Je ne veux jamais faire l'amour, pourquoi?

Il y a des moments dans la vie où vous pouvez être plus ou moins sexuellement actif. C'est-à-dire qu'il y a des périodes où vous pouvez avoir la plus haute libido et d'autres où vous avez à peine envie d'avoir des relations sexuelles. C'est quelque chose de normal et d'actuel qui nous arrive à tous. Cependant, il peut arriver que vous ayez passé beaucoup de temps à penser que vous n'avez aucun désir sexuel et que, peu importe les efforts que vous déployez, vous n'avez ni le désir ni le désir d'être avec votre partenaire..

Dans ces cas, il est important que nous réfléchissions un peu sur notre présent afin que nous puissions ainsi apporter les changements pertinents et profiter pleinement de la vie sexuelle. Dans cet article de Psychology-Online, nous répondrons à votre question de "¿Pourquoi ne veux-tu jamais faire l'amour? ", Par conséquent, nous allons découvrir les causes les plus communes mais aussi les solutions qui peuvent être apportées.

Causes pourquoi vous ne voulez jamais faire l'amour

Pour comprendre pourquoi vous ne voulez jamais faire l'amour, il est important de s'attarder sur les causes les plus courantes de ce manque d'appétit. Vous devez savoir qu'ils peuvent être des raisons pour origine psychologique ainsi que des raisons purement physique, par conséquent, il est essentiel d'essayer de comprendre quelle est la cause et ainsi, nous pouvons traiter le problème à la racine. Les causes les plus courantes sont les suivantes.

Problèmes dans le couple

C'est l'une des causes les plus courantes de problèmes au lit. Et il se peut que, dernièrement, vous traversiez une mauvaise passe, que vous soyez plus distant ou que vous ne réserviez pas de nuits à passer et que vous profitiez ensemble. De plus, si vous êtes avec votre partenaire depuis longtemps, vous risquez de vous ennuyer avec la monotonie habituelle et sexuelle. Pour tout cela, il est essentiel, tout d’abord, d’évaluer votre relation pour voir si c’est là que réside le problème..

Stress et anxiété

C'est l'une des raisons les plus fréquentes qui peuvent empêcher une personne de faire l'amour avec son partenaire. En fait, vivre avec des niveaux de stress très élevés peut grandement affecter votre quotidien: cela vous affectera aussi bien dans votre humeur que dans votre sommeil, votre énergie, votre faim, etc. Un système nerveux altéré peut altérer tout votre biorythme et, bien entendu, votre désir sexuel. Dans cet autre article, nous découvrons les effets du stress sur le corps afin que vous sachiez à quel point il peut vous affecter..

Abus d'alcool et / ou de drogue

Si, au cours de votre vie, vous avez abusé de substances toxiques telles que l’alcool et les drogues, il est normal que votre libido sexuelle soit altérée. Afin de jouir d'une santé sexuelle complète et satisfaisante, il est recommandé de miser sur des habitudes saines comme bien manger, faire du sport et vivre sans stress. Tous ces facteurs vous aideront à vous sentir mieux et, par conséquent, à ce que votre sexualité se réveille. N'oubliez pas que les drogues sont très dépressives et qu'elles ont donc un effet très nocif sur votre santé, tant sexuelle que sur votre santé en général..

Expériences sexuelles traumatiques

Souvent, une personne ne ressent pas de désir sexuel parce qu’elle n’a pas vécu de bonnes expériences au lit. Il se peut qu’il ait subi des sévices ou des mauvais traitements ou, tout simplement, qu’il ait eu des expériences sexuelles insatisfaisantes ou qu’il ne se soit pas senti à l’aise à 100%. Dans ces cas, il est généralement conseillé de recourir à une thérapie psychologique pour nous aider à guérir cette mauvaise expérience. En outre, vous pouvez aider un couple avec lequel vous ressentez de la complicité et de la confiance à aller au lit..

