8 erreurs que beaucoup d'hommes font au lit

Dans une relation amoureuse, les moments d'intimité sont importants car ils entretiennent la passion et le lien d'union entre les membres. Et est-ce qu'avoir des relations intimes est l'une des activités qui causent plus de plaisir. Non seulement cela, mais ils nous apportent des avantages pour notre santé physique et psychologique.

Maintenant, tout le sexe n'est pas qualité et les hommes Parfois, ils peuvent faire des erreurs au lit cela aura un impact sur la satisfaction de l'acte sexuel. Dans cet article, nous approfondissons ces erreurs.

Avantages d'avoir des relations sexuelles

De toute évidence, l'amour est plus que le sexe, et tous les individus ne donnent pas le même poids dans la relation. Mais vous devez admettre que les relations intimes jouent un rôle important dans la stabilité du couple et sont ce qui nous distingue de la simple amitié avec quelqu'un..

Pouvoir partager ces moments d’intimité avec la personne que nous aimons nous rend immensément heureux et, en plus,, nous donne une série d'avantages. Ils sont les suivants:

• Il améliore l'humeur, car les relations sexuelles activent les régions cérébrales du renforcement et, par conséquent, il augmente certaines substances chimiques du cerveau telles que la sérotonine ou les endorphines, liées au bonheur et au plaisir. Ils nous rendent plus actifs et plus vivants.
• Il améliore le système immunitaire, car il augmente les niveaux de l'hormone DHEA, qui est la clé pour rester et rester en bonne santé..
• Rajeunit L'hormone DHEA est connue sous le nom d'hormone anti-âge. En outre, certaines recherches ont montré que la pratique sexuelle fréquente nous donne une apparence plus jeune.
• Prolonge la vie, selon un groupe de chercheurs australiens.
• Améliore la condition physique et aide à brûler plus de calories.
• Réduit la douleur puisque l'activité sexuelle aide à sécréter des opioïdes endogènes
• Réduit le stress en raison de la baisse des niveaux de cortisol.

Vous pouvez en apprendre davantage sur les avantages d'avoir des relations sexuelles dans cet article: "Les 13 avantages d'avoir des relations sexuelles, selon la science"

Les erreurs que font les hommes au lit

En ce qui concerne les besoins des femmes alitées, certains hommes font une série d'erreurs qu'ils pourraient éviter. Mais, quelles sont ces erreurs? Nous répondons à cette question dans les lignes suivantes:

1. Commencez le sexe dans la chambre

Tandis que les hommes avancent à la vitesse de la lumière, chez les femmes, cela ne se produit pas exactement comme cela. Pour beaucoup de femmes, avoir confiance en la relation et en la confiance avec la personne à côté d’elles est ce qui va vraiment rendre la rencontre sexuelle formidable..

C'est pourquoi il est nécessaire de travailler le sexe en dehors de la chambre, avec des baisers, des câlins, des moments amusants ... Un simple câlin peut être plus important que beaucoup ne le pensent, Parce que 30 secondes de câlin stimulent l'ocytocine, une hormone qui crée des liens et crée la confiance avec l'autre personne. Quelque chose qui aura un impact positif sur les moments intimes.

2. Pensez que vous savez ce que vous voulez

Chaque personne est un monde et, en termes de goûts sexuels, tout le monde n’apprécie pas les mêmes choses. Par exemple, certaines personnes aiment les situations non conventionnelles et certaines personnes ont des goûts sexuels plus classiques. Pourtant, Il est important qu'il y ait une communication et n'ayez pas peur de demander ce que l'autre personne aime pour répondre à ses attentes.

3. Passer par le sexe dur

Et bien sûr, en ce qui concerne l'intensité du sexe, il existe également des goûts et des opinions différentes. Un peu d'intensité n'est pas mauvais quand c'est convenu. Mais beaucoup de femmes sont d’accord lorsque la confiance et l’affection prévalent. Donc, une fois l'acte sexuel terminé, il est nécessaire prendre en compte vos besoins. Un câlin affectueux est une bonne alternative.

4. Ne traite pas bien le clitoris

Les femmes apprécient la stimulation du clitoris et c'est quelque chose que tout homme sait. Alors le clitoris ne doit jamais être oublié. Cependant, en même temps, vous devez savoir comment jouer cette touche, et il ne s'agit pas de gratter ou de frotter, mais bien de le faire correctement. Rappelez-vous que le clitoris est extrêmement sensible, il est donc douloureux de le toucher trop intensément..

5. Concentrez-vous trop vite sur les seins et les organes génitaux

Lors de la stimulation d'une femme, il est nécessaire de le faire progressivement. La peau est pleine de terminaisons nerveuses et savoir comment la toucher peut être très efficace pour préparer l’autre personne à agir.. Que les préliminaires soient importants n'est pas un mythe C'est une réalité et nous devons donc faire attention à ce que les femmes jouissent pleinement ...

6. Ignorer la stimulation mentale

Lorsque nous parlons de préliminaires, beaucoup de gens ont l’esprit en tête. Cependant, l'aspect mental est très important pour que le niveau d'excitation augmente. Alors que la stimulation des hommes est presque instantanée et que ce qu'ils voient est suffisant, les femmes sont particulièrement excitées par leurs fantasmes et leurs attentes..

7. Oubliez la créativité

Beaucoup de couples, quand ils prennent le temps, se plaignent de la monotonie. Et être créatif est l’un des meilleurs moyens de préserver la flamme de la passion. Surtout quand la relation s'est stabilisée, il est nécessaire d'utiliser des ressources qui permettent à la flamme de ne pas s'éteindre. Que se passe-t-il si vous jouez au twister nu ou faites une session de peinture au corps? Si vous voulez des astuces comme les précédentes, vous pouvez lire cet article: "15 jeux sexuels idéaux pour retrouver la passion d'un couple"

8. Faites attention à la conclusion

Pour beaucoup de femmes, l'un des aspects les plus importants de la sexualité est la façon dont celle-ci se termine. Une fois qu'un homme atteint l'orgasme, il peut faire deux choses. Avoir une fin froide et se reposer ou se fondre dans une étreinte avec l'autre personne pendant une période relativement longue pour montrer de l'affection. Être un peu émotif et froid influence la satisfaction sexuelle.

Comment savoir si un homme est bon au lit

Les erreurs sont quelque chose qui peut arriver dans les relations intimes, mais elles peuvent être corrigées, car il existe une série de comportements qui peuvent améliorer l'expérience sexuelle. Mais ... pouvez-vous dire si un homme est bon au lit? Y a-t-il des signes qu'un homme est un bon amant? Bien sûr que non, mais il y a un certain nombre de clés qui peuvent informer qu'un homme est bon dans les relations intimes.

• Si vous voulez les connaître, il suffit de lire cet article: "15 jeux sexuels idéaux pour retrouver la passion d'un couple"