Comment arrêter d'être timide avec les femmes

La timidité est une caractéristique de la manière d'être d'une personne. Cependant, la timidité peut être une caractéristique commune du personnage ou, au contraire, s'intensifier dans certaines routines ou chez certaines personnes. Par exemple, il arrive que certains hommes éprouvent des difficultés à surmonter cette barrière émotionnelle lorsqu'ils observent une femme intéressante et ne paraissent pas naturels dans une conversation..

Il est courant qu'un certain degré de timidité apparaisse lorsqu'un homme se trouve devant quelqu'un qu'il considère comme intéressant. Dans ce cas, la timidité est liée à ses propres attentes et à la peur de ne pas aimer. Cependant, si vous souhaitez développer de nouvelles compétences en matière de séduction et de sécurité, rappelez-vous que l'attitude est également instruite.. ¿Comment arrêter d'être timide avec les femmes? Dans Psychology-Online, nous répondons à cette question.

1. Pourquoi je suis timide avec les femmes
2. 8 conseils pour cesser d'être timide avec les femmes
3. Comment surmonter la peur du rejet par une femme

Pourquoi je suis timide avec les femmes

1. L'homme souffre de sa timidité. Il existe des situations dans lesquelles la personne ressent comme un événement traumatisant cette timidité qu’elle identifie comme la cause principale pour laquelle il n’a pas trouvé de relation stable. Par conséquent, lorsque la timidité devient un traumatisme, la gêne s'accentue.
2. Faible estime de soi. Un homme avec cette insécurité en soi est projeté comme indésirable face à sa conquête potentielle. Cela le conduit à boycotter son potentiel de communication par le biais d'un dialogue interne centré sur la description des peurs. Par exemple, la peur de se ridiculiser en ne sachant que dire ou en restant vierge.
3. Le contexte. Un homme timide n'est pas le même dans tous les domaines. Par exemple, vous pouvez vous sentir mieux en contact avec une femme dans un environnement régulier (environnement dans lequel il est à l'aise) que dans un espace où il ne se sent pas à sa place..
4. Elle a peu d'amis. Ce fait augmente également la timidité des hommes. Dans ce cas, la timidité est liée au manque de formation en compétences sociales. Pour cette raison, lorsqu'une personne a un cercle d'isolement, il s'ensuit naturellement qu'elle se sent plus mal à l'aise lorsqu'elle sort de sa zone de confort émotionnel..
5. Expériences précédentes. L'être humain construit son propre concept de soi à partir de différents ingrédients. L'un des plus importants est le passé, compris comme un héritage qui produit une influence sur le présent. Les expériences précédentes que vous avez vécues et votre adolescence peuvent aussi vous avoir conditionnées en fonction du type de souvenirs que vous gardez ensuite..

8 conseils pour cesser d'être timide avec les femmes

1. Ne soyez pas obsédé par le sujet. C'est l'un des aspects les plus importants. Généralement, l'homme qui pose cette question se met des étiquettes négatives. Vous pouvez être timide, mais vous avez également de nombreux autres adjectifs. Décrivez-les et appuyez-vous sur eux pour gagner votre confiance. Une personne peut être timide et charmante.
2. La timidité n'est pas négative. Au moins, cela ne doit pas nécessairement être définitif. Simplement, vous devez prendre votre temps pour prendre confiance dans vos relations personnelles. Acceptez votre nature.
3. Fixez-vous des objectifs avec lesquels vous vous sentez à l'aise. Si vous évaluez vos aptitudes à la séduction par rapport à une personne extravertie qui se démarque par son charisme, dans les plans de groupe, vous courez le risque d'être frustré. L'important est que vous fixiez des objectifs qui vous permettent d'évoluer de vous-même, sans vous comparer à quelqu'un d'autre..
4. Ne vous placez pas dans un rôle d'infériorité En ce qui concerne cette femme que vous aimez. Pensez à ce que vous pouvez contribuer aux autres. Se valoriser vous permet de prendre confiance en vous.
5. Développez votre cercle social. Si votre vie tourne autour du travail, des projets avec votre groupe d'amis et la maison, vous devez élargir ce cadre d'action. Pour surmonter la timidité envers les femmes, vous devez vous exposer à la nouveauté de l'intégration dans de nouveaux espaces sociaux. Par exemple, vous pouvez vous inscrire à un cours sur un sujet que vous aimez ou aller au gymnase..
6. Parlez à cette personne comme vous le feriez avec un ami. Essayez de faire cet exercice de projection. Ne pas idéaliser cette femme. C'est une personne comme toi.
7. Visualisez-vous faire face aux situations que vous aimeriez vivre dans la vie réelle.
8. Formation expérientielle. Par exemple, un atelier sur les compétences sociales et l’intelligence émotionnelle peut vous aider à surmonter certaines des limites qui vous bloquent..

Comment surmonter la peur du rejet par une femme

En général, la timidité augmente lorsqu'un homme souhaite promouvoir une approche avec une femme qu'il aime vraiment. Dans ce cas, l'idée de rejet C'est la principale limite que le protagoniste doit surmonter. C’est-à-dire que votre propre esprit vous amène à penser en termes négatifs quand vous devriez vivre le moment sans trop penser à ce qui va se passer.

De timidité, vous imaginez le rejet comme quelque chose de vraiment dramatique, mais vous devez relativiser cette possibilité. Vivre le moment présent, agir sans penser constamment sur la réponse de l'autre personne.

¿Comment être moins timide avec les femmes? Transforme ta timidité en alliée. Pensez que, à la bonne dose, cette qualité vous apporte également le charme supplémentaire du mystère et de la sensibilité.

Et si vous sentez que votre timidité est extrême et que vous ne savez pas comment gérer la situation, nous vous recommandons de lire l'article suivant et de suivre les conseils que nous montrons: Timidité extrême chez les adultes, symptômes et traitement.