Pensez-vous prendre un congé sabbatique? 10 avantages pour votre vie

Le concept d'année sabbatique peut ne pas être très populaire pour les personnes qui confondent vie et travail, mais la vérité est qu'il s'agit d'une ressource de plus qui peut nous aider à gagner en santé et à évoluer personnellement..

Malheureusement, Parfois, l'année sabbatique est confondue avec une simple inactivité et l'incapacité de planifier un projet de travail viable (ce dernier étant, bien sûr, quelque chose qui ne dépend pas entièrement de la volonté ou de l'effort). Non: quelques mois sans travail rémunéré ou une formation formelle ne vous font pas perdre de temps.

Ensuite nous verrons les principaux avantages dont peuvent bénéficier les personnes qui décident de prendre un congé sabbatique avant de commencer une carrière universitaire ou d'entrer définitivement sur le marché du travail.

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Les avantages de prendre un congé sabbatique

Passer d’une période d’activité à une phase de prédominance du temps libre peut poser certains problèmes liés au manque de planification et à la mauvaise gestion des attentes.

Mais cela, dans de nombreux cas, est compensé par les avantages offerts par l'année sabbatique.

1. Il est temps de vous entraîner de manière autodidacte

La majorité des diplômes universitaires ou des formations postdoctorales réglementées s’orientent vers des spécialisations qui, d’une manière ou d’une autre, limitent la gamme d’apprentissage à laquelle nous pouvons choisir. Ceci est positif à bien des égards, car devenir expert en quelque chose nécessite de se concentrer sur un domaine de connaissances spécifique..

L'année sabbatique nous permet sortir de cette dynamique et nous laisser le temps d'apprendre par nous-mêmes ou avec l'aide de cours en face-à-face ou en ligne. La durée d’un an nous permet d’approfondir un nouveau sujet afin de continuer à le former de manière plus fluide lorsque nous allons le combiner avec le travail..

2. Le voyage, le cadeau des sens

Pour bien voyager il faut avoir le temps de découvrir tous les secrets de ce qui est visité. L’année sabbatique nous donne l’occasion de faire plusieurs voyages, soit en utilisant l'argent économisé ou en recourant à des programmes de bénévolat Ils offrent un séjour gratuit en échange de plusieurs heures de travail hebdomadaires.

3. La possibilité d'apprendre des langues

Une autre raison pour laquelle l'année sabbatique ce n'est pas comme rester toute la journée à ne rien faire est-ce qu'il nous laisse une grande marge pour apprendre des langues.

En fait, si nous y consacrons suffisamment de temps et d'efforts, les résultats après 11 ou 12 mois d'apprentissage d'une langue à partir de la plus complète ignorance sont généralement surprenants, surtout si nous en maîtrisons déjà une qui ressemble à ceci dans la grammaire. ou vocabulaire.

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4. Vous pouvez rencontrer plus de gens

Parfois, nous oublions l’un des aspects les plus importants de la vie qui est réduit lorsque nous travaillons ou étudions de manière intensive: les relations sociales..

Faire du réseautage d'un point de vue professionnel ou élargir le cercle d'amis, L'année sabbatique nous permet de profiter de moments et d'espaces parfaits pour entrer en contact avec des personnes partageant des intérêts similaires. Assistez à des festivals, à des conférences, passez du temps… il existe de nombreux contextes propices à la socialisation.

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5. Cela nous pousse à prendre le contrôle de nos vies

Bien que cela semble étrange, quitter le circuit de la formation réglementée et du travail à temps plein nous aide à prendre le pouvoir sur nos actions et nos décisions. C'est parce que Pour la première fois, nous disposons d'une liberté presque totale pour hiérarchiser les objectifs et dessiner des plans, quelque chose qui ne se produit pas dans les deux autres scénarios.

6. Offre un oasis de réconciliation familiale

Si pendant des années la communication au sein de la famille a souffert du manque de temps ensemble, c’est le moment idéal pour se réconcilier ou simplement pour reprendre contact avec renforcer le lien affectif qui nous unit à nos parents, mères, frères, etc..

Avant de vous accorder une pause, rappelez-vous ...

Maintenant que nous avons vu les avantages et les bénéfices associés à cette année sabbatique, il est bon de revoir les aspects à prendre en compte avant d’opter pour cette option..

Nous devons principalement consacrer des efforts à la préparation de l’année sabbatique de deux manières: enregistrer et planifier.

Avoir un matelas économique est nécessaire même dans les cas où nous n’avons pas à faire des projets qui nécessitent des dépenses importantes, car si vous avez besoin d’argent pour des événements imprévus, nous sommes davantage exposés à ne pas avoir un emploi à temps plein..

Par ailleurs, la planification avec un temps prudentiel est essentielle car, si nous ne le faisons pas, nous perdrons de nombreuses semaines au cours de l’année et nous "intégrerons" de temps en temps certains événements importants de notre calendrier, sans former un tout cohérent. Cette dernière option est une mauvaise façon d’imaginer l’année sabbatique., une période caractérisée pas de temps libre ou de repos, mais pour la liberté de choisir où nous voulons aller.