Le complexe Superman comment le reconnaître et le traiter?

Pour beaucoup, le travail est une partie importante de leur vie. Même cela peut être tout; ils vivent et travaillent. Certains de ces personnes qui peuvent être considérés comme un bourreau de travail peuvent souffrir du complexe Superman.

Le complexe Superman est caractérisé par l'autosuffisance excessive, la détermination, la demande et la rapidité d'action de certaines personnes pour la réalisation de toute activité.. Ce complexe est beaucoup plus courant sur le lieu de travail, bien qu'il puisse être présenté à tout moment et en tout lieu. À la maison, lors de réunions entre amis, dans des jeux amicaux, etc..

C'est l'homme d'affaires Max Carey qui a inventé le terme complexe de Superman. Il en a souffert et a été le premier à en faire un portrait. Selon lui, les personnes qui souffrent du complexe de Superman sont celles qui estiment devoir tout faire elles-mêmes. En outre, Non seulement ils font beaucoup d'activités, mais ils exigent aussi de le faire beaucoup mieux que d'autres.

Maintenant que nous savons ce qu'est le complexe Superman, nous verrons comment il est reconnu et comment il peut être traité..

Comment reconnaître le complexe Superman?

Au sein du milieu de travail, une multitude de relations se développent entre les travailleurs et chacun d’eux se développe de manière différente. Il y a toujours le bavard, le paresseux, l'introverti, et même celui qui travaille le plus par rapport au reste. L’effort au travail n’est pas une attitude négative, tant qu’il n’est pas excessif: Vous pouvez avoir une dépendance au travail ou au complexe de Superman.

Il est donc important de savoir quand vous êtes en présence de quelqu'un susceptible de souffrir du complexe de Superman. Ce sera la première étape pour vous aider. Nous reconnaîtrions un complexe Superman chez quelqu'un qui:

• Il est surchargé de manière excessive, c'est-à-dire, il s'occupe de tout tout seul, sans demander de l'aide à personne, même si vous en avez besoin. Par conséquent, ne délègue rien si difficile ou si important que soit l'activité.
• Il a un très grand ego et fierté. Par conséquent, il ne reconnaît jamais qu'il a besoin d'aide. De plus, il ne démontre jamais ses faiblesses et faiblesses et fait tout son possible pour cacher tout signe de vulnérabilité..
• Il est considéré comme le meilleur en tout, alors ils peuvent penser qu'ils sont la seule personne compétente pour effectuer une tâche donnée.
• Il est seul, puisqu'il ne fait confiance à personne et que personne ne tolère vivre avec lui. C'est parce que la personne avec le complexe Superman est extrêmement compétitive et exigeante avec les autres.

Effets physiques et sociaux du complexe de Superman

Ceux qui souffrent du complexe Superman ils blessent généralement leurs corps. Surtout le dos, le cou, les hanches et les genoux. Parce qu'ils travaillent plusieurs heures par jour et essayent de faire toutes sortes d'activités de la meilleure façon possible. Cela inclut les activités qui impliquent d’exercer une force ou de porter des objets très lourds.

Aussi ceux qui souffrent du complexe Superman endommagent souvent indirectement leurs relations sociales. Ils se déconnectent de leur vie privée et cela inclut les relations, à la fois familiales et amicales. S'ils ont des enfants, ils les abandonnent pratiquement pour atteindre le niveau qu'ils souhaitent atteindre dans leur travail. Tout ça parce que, pour la personne ayant le complexe Superman, le travail est beaucoup plus important que la famille et les amis.

Comment traiter le complexe Superman?

La première étape pour trouver une solution consiste à reconnaître l’existence du problème. Alors demander de l'aide et, bien sûr, canaliser celui que, sans le demander, les autres fournissent. Ce sera aussi important apprendre à déléguer des tâches quand il soit nécessaire. Après tout, de nombreux travaux sont mieux réalisés en équipe.

Enfin, faites un exercice d'humilité et reconnaissez que d'autres peuvent atteindre une performance similaire, voire supérieure. Dans les cas où la personne qui souffre d'un complexe de Superman a du mal à franchir cette dernière étape, Max Carey lui-même recommande de quitter son travail pendant un certain temps. De plus, si le problème se complique, cherchez le l'aide professionnelle sera la meilleure décision qui puisse être prise.

Clés pour créer un environnement de travail sain Cet article vous donne plusieurs conseils pour créer un environnement de travail sain, agréable et relaxant. Découvrez quelles sont les clés pour y parvenir. Lire plus "