Le test psychologique de la forêt

Aujourd'hui, de nombreux tests et échelles nous aident à découvrir notre personnalité. La recherche psychologique a beaucoup progressé et les thérapies scientifiques ont laissé de nombreuses techniques projectives et relationnelles. Cependant, l’héritage de la psychanalyse continue de laisser des preuves aussi intéressantes que possible. le test psychologique de la forêt.

Ces techniques se caractérisent par des associations inconscientes entre des éléments imaginaires et nombre de nos désirs ou pensées que nous ne mettons pas en lumière. Dans cet article de Psychology-Online, nous vous invitons à faire le test suivant et à découvrir ce qu'il y a dans votre subconscient..

1. Le test de la forêt psychanalytique
2. Questions de test
3. Interprétation et résultats
4. Le test psychanalytique et les outils pour réfléchir

Le test de la forêt psychanalytique

Comme nous l’avons déjà commenté, ce test est basé sur une branche de la psychologie appelée psychanalyse relationnelle. Cette discipline met l'accent sur l'importance du bien-être psychologique résultant des relations sociales. En outre, il est important de souligner l'influence psychanalytique dans ce test.

Les bases de la psychanalyse affirment qu’il existe une relation entre notre inconscient et les projections que nous en faisons, De nombreuses techniques psychanalytiques sont basées, par exemple, sur des éléments de dessin qui, à première vue, ont peu à voir avec des facteurs vitaux de notre esprit. Le test de la forêt a pour but de nous amener à faire une promenade imaginaire et à analyser notre interaction avec les différents éléments qui nous sont présentés..

Ensuite, nous vous montrerons comment effectuer ce test psychanalytique étape par étape. Il est important de répondre à toutes les questions avant de visualiser l’analyse globale. Sinon, le test ne sera pas valide.

Questions de test

Pour effectuer ce test, il est important d'avoir une feuille pratique et un peu de temps libre. Écrivez la première réponse qui vous vient à l’esprit Comme il est très important de découvrir ce que pense notre subconscient, si nous lui donnons trop de tours, il est probable que la partie la plus consciente de notre esprit réagira..

1. Vous allez vous promener dans les bois: ¿comment est la route? ¿la végétation est soignée et le chemin est rectiligne? ¿marchez-vous seul ou avec vous?? ¿qui t'accompagne?
2. Soudain, vous rencontrez un animal: ¿quel animal est? ¿Comment vous rapportez-vous à lui? Dans cette section, il est important que vous décriviez bien votre interaction avec l'animal..
3. Vous continuez à marcher dans la forêt et tout à coup la route s'ouvre. Au loin vous pouvez voir une belle maison, la maison de vos rêves. ¿Comment est cette maison? Décrivez sa taille, le nombre de fenêtres et s'il y a des barres.
4. Vous décidez d'entrer dans la maison sans crainte. Vous avancez et la première pièce que vous trouvez est le salon. Cette chambre a une table au milieu. ¿Comment est la table? ¿Ce qu'il y a autour d'elle?
5. Vous avancez et finissez par quitter la maison par la porte arrière, avant de partir, vous réalisez que quelqu'un est parti une tasse par terre. ¿Quel matériau est la tasse? ¿Que fais-tu avec cette tasse?
6. Vous quittez la maison et retournez dans la forêt. Lorsque vous entrez un peu, vous découvrez qu'il y a un plan d'eau¹ qui vous empêche d'avancer. ¿Quelle masse d'eau est? ¿Comment fais-tu pour le traverser?
7. Vous êtes au bout de la route et il n'y a plus de forêt à parcourir, ¿tu regarderais en arrière?

Interprétation et résultats

Une fois que nous avons parcouru le chemin imaginaire et terminé le test psychanalytique en forêt, il est temps d'interpréter nos réponses et de découvrir ce qui cache notre inconscient:

• Le chemin initial of the forest représente votre vision du monde qui vous entoure. Si les arbres forment un chemin ordonné, cela signifie que vous voyez que votre vie va dans la direction que vous souhaitez et que vous envisagez votre avenir de manière positive..
• La personne qui t'accompagne sur la route est celui que vous voulez toujours être à vos côtés, c'est la personne la plus importante de votre vie aujourd'hui. Si, au contraire, vous avez décidé de marcher seul, cela signifie que vous ne voyez pas que quiconque puisse vous accompagner à ce stade de votre vie..
• L'animal Ce que vous trouvez, c’est la représentation irrationnelle de vos problèmes: peu importe ce que l’animal est en réalité, c’est la façon dont vous l’avez imaginé. La taille et l'agressivité qu'elle représente sont deux des éléments les plus importants.
• La façon dont vous interagissez avec l'animal, c'est un indicateur de la façon dont vous résolvez vos problèmes. Si l'animal vous attaque, cela signifie probablement que vous estimez que vos problèmes nuisent à votre stabilité mentale. Si votre interaction est basée sur le traitement et la compréhension, cela signifie probablement que vous essayez de résoudre vos conflits de manière assertive. Enfin, si votre décision a été d'ignorer l'animal, cela signifie que vous essayez d'éviter de faire face aux obstacles de la vie..
• La taille de la maison Il représente les ambitions et les capacités pour résoudre les échecs. S'il comporte plusieurs fenêtres, il reflète une extraversion élevée. D'autre part, si vous avez peu de fenêtres et de portes, c'est généralement un signe d'insécurité et de timidité.
• Oui la table Je n’étais pas entouré de gens et il n’y avait ni nourriture ni fleurs, cela veut dire en général que vous ne profitiez pas de la vie ou que, en ce moment même, vous êtes malheureux.
• Le matériau de la coupe ce que vous avez trouvé sur le sol représente comment vous voyez la relation avec la personne de la première question: si la tasse est en fer ou en céramique, cela signifie que vous voyez une relation durable et stable, si vous avez imaginé une tasse en plastique ou en papier vous percevez peu de stabilité dans la relation. Ce que vous avez décidé faire avec la coupe est une représentation inconsciente de ce que vous voulez faire avec la relation avec la personne de la première question.
• La nature de l'étendue d'eau et sa taille (une grande rivière ou un petit réservoir) représente la taille et l'intensité de votre désir sexuel. Si vous décidez de vous mouiller pour traverser le corps, cela signifie que vous accordez une grande importance au sexe dans votre vie..
• Enfin, si vous avez décidé regarde en arrière à la fin de votre voyage, cela peut vouloir dire deux choses: premièrement, vous accordez beaucoup d’importance au passé et, deuxièmement, vous espérez avoir tout ce que vous avez entrevu tout au long du chemin.

Le test psychanalytique et les outils pour réfléchir

Une fois ce test terminé, nous aurons peut-être de nombreux doutes à résoudre. Connaître notre subconscient peut être surprenant et, parfois, nous pouvons trouver des réponses auxquelles nous ne nous attendions pas. Les tests psychanalytiques ont un autre objectif en plus de dévoiler nos désirs non conscients, ils nous font réfléchir sur l'état de nos vies et si nous devons en changer quelque chose.

Le test de la forêt en particulier nous fait penser à nos problèmes et à la façon dont nous les traitons. Peut-être que le résultat vous a été étrange. L’important est de prendre un peu de temps après avoir réfléchi à nos réponses.

Enfin, il est important de mentionner que les techniques de psychanalyse ne sont pas validés comme outils de diagnostic, Par conséquent, si nous pensons avoir une psychopathologie ou un problème de santé mentale, il sera essentiel de consulter un spécialiste..