Que faire si mon partenaire ne me parle pas

Le dialogue est l’une des clés de la communication dans une relation de couple. Cependant, les réponses émotionnelles peuvent varier selon les situations. Par exemple, il se peut que vous ayez l’initiative et la volonté de parler avec votre partenaire, alors que votre partenaire répond avec son silence. Cette forme d’action répond à un schéma qui montre un type de manipulation et de chantage qui fait mal.

Quiconque agit de la sorte tombe dans le piège de croire qu’il a la raison absolue de la situation. Il est placé dans le silence, en l’absence de mots, dans la perspective erronée de penser que l’autre peut interpréter et déduire exactement ce qu’il veut et ce dont il a besoin. "¿Que faire si mon partenaire ne me parle pas?", si vous avez posé cette question à plus d'une occasion, chez Psicologia-Online, nous vous aidons à trouver la réponse..

Es-tu en colère et tu ne me parles pas? Ne cédez pas au chantage

¿Comment pouvez-vous agir si vous vivez une situation de ces caractéristiques?

La complaisance n'est pas la solution

Ce type de situation génère tellement de gêne que la personne qui coexiste avec l’indifférence de son partenaire peut adopter l’attitude de la complaisance comme moyen de mettre fin à la distanciation. Le risque de cette réponse est que, lorsqu'un couple répète ce type de comportement, cela ne résout pas le conflit réel.

Le désir de plaire à votre partenaire vous amène à hiérarchiser vos besoins tout en ignorant les vôtres. Ce type de sacrifice émotionnel produit un effet d'inégalité dans la relation car en agissant de la sorte, vous renforcez votre partenaire au lieu de le corriger dans son attitude..

Ne te laisse pas conditionner par la culpabilité

Dans une situation de ce type, il est important d'observer en perspective ce qui s'est passé pour ne pas vous laisser contaminer émotionnellement par le sentiment de culpabilité que vous pouvez ressentir. Attendez que votre partenaire change d'attitude pour parler calmement de ce qui s'est passé. Vous pouvez affirmer avec assurance que lorsque vous souhaitez discuter de ce qui s'est passé, vous serez heureux de le faire..

Sois patient

Cependant, n'entrez pas dans la dynamique psychologique de demander pardon, car si vous êtes à ce moment-là, tout le monde doit faire sa part pour corriger les erreurs. Soyez patient et attendez que votre partenaire manifeste une nouvelle attitude.

Ensuite, c’est le bon moment pour parler non seulement de ce qui s’est passé, mais également de votre comportement et de ce que cela vous a fait ressentir. Vous pouvez donner des exemples concrets centrés sur la description d’événements externes au lieu de porter les évaluations au niveau personnel..

¿Et que signifie exactement avoir de la patience? Continuez votre vie, continuez avec la normalité de votre routine. C'est-à-dire qu'il continue de traiter d'autres aspects et questions de votre existence qui sont également importants pour vous et exigent votre attention..

Établissez vos conclusions

Cette situation peut vous aider à réfléchir sur vos attentes positives dans la relation. Dans ce cas, vous pouvez indiquer ouvertement vos limites et vos besoins. Par exemple, votre partenaire mérite le respect, mais vous le méritez aussi.

Si cette situation de silence dans le conflit se répète fréquemment et que votre partenaire affiche une attitude différente lorsqu'il se repent, l'aide d'un professionnel peut être nécessaire pour améliorer la communication entre eux. Cependant, en soi, cette dynamique ne mène pas à l’empathie mais à la distance, car le ressentiment qui se crée entre les deux s’intensifie..

Pourquoi mon partenaire ne me parle pas

¿Pourquoi votre partenaire se comporte de cette façon? Par le silence, il se positionne sur la défensive. Mais cela évite aussi de confronter le problème de manière adulte. Lorsque votre partenaire choisit le silence, il vous laisse seul avec ce fait. Et fermez la porte de toute collaboration, car lorsque vous posez des questions, il ne répond pas.

Cette situation fait inévitablement mal et est encore plus inconfortable lorsque les deux ont déjà franchi le pas de la coexistence. Ensuite, le silence devient un outil pour blesser l’autre dans les différentes réunions de la journée..

Le jeu psychologique La confusion est latente puisque, même, il peut arriver que vous lui demandiez s'il est en colère et qu'il le nie néanmoins avec un "non" clair. Un monosyllabe qui suit la ligne de ce silence librement adopté depuis l'immaturité.

Le risque de ce type de comportement est que la personne n'exprime pas ce qui lui arrive, alors que le couple ignore également ce fait. Ainsi, à partir du même événement, chacun a des lectures totalement différentes. Et si ces interprétations ne sont pas partagées, il y a un manque de compréhension.