Trouble du désir sexuel hypoactif (TDSH)

Trouble du désir sexuel Hypoactive est un trouble qui affecte le désir sexuel et se produit à la fois chez les femmes et les hommes. C'est un trouble psychologique qui peut affecter profondément la vie de la personne qui en souffre. Autrement dit, pour être diagnostiqué avec ce trouble, il ne suffit pas que vous ne vouliez pas faire l'amour, mais aussi que ce trouble vous affecte psychologiquement et psychologiquement. Si vous vous sentez bien et calme sans avoir de relations sexuelles, alors vous n'avez pas de TDSH.

Problèmes de santé

Une autre cause possible pour laquelle vous ne voulez jamais faire l'amour devrait être recherchée dans les maladies qui affectent notre libido. Ceux qui peuvent le plus altérer l'appétit sexuel sont:

• Altérations de la thyroïde
• Avoir le diabète
• Maladies liées à la santé cardiovasculaire
• MST (maladies sexuellement transmissibles)
• Cancer

L'âge de la personne en question doit également être pris en compte. Les femmes de plus de 45 ans peuvent voir leur libido diminuer en raison de l'état pré-ménopausique dans lequel elles se trouvent. Dans cet autre article, nous découvrons les symptômes émotionnels de la ménopause.

Que dois-je faire si je n'ai pas envie de faire l'amour??

Maintenant que vous savez pourquoi vous ne voulez jamais faire l'amour, il est important que vous commenciez à remédier à cette situation. Surtout dans le cas où vous êtes dans une relation, il sera essentiel que vous essayez d'améliorer ce manque d'appétit parce que peut affecter, beaucoup, le couple. Gardez à l'esprit que la relation la plus passionnée, le contact le plus intime et le lien le plus sauvage font partie du lit. Sans cela, votre relation ressemblera plus à une relation de famille ou d'amis qu'à un couple. Et c'est quelque chose qui devrait être évité.

Bien sûr: vous devez garder à l'esprit que personne ne peut toujours être à 100%. Il y a des moments dans notre vie où nous pouvons ressentir moins de désir sexuel. Mais, si la situation s’aggrave, il est important que vous preniez des mesures et que vous ne laissiez pas passer. C’est une question très importante que il doit être résolu le plus tôt possible pour vous empêcher de vous emmêler.

Ici, nous allons vous donner quelques conseils pour que vous puissiez récupérer le désir de faire l'amour:

• Se masturber: est l'un des premiers conseils pour activer votre libido. Vous devez réserver des moments pour vous-même, pour votre vie privée et pour votre pur plaisir. De cette façon, vous pourrez réactiver votre appétit sexuel et petit à petit, la libido se déclenchera plus fréquemment. Par conséquent, traitez-le comme un traitement et masturez 3 fois par semaine. Avec cette pratique simple, vous pourrez réserver un moment de la journée pour vous, pour votre plus grand plaisir et pour que votre corps ressente le désir de faire l'amour à nouveau.
• Passez plus de temps avec votre partenaire: Plusieurs fois, les problèmes sexuels du couple ne viennent pas seulement à cause d'un seul, mais dans la plupart des cas, cela se produit parce que quelque chose s'est passé entre eux deux. Il se peut que vous ayez eu un mauvais sort, que vous soyez séparé, etc., il est donc important de vous reconnecter et de vivre des nuits romantiques et intimes. Ainsi, vous pourrez renforcer les liens d’intimité et activer votre libido..
• Évitez la routine: L'une des principales raisons pour lesquelles le désir de faire l'amour avec le couple disparaît est que chaque relation sexuelle est la même que la précédente. Le sexe est une passion, une connexion, un enthousiasme et, par conséquent, vous devez éviter de répéter des modèles et de les rendre monotones. C’est pour cette raison qu’il est vivement recommandé d’oser oser essayer de nouvelles choses avec votre partenaire: jeux sexuels, jouets, avoir des relations sexuelles dans différents espaces ... Parlez à votre partenaire et faites donc chaque fois partie des deux nouvelle idée très épicée et très amusante.
• Parlez avec votre partenaire: et, enfin, nous voulons souligner le besoin de parler et de communiquer avec votre partenaire. Si vous avez des problèmes au lit, le problème est une question de deux et, par conséquent, vous êtes les deux qui doivent essayer de le résoudre. Ne laissez pas passer ce problème et donnez-lui l’importance qu’il a ¡parce que c'est beaucoup!