Comment sortir de la zone de confort dans une relation

Chaque fois qu'une relation est commencée, les gens s'efforcent de donner le meilleur de soi-même, d'essayer de faire différentes choses, de s'efforcer de surprendre l'autre personne, entre autres choses qui font que toutes ou presque toutes les rencontres sont uniques et spécial Cependant, avec le temps, il est possible que nous stagnions dans un zone de confort dans le couple.

Mais vraiment, ¿À quel moment le couple peut-il être considéré comme entré dans une zone de confort? Et surtout, ¿comment sortir de la zone de confort dans une relation? Dans cet article de Psychology-Online, nous allons vous présenter une série de conseils pour vous aider à en sortir..

1. La zone de confort et comment en sortir
2. Comment sortir de la zone de confort dans une relation?
3. Plus de moyens de sortir de la zone de confort

La zone de confort et comment en sortir

Au fil du temps, le couple devient plus solide et donc le la confiance augmente également, À certaines occasions, les deux parties commencent à montrer au couple leur véritable identité. Il n’ya rien de mal à le faire, au contraire, cela permet à la relation d’entrer dans une autre dimension plus profonde. Bien que cela puisse parfois amener le couple à entrer dans une zone de confort d'où il peut être difficile de sortir, surtout si vous ne le savez pas..

"Je ne veux pas quitter la zone de confort"

Il faut savoir que le fait d'être dans une la zone de confort dans votre relation n'est pas entièrement négative, car cela peut aussi signifier que la confiance et l'intimité ont également augmenté.

Cependant, il y a certains aspects à être dans cette zone de confort avec le couple qui doit être amélioré pour renverser la relation, pour innover et pour qu'ensemble, ils puissent continuer à apprendre davantage et continuer à être surpris. Mais, ¿comment savons-nous si nous sommes dans une zone de confort?

¿Comment savoir si ma relation est dans une zone de confort?

Ci-dessous, je mentionnerai quelques aspects que vous pouvez envisager de savoir s’ils se trouvent dans une zone de confort qu’il est conseillé de laisser pour que la relation soit prise.

• Vous sentez que vous avez perdu l'admiration pour votre partenaire et probablement la même chose lui arrive aussi.
• La relation devient de plus en plus monotone et routinière. Ils ont cessé de faire des choses différentes et s'ennuient en étant très souvent ensemble.
• Vous couple a cessé de vous surprendre et vous à elle. C'est-à-dire que vous sentez que vous avez totalement perdu “magie” de la relation.
• Vous n'avez pas envie d'essayer de proposer de nouvelles activités et de faire des choses différentes.
• Lorsque vous êtes loin de votre partenaire, surtout si c'est pour une longue période, il vous est indifférent, il suffit d'être en contact une fois par jour par exemple et vous ne vous souciez pas de le voir ou non.
• Vous sentez que vous avez commencé à perdre le désir sexuel pour votre partenaire et elle pour vous et que vous ne savez pas comment faire revivre la passion du couple.
• Vous en êtes au point que vous n’avez aucune envie d’essayer d’essayer d’obtenir la meilleure version de vous-même car vous pensez que votre partenaire vous acceptera toujours de faire ce que vous faites..
• Ils ont perdu le contact avec leur famille et leurs amis en se concentrant uniquement sur la relation.

Comment sortir de la zone de confort dans une relation?

Si vous vous êtes identifié avec certains des points mentionnés ci-dessus, il est conseillé de commencer à mettre en pratique certains des conseils que je vais vous exposer ci-dessous afin que vous puissiez commencer à quitter la zone de confort dans laquelle vous vous trouvez. maintenant dans votre relation.

Sortir de la routine

Il est nécessaire que laisser de côté la monotonie et commencer à faire des choses différentes. N'oubliez pas que s'ils continuent à faire la même chose, ils obtiendront toujours les mêmes résultats et à la fin, ce sera sûrement ennuyeux, ils profiteront de moins de moments ensemble et il y a un risque que la relation se refroidisse avec le temps..

