Comment savoir si mon copain me trompe avec une autre femme

La peur fait partie des sentiments que la plupart des gens portent dans une relation. Les peurs associées à une éventuelle infidélité génèrent une douleur psychologique non seulement lorsque la personne en observe les signes réels, mais également lorsque la simple hypothèse produit des pensées et des émotions qui génèrent un malaise présent chez la personne touchée.. ¿Comment savoir si mon copain me trompe avec une autre femme? Si cette pensée s'empare de votre esprit sous forme de pensées obsessionnelles, essayez de vous calmer et réfléchissez-y à partir des astuces d'aide que nous partageons dans Psychologie en ligne dans cet article..

1. Signes de savoir si votre copain vous trompe avec une autre femme
2. Que faire si mon copain me trompe avec une autre femme
3. Comment gagner en sécurité lorsque votre petit ami vous trompe avec une autre femme

Signes de savoir si votre copain vous trompe avec une autre femme

Si le bruit mental du doute vous affecte régulièrement, c'est que vous avez observé une sorte de geste ou de comportement générant un malaise. Cependant, essayez de prendre votre temps pour réfléchir plus attentivement afin de ne pas vous laisser emporter par une intuition qui pourrait être fausse..

¿Vous êtes une personne jalouse?

Certaines personnes coexistent avec ce doute chronique, tout simplement parce qu'elles projettent leur propre réalité intérieure dans leur relation.. ¿Quels sont les symptômes habituels d'une personne jalouse? Il a souffert de jalousie avec différents couples, ce qui est la cause habituelle de nombreuses discussions. C'est-à-dire que cet épisode d'incertitude n'est pas isolé mais récurrent. Dans l'article suivant, nous présentons quelques astuces qui peuvent vous aider à ne plus être aussi jaloux avec votre partenaire..

¿Il vous a menti dans un aspect important?

Les doutes peuvent produire un discours intérieur très négatif chez cette personne qui craint l'abandon de la personne qu'elle veut. Face à ces doutes internes, essayez d’arrêter votre esprit afin de ne pas porter de jugements de valeur anticipés et de réfléchir à votre niveau de confiance et de communication dans votre relation. Par exemple, dans un pourcentage de 0 à 5, évaluez votre évaluation sur ce solde de la relation..

Si, régulièrement, vous avez découvert des mensonges dans votre partenaire ou un manque de transparence dans les affaires qui vous ont affecté lorsque vous avez connu la vérité, cela crée une prédisposition au doute même. Au contraire, si le comportement de votre partenaire a été défini par la sincérité habituelle, cette valeur reflète une attitude différente..

Les mensonges dans une relation ne sont pas toujours découverts directement. Parfois, c’est un ami ou une personne extérieure à la relation qui fait enregistrer au protagoniste quelque chose qu’il ne savait pas.. ¿Vous avez vécu une situation de ce type?

Comportement habituel

Dans une relation de couple, des habitudes apparaissent qui sont le reflet de la construction d'un projet de vie commun. Si vous vous interrogez sur la possibilité que votre petit ami vous trompe avec une femme, essayez de répondre aux questions suivantes. ¿À quel moment ce doute a-t-il commencé à surgir en vous? ¿Qu'est-il arrivé exactement? Essayez de réfléchir à ce qui a été le tournant qui a généré cet état d’esprit en vous.. ¿Vous avez observé un type de changement de comportement significatif chez votre partenaire à votre égard et dans votre vie en commun.?

Les changements de comportement peuvent affecter différents plans. Par exemple, niveau des dépenses, modification des horaires, nouveaux plans de loisirs, nouvelles amitiés, changement d'image, perte de communication ou utilisation excessive du mobile. Le changement de comportement significatif matérialisé par la présence de nouveaux amis est que, par exemple, votre partenaire vous laisse en dehors de ce moment et que vous passez moins de temps avec vous..

¿Comment pouvez-vous obtenir des informations sur ces détails? Par observation de la coexistence. Il est difficile de maintenir une relation parallèle dans le temps sans que cela se transcende à un moment donné..

Parlez à votre partenaire

Votre attitude et votre réaction peuvent vous donner des informations sur ce qui se passe. Tout simplement, parce que vous connaissez très bien votre partenaire et que sa réaction en ce moment de confrontation peut vous faire voir si vous remarquez un changement ou au contraire faire face à la situation avec le naturel habituel. Cela ne signifie pas qu'une personne infidèle le reconnaît immédiatement, cependant, vous pouvez observer son langage verbal et son langage corporel, votre niveau de prédisposition à parler du sujet ou si vous maintenez un contact visuel (un geste qui reflète la sincérité).

