Que faire si mon partenaire est éloigné

Si vous remarquez que votre partenaire est actuellement distant, vous sentez vraiment qu'il a même changé d'attitude avec les autres ou seulement avec vous et vous vous sentez vraiment confus (ou) parce que la peur de le perdre est apparue en vous et qu'il ne ressent pas la même chose. pour vous, il y a différentes raisons à prendre en compte qui n'impliquent pas nécessairement que votre partenaire ne vous aime plus.

Vous pouvez vous demander comment réagir à votre partenaire. Par conséquent, dans cet article sur Psychology-Online: que faire si mon partenaire est distant, nous allons vous donner une série de conseils qui vous aideront sans aucun doute à aller de l'avant dans cette situation.

1. Raisons pour lesquelles votre partenaire peut être distant
2. Que faire si mon partenaire est éloigné?
3. Comment agir face à l'indifférence de votre partenaire

Raisons pour lesquelles votre partenaire peut être distant

Il est vrai que le fait qu’il ait changé d’attitude puisse indiquer que quelque chose ne va pas, Cependant, plusieurs aspects doivent être pris en compte pour déterminer finalement ce qui se passe.

Vivre un processus de deuil

Si votre partenaire vit actuellement un processus de deuil, soit parce qu'il a perdu un être cher, soit parce qu'un membre de sa famille ou une personne importante est atteint d'une maladie, qu'il a perdu son emploi, etc. Il est normal que votre partenaire se comporte comme cela avec vous à cause des douleur intense que vous ressentez peut-être en ce moment. Cette même douleur peut vous amener à changer d'attitude envers vous et / ou avec les autres, même si le couple est généralement le plus récent, car c'est la personne la plus proche d'elle..

Ayant surmonté le stade de tomber amoureux

Compte tenu de ce que l'engouement est passager et a une date limite, une autre raison possible pourrait être que votre partenaire a dépassé ce stade et qu’il n’agit donc pas de la même manière avec vous, mais bien que son comportement ne soit pas si effusif, pour ainsi dire, que quand il était amoureux et maintenant vous ressentez ce changement. Après être tombé amoureux, l’amour inconditionnel le plus pur et le plus sincère, si votre partenaire est entré dans cette phase, même si vous ne vous sentez plus “fou de toi”, Vous devez vous sentir toujours respecté et aimé. Si votre partenaire après être tombé amoureux sent que l'amour est fini peut ne pas vouloir faire le pas vers un amour plus sincère et mature.

Stress constant

Si votre partenaire a toujours été assez stressé, soit parce qu'il a changé de travail, il a été promu et a maintenant plus de responsabilités, les choses ne se sont pas bien passées ces derniers temps, etc. Il se peut qu’à l’heure actuelle, il soit si stressé qu’il n’a la tête à rien d’autre que de résoudre ses conflits et d’être présent tout le temps. penser à tes soucis.

Infidélité

Si vous remarquez que, de temps à autre, votre partenaire est éloigné de vous, a des comportements étranges qu’il n’avait pas auparavant, à tout moment ses horaires ont changé et il ne fait généralement pas la même chose qu’avant, remarque qu’il cache quelque chose, etc. . Il est possible que votre partenaire soit infidèle avec une autre personne. Découvrez ici comment savoir si mon partenaire me trompe sexuellement.

Problèmes de couple

Si les problèmes avec votre partenaire sont à l'ordre du jour, pour quoi que ce soit, ils commencent à se battre, ils ne peuvent pas éviter les arguments et ils ne savent pas comment les résoudre car ils laissent généralement inachevés, il est probable que votre partenaire a commencé à se sentir fatigué avec le temps. Vous pensez peut-être que vos problèmes ne seront jamais résolus ou vous ne savez pas comment vous pouvez le faire, alors vous décidez de vous échapper et de vous comporter à distance avec vous-même..

Que faire si mon partenaire est éloigné?

Après avoir clairement expliqué ce qui se passe avec votre partenaire, vous pouvez prendre certaines mesures pour améliorer cette situation qui vous affecte émotionnellement..

• Identifier ce qui peut se passer. Faites attention à l'attitude de votre partenaire, mais surtout aux faits et à ce qui se passe autour d'eux. Déterminez aussi à quel moment vous avez commencé à vous comporter de la sorte, si votre comportement avec la (elle) a également changé, entre autres choses qui peuvent vous donner des indices pour savoir ce qui se passe..
• Parlez à votre partenaire. Communiquez à votre partenaire ce que vous ressentez maintenant et ce que la situation vous a fait ressentir depuis que vous avez commencé à remarquer un changement de comportement. Pour ce faire, vous devez essayer d'être aussi objectif que possible, mentionner les faits qui se sont réellement produits concernant votre attitude et ne pas simplement vous fier à des suppositions, racontez-les clairement et en toute sécurité sans vous mettre en colère ou se plaindre, demandez des explications sur son changement. d'attitude et établir des accords pour améliorer la situation. L'amélioration de la communication dans le couple est une étape fondamentale dans cette situation.
• Soyez patient et mettez-vous à leur place. Si vous avez discuté avec votre partenaire de ce qui se passe et / ou si vous savez que la raison pour laquelle il agit de la sorte est par exemple parce qu'il a perdu un être cher ou traverse une situation difficile dans sa vie, essayez de comprendre et de vous mettre soutenez-le, mais donnez-lui aussi votre temps et votre espace. Arrêtez de penser que c'est quelque chose qui vous concerne et obsédez-le, imaginez que cette situation ne changera pas. Soyez patient dans la relation et aidez-le à surmonter la difficile situation dans laquelle il se trouve.

Comment agir face à l'indifférence de votre partenaire

Enfin, si vous souhaitez savoir comment faire réagir votre partenaire, nous vous recommandons de prendre note de ces conseils:

• ¿Bien sûr (o) que c'est lui qui a changé et pas toi? Il se peut que, sans nous rendre compte de nous-mêmes, nous modifions notre attitude vis-à-vis du couple et nous en venons à penser que c'est lui / elle qui le fait. Donc, si tel est votre cas, votre partenaire vous remarquera également différemment avec elle et cela l'amènera à se comporter de manière lointaine ou du moins à ce que vous ressentiez cela..
• ¿Depuis combien de temps êtes-vous comme ça? Gardez à l'esprit que les gens ne changent pas d'attitude de la sorte, car, oui, cela doit vraiment conduire à un processus dans lequel la personne a progressivement changé avec vous, dans ce cas, elle est devenue plus distante. Donc, si, par exemple, il y a une semaine, tout allait bien et que vous remarquez maintenant que votre attitude a changé, probablement en raison d'une situation récente, comme être en colère contre vous pour quelque chose ou simplement ne pas avoir eu une bonne semaine..
• Ne pas adopter la même attitude. Il y a des gens qui remarquent que leur partenaire se comporte de manière à les toucher et à leur faire mal, parce qu'ils ne savent pas comment gérer la situation ou par fierté, ils commencent à se comporter de la même manière, pensant que leur partenaire va réagir et changer, Cependant, c'est quelque chose qui est négatif et nuisible à la relation. Ce qu’il faut faire, c’est parler sincèrement avec elle et lui dire comment elle nous fait sentir son changement d’attitude pour arriver à une bonne solution, ne jamais opter pour “payer avec la même monnaie”.