, aidant les patients convalescents à prendre de l'avance par rapport à leur situation grâce à leur simple présence..

Compagnie féline, toujours les bienvenus

De nombreux spécialistes recommandent aux personnes vivant seules compagnie d'un chat. En plus des aspects positifs de la santé mentale offerts par les petits félins qui sont fondamentaux dans le traitement du chat, les chats ne nécessitent pas beaucoup de soins, comparés aux chiens, par exemple. Vivre avec un chat nous aide également à mieux nous comprendre et à nous accepter tels que nous sommes: les chats ne nous jugent pas, ils ne font pas la différence entre beau et laid ou riche et pauvre; ils ne reçoivent que l'amour et le rendent à leur manière, de manière totalement naturelle et sans artifice.

Les familles qui vivent près d'un chat en réussissent aussi avantages psychologiques, puisqu'ils encouragent et renforcent la communication entre parents et enfants et entre frères et soeurs. C'est l'un des aspects positifs de la thérapie. De plus, la famille vivant avec des animaux enseigne aux enfants à assumer certaines tâches, à respecter et à aimer les autres espèces, ce qui renforce les attitudes calmes, détendues et soulagent le stress..

Santé mentale, thérapie et quelques données

Les avantages de la thérapie chez les personnes présentant un handicap physique ou mental ou un trouble émotionnel ou psychique ont été étudiés. Par exemple, parmi les troubles associés à la démence (Alzheimer), à l'autisme, au syndrome de Down, au TDAH et aux troubles du comportement chez les enfants et aux troubles de l'humeur, les avantages semblent évidents..

Aux États-Unis, plusieurs études ont révélé que les patients cardiaques signalaient une progression meilleure et plus rapide s’ils vivaient avec un félin, augmentant ainsi le pourcentage de survie un an après avoir subi un épisode aigu tel qu’une crise cardiaque (Friedmann et Thomas, 1995).

Les personnes qui vivent avec des chats à la maison ont un Probabilité moindre de mourir d'une crise cardiaque. C’est la conclusion à laquelle sont arrivés plusieurs chercheurs dirigés par A. Baun de la Recherche infirmière. En cas de coexistence avec des chiens, le même effet protecteur n'a pas été signalé, probablement en raison des soins quotidiens requis par les chiens: les propriétaires de chiens étaient à des cotes proches de la moyenne.

Plusieurs associations et fondations nationales dédiées à l'amélioration de la qualité de vie des personnes atteintes de troubles mentaux graves utilisent les chats dans le cadre d'un traitement. Chez les enfants autistes, par exemple, les chats ont des effets positifs différents. Évidemment, le chat ne peut pas guérir une psychopathologie sévère, mais il a été observé que le contact des patients avec des félins leur donne une bonne dose de félicité, ça rend le sourire, surtout à ceux qui souffrent d'une vie assez solitaire.

Le cas des personnes âgées qui vivent à résidences gériatriques Il est également particulièrement positif en ce qui concerne les avantages de vivre avec des chats. Différentes études indiquent que le contact quotidien avec un chat adorable, qui peut être interrogé, caressé et soigné, peut aider les personnes âgées à verbaliser leurs émotions et leurs sentiments, ainsi que les souvenirs de leur enfance. Stimulez votre mémoire et exprimez des anecdotes et des histoires de votre vie passée est quelque chose de très important chez les patients atteints de démence sénile ou d'Alzheimer, parce que ça gymnastique mentale c'est un facteur fondamental pour retarder la dégénérescence de la qualité neuronale, responsable de la perte progressive de mémoire. Le sens tactile, caresser le chat et remarquer son ronronnement quand il est heureux, stimule des terminaisons nerveuses qui évoquent des souvenirs..

Les chats ne sont pas des jouets

Vous pouvez adopter un chat en allant au protectrice d'animaux plus proche. Même si vous le jugez utile (même si vous devriez l'éviter), vous pouvez acquérir un chiot dans un magasin spécialisé.

Mais il ne faut pas cesser de prendre conscience qu'un chat est un être vivant, qu'il a des besoins et qu'il peut en souffrir. Cela implique que nous devons assumer la responsabilité de ces animaux et veiller à leur santé et à leur bien-être. Le chat doit être correctement vermifugé et vacciné et, dans la plupart des pays, il doit porter une micropuce d'identification. Par conséquent, en félothérapie, le félin n’est pas un outil simple, mais un agent actif qui participe aux séances de traitement et a la capacité de décider ce qu’il veut et ce qu’il ne veut pas faire..

Si ce dernier paragraphe est clair, nous ne pouvons que vous inviter à profiter de la compagnie agréable de l'un des animaux les plus sympathiques, mystérieux et bénéfique pour votre santé. Gatoterapia a beaucoup à vous offrir.

Références bibliographiques:

• Baun, A.M., Bergstrom, N., Langston, N. F. et Thomas, L. (1984). Effets physiologiques de la liaison homme / animal de compagnie. Recherche infirmière, 33 (3), 126-129. Friedmann, E., Katcher, A. H.

• Friedmann, E. et Thomas, S. A. (1995). Accession à la possession d'un animal de compagnie, soutien social et survie d'un an après un infarctus aigu du myocarde dans le cadre de l'essai de suppression de l'arythmie cardiaque (CAST). Journal américain de cardiologie, 76, 1213-1217.