La salle des secrets

Quand un couple se lance dans la coexistence, de nombreux problèmes peuvent survenir.. L'une des plus courantes concerne la difficulté d'adaptation de l'une à l'autre (manies, horaires, coutumes). Ce processus de couplage engendre une bonne partie de la dynamique de la coexistence dans laquelle tous deux tenteront de faire des concessions sans perdre leur identité individuelle. Lorsque cela n’est pas réalisé, apparaît - littéralement ou métaphoriquement - "la salle des secrets".

La salle des secrets est cet espace où nous gardons petit à petit ces choses qui font partie de nous, nos habitudes, mais qui dérangent ou ne plaisent pas à notre partenaire sentimental. Cette pièce peut commencer à se remplir de détails sans importance que vous ne souhaitez pas changer: ce parfum que vous n’aimez pas, ces travaux manuels qui prennent de la place dans le salon ou ces séries romantiques qui l’ennuient beaucoup.

Le problème commence à devenir inquiétant lorsque, au fil du temps, la salle des secrets n’est pas remplie de suggestions mais d’obligations.. Il est plein de ces menaces, de ces cris, de ces coutumes qui vous rendent insupportable aux yeux de votre partenaire et que vous décidez de changer pour ne pas le perdre et, en échange, vous vous perdez..

Les couples qui s'aiment vraiment ne sont pas ceux dans lesquels chaque membre cherche à être parfait et fait plaisir à l'autre pour son propre bien-être. Mais ce sont ceux qui, malgré des défauts et ne partageant pas tout ce qu'ils font, sont capables de s'accepter et de s'aimer tels qu'ils sont..

La salle des secrets comme violence psychologique

L'une des raisons pour lesquelles cette salle des secrets peut être remplie est la peur; de peur de la réaction psychologique de l'autre, de peur de violence ou d'abus. Tant de gens laissent derrière eux leurs désirs, leur identité comme un prix à payer pour ne pas être victimes d'attaques physiques ou psychologiques. Augmente la vulnérabilité et la personne tombe dans les réseaux de son partenaire. Un couple qui, voyant les conséquences positives que le mauvais traitement a eu sur ses intérêts, est renforcé par leur comportement.

Si nous sommes dans ce cas, nous commençons à nous éloigner, à nous coincer dans un coin de cette pièce afin de ne pas occuper l'espace légitime et personnel que nous devrions avoir dans notre relation.. Nous nous éloignons de notre liberté personnelle et, même, nous cessons de faire du bruit et de revendiquer ce que nous sommes car c’est l’autre qui parle pour nous. Nous donnons notre parole et avec elle notre force et notre estime de soi.

Dans une relation, ne perdez jamais votre identité, ne perdez jamais votre voix. C'est votre seule arme contre les abus, l'isolement et la peur.

Ainsi, nous construisons un espace désordonné de tout ce qui était à nous et qui est devenu dépendant de l’autre. La peur de nous perdre nous consume parce que notre vie est lui, il ne reste plus rien de nous. Et c'est quand cette pièce est remplie de secrets. Ce que nous aimons mais cachons devient les barreaux de notre cellule.

Comment laisser les secrets de votre chambre?

Dans cette salle, dans cette prison, il n'y a pas de coups de poing ou de marques et c'est pourquoi il est plus difficile de reconnaître. Vous pouvez même penser que tout ce à quoi vous avez renoncé ou ce que vous avez cessé de faire, vous l'avez fait de votre plein gré. Mais la différence est claire: si vous craignez de perdre ou de vous faire mal, c'est bien de la contrainte, pas de la liberté de choix..

Nous avons tous des manies, des choses que nous aimons et que nous n'avons pas à partager ni à renoncer pour faire plaisir aux autres. Gardez à l'esprit que si cela n'attaque pas la liberté de l'autre, ce n'est pas mal. C’est pourquoi, pour ne pas perdre notre propre voix, notre espace et notre identité dans une relation, nous n’avons pas à céder à tout ce que nous faisons pour ne pas perdre l’autre.

Mais si vous êtes déjà enfermé dans cette pièce pleine de secrets, je vous recommande de les révéler sans crainte. Qui vous aime bien finit par accepter tous vos passe-temps ou au moins vous prête à trouver une solution intermédiaire où vous n'êtes pas le seul à devoir donner. Si vous le perdez parce que vous êtes vraiment, cela ne vaut pas la peine.

Si c’est la peur qui vous empêche de quitter cette cellule où votre secret est devenu, demandez de l’aide à l’étranger.. Ces amitiés qui semblent maintenant lointaines parce que vous les avez cachées dans un coin ou cette famille que vous n’avez pas vues depuis longtemps peuvent vous aider à ne plus vivre dans la terreur. Vous pouvez également demander l'aide d'un professionnel si vous en avez besoin, les psychologues savent que vous n'êtes pas seul et, surtout, que ce n'est pas de votre faute..

Je ne t'aime pas pour moi, je t'aime avec moi je ne te veux pas pour moi, je t'aime avec moi Je veux que chacun de nous ait son propre monde, car être indépendant ne veut pas dire ne pas s'aimer. Lire plus "