L'importance de l'attachement

Nous avons tous un style de relation et ce style varie en fonction du niveau de confiance dans lequel nous plaçons les personnes avec lesquelles nous interagissons. Ce style, cette forme ou cette tendance est très lié à l'attachement.

La vérité est que, dans notre enfance, nous avons tous une série de des modèles qui nous ont appris, en partie, ce que les autres peuvent attendre de nous et ce que nous pouvons attendre des autres. Un enseignement qui laisse souvent sa marque, ce qui influence considérablement notre façon de "coller" aux autres.

Avez-vous besoin de l'approbation des autres pour comprendre que vous avez fait quelque chose de bien ou que vous montrez de l'affection pour ceux qui veulent que vous vous sentiez en sécurité dans la relation? Vous sentez-vous en quelque sorte abandonné chaque fois que votre partenaire sort avec vos amis ou demande du temps pour être seul? Pensez-vous que vous souffrez de jalousie dans votre relation? Avez-vous du mal à vous ouvrir à de nouvelles personnes ou à quitter votre espace habituel? Derrière toutes ces questions se cache l’importance de l’attachement.

L'attachement, notre style d'attachement, englobe la façon dont nous forgons et prenons soin de nos relations. L'attachement identifie la manière dont nous entretenons des relations avec nos proches ou dans laquelle nous incluons quelqu'un dans notre cercle de confiance. Cela est étroitement lié à notre tendance à donner ou à accepter ce que les autres nous offrent. Aussi avec notre tendance à suspecter ou à nous protéger dans le domaine social.

Ensuite, nous ferons un voyage pour découvrir l'importance de l'attachement dans nos vies. Approfondissons. 

Expérience et attachement de M. Ainsworth

En 1954, Mary Ainsworth a réalisé l'une des expériences les plus remarquables et les plus remarquables de l'histoire de la psychologie. On l'appellerait "l'expérience de la situation étrange" et L’objectif était ainsi de vérifier la relation entre les bébés et le personnage principal et d’analyser le comportement exploratoire du bébé en leur présence ou en leur absence.. Le lien qui avait précédemment créé la figure de l'attachement et des bébés est ce qui se refléterait dans cette situation.

Ces interactions ont abouti à la définition de quatre types d’attachement. Attachement sécurisé, attachement anxieux, attachement insaisissable et attachement désorganisé, ces derniers incluent tous les comportements "anormaux" difficiles à intégrer dans les autres groupes. L'attachement sans danger était lié aux enfants qui jouaient tranquillement dans cet endroit inconnu, à la fois en présence et en absence de leur principal responsable. En outre, ils n'ont pas montré beaucoup d'anxiété quand il est parti.

Le Un attachement anxieux a été identifié chez les enfants qui ressentaient une grande anxiété lorsque la personne de confiance qui se trouvait dans la même pièce que eux partait.. Nous le voyons parce qu'il a interrompu le jeu de manière prolongée, a cessé son comportement d'exploration et a fixé son regard, émettant des gestes de protestation, à l'endroit où son soignant était parti. On parle d'attachement dépendant.

Contrairement à ceux-ci, les petits qui ont montré attachement évasif, Comme le nom l’annonce, ils n’ont pas accordé beaucoup d’attention à la présence de la mère dans la pièce et n’ont montré aucune réaction à son retour. D'une certaine manière, c'est comme s'ils étaient indifférents à sa présence ou à son absence.

Comment se reflète l'importance de l'attachement chez l'adulte?

Les chanceux qui ont créé bonnes relations d'attachement avec leurs chiffres de référence, avec de bons modèles également dans le domaine de l'interaction sociale, ont tendance à montrer cette même compétence au stade adulte.

Ils ne font pas confiance au premier contact, mais le déposent avec joie chez ceux qui le gagnent. Cela les fait profiter relations profondes et complicité chargée. Ils sont capables de faire des projets, de parier avec eux et de comprendre aussi qu'il y a des moments où l'ampleur des priorités des autres varie et qu'ils doivent se consacrer à d'autres personnes ou à des activités qui ne sont pas eux.. Ils aiment le contact, mais ils ne vivent pas le manque avec anxiété.

L'importance de l'attachement est grande dans l'enfance et, comme nous l'avons vu, il peut aussi être important au-delà de ses frontières. Cependant, cela ne signifie pas que nous sommes condamnés à répéter encore et encore la même manière de "nous attacher". Ne pas avoir de bons modèles ou ne pas avoir de relations établies sur la base de modèles de confiance ne signifie pas que nous ne pourrons pas apprendre plus tard (et vice versa)..

En ce sens, avec chaque relation que nous entretenons ou générons, nous avons une nouvelle occasion de mettre à jour notre style d’attachement, ce qui est encourageant si on considère que L'attachement est fondamental dans notre façon d'aimer et de nous sentir aimé.

L'importance de l'attachement commence dans l'enfance, mais dans chaque relation que nous établissons avec les autres, il existe une occasion de mettre à jour notre façon d'attacher.

Est-il possible de changer le modèle d'attachement que nous avons appris dans notre enfance? Le modèle d’attachement créé avec le principal dispensateur de soins marque le type de relation que nous avons à l’échéance, mais il ne doit pas être un lien inamovible. Lire plus "