Que faire si mon copain me trompe avec une autre femme

• La première réaction habituelle chez ceux qui savent que leur partenaire est infidèle est la état d'incrédulité et de choc. Même lorsque les données vont dans cette direction, l’incompréhension et la colère se manifestent par une situation qui rompt avec les attentes antérieures. La personne a le sentiment d'avoir vécu une déception.
• Concentrez votre attention sur votre partenaire, mais pas chez cette personne extérieure à la relation. Analysez ce fait par rapport à la façon dont cela vous affecte, comment vous êtes arrivé ici, quel est l'équilibre général de la relation avant cet événement, si vous appréciez la possibilité d'une seconde chance ou fermez la porte de manière définitive.
• Lorsque vous traversez une telle situation, vous pouvez ressentir tellement d’idées contradictoires et de sentiments ambivalents, mettez-les par écrit, vous aidera à mettre ce monde intérieur en ordre.
• Votre opinion sur cette situation sera étroitement liée à vos valeurs personnelles et au point de vue que vous avez sur l’infidélité. Certaines personnes considèrent que ce fait est impardonnable, d'autres pensent le contraire. Essayer écoute ton propre point de vue non seulement par rapport à ce que vous avez pensé jusqu'à présent, mais aussi à ce que vous considérez dans le présent, une fois que ce fait est arrivé.
• Que veut votre partenaire?. Ces données sont très importantes car, pour créer une nouvelle opportunité entre les deux, il faut une disposition mutuelle. Vous pouvez donner le temps nécessaire pour parler, clarifier des idées ou même faire une thérapie de couple. Le seul véritable moyen de guérir une infidélité est le pardon. Un geste difficile que vous devriez donc valoriser. Et vous ne pouvez le savoir qu'à travers le temps qui calme les émotions.
• Analyse du contexte. L'infidélité est une synthèse de ce qui s'est passé, mais il y a beaucoup d'autres détails. Par exemple, si votre partenaire vous a parlé de l'infidélité de votre propre initiative ou que vous l'avez découverte, qu'il s'agisse d'un événement spécifique ou de circonstances récurrentes, si vous étiez amoureux de cette personne ...

Comment gagner en sécurité lorsque votre petit ami vous trompe avec une autre femme

Ce fait vous situe dans un contexte complexe au fil du temps. Vous vivez dans le présent, cependant, des souvenirs constants du passé vous viennent à l’esprit parce que vous vous demandez comment cela vous est arrivé. À son tour, cette situation vous offre l’occasion de vous demander non pas tant pourquoi cela vous est arrivé, mais ce que vous allez faire à partir de maintenant.. ¿Quelle est la différence entre les deux questions?

La question de savoir pourquoi se relie à la recherche d’une raison objective que vous ne pouvez pas toujours atteindre. Dans la vie, il existe de nombreuses situations dans lesquelles il faut continuer d'avancer en dépit de ne pas avoir les réponses définitives. ¿Pensez-vous que vous vous sentiriez plus calme si votre partenaire vous expliquait ce qui s'était passé? Probablement, cela ne changerait rien à votre humeur.

D’autre part, si vous vous concentrez sur ce que vous allez faire à partir de maintenant, vous n’éliminez pas immédiatement la douleur, mais si vous vous situez dans un plan de réalité dans lequel vous prenez des décisions en fonction de ce qui dépend vous, mais vous ne vous placez pas dans un rôle de victime. Vous ne pouvez pas modifier ce passé récent, mais vous pouvez écrire la page d'aujourd'hui.

Lorsqu'une infidélité se produit, il arrive souvent que la personne prenne conscience des détails de la relation auxquels elle n'avait pas donné tant de sens jusque-là. C'est-à-dire que vous pouvez voir que l'amour ne traversait pas son meilleur moment. Cependant, l’infidélité produit cet orage émotionnel qui jette les bases de cette histoire comme aucun événement ne l’a jamais fait..

Et dans une situation de changement aussi soudain, trouver la sécurité en toi En vous concentrant sur les plans ou les projets que vous souhaitez réaliser à partir de maintenant, cela vous aidera à vous occuper de quelque chose qui vous distrait de votre propre colère intérieure. Il ne s'agit pas d'éviter l'introspection si nécessaire, mais de se rappeler que la vie continue.

Dans l'article suivant, vous pouvez voir des astuces pour être fort dans un couple de rupture.