Les avantages de la cantine scolaire

Les habitudes alimentaires continuent de préoccuper les parents et les mères de tout le monde. Il est essentiel que les enfants mangent bien, mais à plusieurs reprises, l’heure des repas devient un grand champ de bataille. Cela génère de l'anxiété et du rejet, pouvant affecter d'autres aspects de la relation avec eux.

Cibler nos enfants à la cantine scolaire est une solution possible à certaines attitudes envers l’alimentation. En outre, il offre de nombreux autres avantages et la possibilité de préserver la relation que nous entretenons avec eux..

La cantine scolaire est un service offert par la plupart des écoles et cela est intégré dans le fonctionnement de ceux-ci, car ils comprennent également que, à ces étapes, la nutrition et les aliments revêtent une importance vitale. Dans cet article, nous analysons les avantages offerts par ces centres, tant au niveau personnel que familial..

"Un estomac vide, est un mauvais conseiller".

-Albert Einstein-

Avantages de la cantine scolaire

La cantine scolaire se veut une forme supplémentaire d'éducation à la santé, car il favorise le développement d'habitudes d'hygiène et favorise une bonne alimentation.

Un autre avantage à souligner est que les enfants apprendront l'utilisation correcte des couverts et des serviettes, ainsi que l'adoption d'une posture adéquate du corps lorsque vous mangez. En outre, ils apprendront également à respecter leurs camarades de classe et le personnel de la salle à manger..

Manger à l'école aide les enfants à développer leurs compétences en coopération et en camaraderie, car le volume de la voix doit être modéré pour encourager la conversation..

Les compétences sociales sont également développées dans ces espaces. Nos enfants passeront du temps avec leurs camarades en dehors de la classe, dans un environnement plus détendu et agréable. Ils peuvent s'asseoir avec de nouveaux amis et établir des relations avec différentes personnes ou renforcer leurs liens avec ceux qu'ils connaissent déjà..

D'autre part, les diriger vers la cantine de l'école nous aide à équilibrer notre travail et le temps libre que nous passons avec nos enfants.. De cette manière, grâce aux nouvelles habitudes acquises en mangeant à l'école, nous pouvons passer du temps de qualité avec eux, sans que les dîners et les repas ne soient un champ de bataille. En fait, il est très probable qu’une fois qu’ils auront acquis certaines habitudes à la cafétéria de l’école, ils se généraliseront à la maison, tant que nous suivrons les mêmes directives..

Quand diriger nos enfants vers la salle à manger?

Ci-dessous, nous verrons quelques cas dans lesquels il est conseillé d'emmener nos enfants à la cantine scolaire.

Ils ne mangent pas bien

L'imitation est fondamentale dans l'apprentissage des enfants. De cette façon, Il est très probable que quand ils verront leurs amis manger, ils seront également encouragés. Lorsque vous êtes avec nous, vous avez toute notre attention si vous n'essayez pas de manger certains aliments, vous vous sentez donc obligé de ne pas le faire. Maintenant, dans la salle à manger, ils ne reçoivent pas autant d'attention ni ne subissent de telles pressions, ce qui les pousse à prendre l'initiative.

Ils racontent peu

La cantine scolaire est un espace pour partager des moments avec les autres et socialiser. Tout le monde s'assied avec tout le monde. En outre, l'heure du repas est un moment de détente, idéal pour établir des relations et passer un bon moment. 

Le temps de cuisiner est rare

L'une des raisons les plus courantes pour orienter les enfants vers la cantine scolaire est généralement le peu de temps disponible pour la cuisson. En fait, nous avons souvent recours à des aliments préfabriqués pour cette raison. Dans la salle à manger, ils préparent des aliments sains et équilibrés, ce qui est une bonne option. 

"Personne ne s'ennuie à la table pendant la première heure".

-Anthelme Brillant-Savarín-

S'ils ont des allergies

Les allergies ont tendance à séparer les enfants et à leur donner un traitement spécial. La salle à manger traite avec soin les besoins des enfants et ne permettra pas que leur allergie soit un motif de séparation ou de discrimination de la part de leurs pairs.. De cette façon, vous aurez la possibilité de manger avec les autres, de ne pas vous sentir bizarre et d’accepter votre allergie naturellement..

Apprendre des routines et des horaires

La cafétéria de l’école comporte certaines étapes qui sont répétées tous les jours et que tous les enfants connaissent et doivent faire.. D'autre part, les horaires établissent un temps limité qui favorise leur concentration au moment de manger et surtout leur apprennent à ne pas immortaliser les repas..

Si nous ne sommes pas si bons mangeurs

Parfois, nous voulons que nos enfants mangent tout et mangent sainement, mais nous n’aimons ni les légumes ni d’autres aliments et nous ne pouvons pas être l’exemple dont ils ont besoin pour manger sainement et équilibré.

Bien qu’il soit idéal de bien manger pendant le dîner ou le week-end, la réalité est que la salle à manger est un exemple de bonne nutrition pour nos enfants.

"La seule façon de rester en bonne santé est de manger ce que tu ne veux pas, de boire ce que tu n'aimes pas et de faire ce que tu préfères ne pas faire".

-Mark Twain-

Des habitudes saines, essayer de manger toutes sortes d'aliments, ainsi que les routines et les compétences sociales acquises par les enfants dans la salle à manger peuvent s'avérer très utiles lorsque nous les déplaçons aux moments passés en famille.

Comme on voit, la cantine scolaire offre de grands avantages pour nous et pour nos enfants. Profitez-en à l'école et à la maison et contribuez à améliorer les repas que nous partageons avec les plus jeunes de la maison..

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