Personnes nutritives la nourriture de relations saines

Il y a des gens charmants qui remplissent nos cœurs de magie. Ce sont eux qui sont chargés de nous rendre moins compliqués et de penser pour notre bien-être. Il s'agit de personnes nutritives, qui enrichissent notre chemin.

Chaque personne est unique et, de par son authenticité, est capable de générer en nous des émotions, des pensées et des comportements.. Par conséquent, s’il s’agit de personnes qui nous facilitent la vie et occupent les espaces que nous partageons avec eux en harmonie, nous aurons un plus grand bien-être dans nos vies..

A travers cet article, nous nous immergerons dans le monde des personnes nutritives. Nous montrerons quelles sont ses caractéristiques, comment attirer des personnes de ce type et quels sont les avantages de cultiver des relations avec eux..

"Les personnes en nutrition favorisent les relations saines. Ils nous nourrissent par leur empathie, leur tolérance, leur altruisme et leur affection. Ils prennent soin de nous et prennent soin d’eux. Ce sont des êtres qui tissent l'harmonie là où on leur donne le meilleur d'eux-mêmes ".

Les gens nutritifs comment sont-ils?

Les personnes nutritives sont celles qui nous rendent heureux avec leur seule présence. Observons quelles sont ses caractéristiques:

• Ce sont des gens qui ont une connaissance profonde d'eux-mêmes. Cela les amène à bien gérer leurs émotions, de sorte qu'ils soient plus habiles face à différentes situations.
• Empathique. Ce sont des gens qui se mettent sur notre peau, capables d’approcher ce que nous pensons et ressentons.
• Tolérant. Ce sont des gens qui sont ouverts à des perspectives différentes et, même s’ils ne les partagent pas, ils savent comment les respecter..
• Sincère. Ils sont capables de vous dire ce qu'ils ressentent et pensent parce qu'ils sont guidés par le principe de l'honnêteté.
• Altruiste. Ils cherchent le bien des autres de manière désintéressée.
• Authentique. Ce sont des gens qui se montrent comme ils sont.

Des personnes nutritives sont mises en place. Ils savent ce qui est bon pour eux et, même si cela leur coûte cher, ils disent "non" quand ils voient que quelque chose n'est pas bénéfique. Par conséquent, ils sont plus affirmés dans leurs relations. Cela ne signifie pas pour autant que ce sont des personnes parfaites, elles peuvent commettre des erreurs comme n'importe lequel d'entre nous. La différence réside dans la façon dont ils traitent les problèmes et comment ils les résolvent, en cherchant leur bien-être et sans passer par-dessus les autres..

Comment attirer des personnes nutritives?

Comme commenté, Les personnes nutritives nous font sentir mieux. Par conséquent, il est important de savoir quelles sont les clés pour attirer des personnes en bonne santé dans nos vies:

• Fixer des limites. Si nous savons jusqu'où ils peuvent aller avec nous et que nous ne les laissons pas devenir incontrôlables, nous serons plus proches des personnes nutritives, car les toxiques s'en échapperont. En revanche, les nutritifs comprendront la situation et comprendront notre point de vue.
• Dites adieu à la dépendance. Les relations dans lesquelles nous avons besoin de l’autre pour être bien se révèlent toxiques. Il est préférable de penser à nous et de savoir que nous pouvons être à côté de quelqu'un et l'aimer sans être essentiel pour avoir une sensation de bien-être..
• Avec qui nous nous comportons de manière toxique et avec qui de manière nutritive? Parfois, la toxicité ne provient pas des autres, mais de nous. Pour le changer, il faut commencer par se connaître et travailler sur les conflits personnels afin d’offrir et d’établir des relations saines..
• Pensez à ce que nous ressentons. Si nous commençons à réfléchir à la manière dont nos relations sont, nous pouvons réaliser ce que les sentiments, les idées et les comportements nous génèrent. Est-ce l'autre personne ou sommes-nous? L'identifier est la clé, si nous ne sommes pas à l'aise, c'est un bon signe de savoir si c'est une relation toxique.

Ensuite, il y a plusieurs façons d'approcher les gens qui se lèvent comme source de relations saines. L'important est de prendre conscience de nous et de l'autre personne, de changer ce que nous considérons nécessaire de notre part et, si nous voyons que la souffrance persiste, nous pouvons choisir de nous écarter de cette relation qui nous fait tant de dégâts..

Avantages de nouer des relations avec des personnes nutritives

Les personnes nutritives nous remplissent de vie. Ce sont des personnes qui nous apportent de grands avantages tels que:

• Relations d'âge mûr.
• Meilleure qualité de vie.
• Plus grande tranquillité.
• Sensation d'harmonie.
• Vision la plus positive du monde et des problèmes.
• Une plus grande liberté.
• Des relations plus authentiques.

Selon l’étude de Neva Millic et Ana Maria Arón, professeurs de psychologie à l’Université catholique du Chili, les personnes nutritives privilégient un environnement propice à l’apprentissage et à des relations interpersonnelles saines. Il s’agit de créer des climats dans lesquels la coexistence sociale est plus facile à vivre, contribuant à faire ressortir la meilleure version des personnes qui se situent dans ce contexte..

Ensuite, si nous nous arrêtons pour analyser différents contextes, nous constatons que les personnes toxiques favorisent les environnements négatifs, ce qui se passe au travail, en famille et en couple. Pour cette raison, il est préférable de s’entourer de personnes nutritives, car nous aurons ainsi un environnement plus harmonieux..

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