Mais, ¿Comment y arriver? Proposez à votre partenaire, au moins une fois par semaine, de faire une activité différente, par exemple, si tous les week-ends étaient à la maison en regardant des films ou en vous promenant aux mêmes endroits, vous pouvez maintenant vous rendre à pratiquer un nouveau sport, aller à un concert, voir une pièce de théâtre, etc. Le but est de sortir de la routine dans laquelle ils sont immergés. Dans cet autre article, vous pouvez trouver plus de conseils pour être heureux avec votre partenaire.

Connectez-vous avec plus de personnes

S'ils ont atteint le point de perdre le contact avec leur famille et leurs amis et passent tout leur temps à tout faire à deux, ils doivent commencer avoir un équilibre entre une chose et une autre. Il ne s'agit pas de laisser le couple à l'écart pour se concentrer totalement sur les autres, mais il n'est pas sain pour eux de cesser de communiquer avec d'autres personnes. Donc, si tel est votre cas, la première chose à faire est de commencer à reprendre contact avec ces personnes importantes de votre vie et à vous donner du temps pour elles aussi. Un autre aspect important est qu’ils ne cessent pas de rencontrer de nouvelles personnes et qu’ils assistent régulièrement à des événements sociaux..

Innover dans l'aspect sexuel

Si vous sentez que vous perdez votre libido pour votre partenaire ou pour elle pour vous, vous devez commencer à proposer de nouvelles choses pour sortir de la routine. Cela dépend aussi des goûts de chaque personne et mieux vous connaîtrez votre partenaire, plus vous pourrez mettre de meilleures choses. Un exemple lié à ce sujet serait de proposer au couple d’avoir le sexe dans des endroits différents, leur permettre de réaliser certains de leurs fantasmes sexuels, de jouer à des jeux précédents, etc..

Plus de moyens de sortir de la zone de confort

Si vous ne savez toujours pas comment sortir de la zone de confort dans une relation, vous pouvez consulter ces derniers conseils:

Essayez d'être la meilleure version de vous-même

Vouloir être la meilleure version de soi-même et s'efforcer de grandir et de se développer chaque jour est un engagement qui se concentre principalement sur notre propre bien-être émotionnel. En d’autres termes, il ne s’agit pas de donner le meilleur de nous-mêmes pour faire plaisir au couple, mais de nous améliorer. En agissant de la sorte, notre bien-être psychologique et émotionnel augmente et donc notre estime de soi et notre acceptation de soi, ce qui fait que notre partenaire nous perçoit comme une personne qui se valorise et qui se sent capable de réaliser c'est proposé. Cela fait augmenter son admiration pour nous.

Ne pas arrêter de surprendre votre partenaire

Il est conseillé aux couples célébrer les jours considérés comme spéciaux pour les deux et leur donner l'importance qu'ils méritent. Cela dépend de chaque couple et des situations auxquelles ils donnent plus de pertinence. Par exemple, dans le cas où ils ont assigné un jour de Anniversaire de mariage ou le jour où ils ont commencé leur cour, au lieu de le laisser passer comme “un jour de plus”, Ils peuvent mettre plus d'emphase et sortir de la routine, faire quelque chose de significatif, comme aller dîner dans un endroit qui leur plaît, une escapade romantique dans un endroit différent, donner quelque chose au couple, etc. Il est également important que chaque réalisation qu’elles ont accomplie, par exemple, qu’elles aient suivi un cours, qu’elles aient été promues, etc. le célébrer.

Montrez votre amour envers votre partenaire

Il faut que vous ne perdiez pas les détails pour elle, que vous continuiez offrir votre amour et votre attention, que vous démontrez avec des gestes et / ou des paroles à quel point vous l'aimez et ne donnez pas tout le temps pour acquis que votre partenaire sait à quel point vous l'aimez et arrêtez de faire des choses pour le prouver.