Je ne tourne jamais le dos, mon indifférence le cadeau devant

Dans ce monde de dos, nous avons besoin de personnes qui agissent face à face, sans crainte, sans hésitation. Pour cette raison, lorsque vous donnez votre indifférence à quelqu'un, il est préférable de le faire sans hésitation et avec le regard ferme et calme de ceux qui savent dire "assez", de ceux qui n'ont pas peur de limiter ce qu'ils ne veulent pas ou de troubler leur équilibre..

Nous savons tous que peu d'éléments sont aussi essentiels dans les relations humaines que la reconnaissance de l'autre. Grâce à cette interaction, à cette déférence presque toujours significative et authentique, nous existons, apprenons et grandissons en tant que personnes. Cependant, Lorsqu'un lien particulier nous blesse ou nous cause du chagrin, il faut aussi savoir "reconnaître" l'infraction et réagir devant elle au lieu de fuir, lui tourner le dos.

"Le vrai conflit n'est pas entre le bien et le mal, c'est entre le savoir et l'ignorance"

-Bouddha-

Une chose que nous ne pouvons pas oublier, c'est qu'il sera toujours préférable de perdre la relation avec une personne pour perdre sa propre santé. Maintenant, pour "se débarrasser" de ce lien ou de cette relation problématique, nous devons agir avec maturité, congruence et avec une intelligence émotionnelle adéquate. Parce que qui choisit simplement de tourner le dos est qu'il ne sait pas comment agir.

Il est nécessaire de se doter des compétences adéquates pour gérer ce type de situation. Nous nous sentirons plus compétents, satisfaits et bénéficierons d’une meilleure qualité de vie et d’une meilleure santé mentale..

Choisissez de ne pas tourner le dos, choisissez d'agir avec intelligence

Si on y pense bien, Nous vivons dans un monde peuplé de gens habitués à tourner le dos à bien des choses qui les entourent. Parfois, ils ne le font pas avec malveillance ou intentionnalité. C'est juste une question d'ego, de cette identité inventée que nous construisons au fil du temps jusqu'à ce que nous soyons suspendus dans une île de solitude, où nous ne nous intéressons qu'à ce qui se passe dans les limites de notre petit complot psychique et émotionnel..

Peut-être que c'est pourquoi, qui n'est pas habitué à traiter avec empathie et avec une reconnaissance adéquate aux êtres qu'il aime, ne saura pas comment gérer ses conflits correctement. Parce que si quelque chose ne nous plait pas, cela ne nous aide pas beaucoup de fuir, ni d’assumer cette attitude enfantine capable de laisser l’invisibilité à ceux qui n’aiment pas, qui ne rentrent pas dans leurs partitions ou qui prennent tout simplement le contraire..

Les problèmes sont confrontés. Les conflits sont confrontés. Car après tout, notre existence n’est pas une ligne droite sans heurts, ni un scénario aseptique où nous avançons en étant immunisés contre les différences ou les rencontres. Parfois, ce n’est pas seulement le grief qui nous dérange. Nous sommes également affectés par la façon dont nous réagissons à ce qui nous arrive. Donc, le faire avec maturité et intelligence nous permettra de construire un concept de soi plus valide, plus ferme et plus enrichissant..

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Apprenez à gérer vos différences et vos conflits

Nous aimons tous les personnes impliquées, qui prennent parti, qui ont une voix et une opinion sur les choses et qui osent aussi les défendre. Cette énergie vitale est liée à son tour à un engagement presque magique. Parce que chaque personnalité dotée d'une bonne estime de soi ne cache ni ne rend, mais utilisera une assurance appropriée pour dire clairement ce qu'il n'aime pas et pourquoi il ne l'aime pas.

"Votre attitude envers les choses est ce qui marque vraiment les différences dans la vie"

-Winston Churchill-

Nous proposons ensuite d’évaluer les stratégies suivantes pour mieux faire face à vos différences avec les personnes qui vous entourent.

Des clés pour affronter courageusement ce qui vous dérange

La Gestalt-thérapie est toujours une bonne stratégie pour traiter ce type de situation. Son approche holistique nous permet d’assumer des principes aussi importants que la responsabilité personnelle, l’honnêteté ou le respect de soi..

Réfléchissons sur les points suivants.

• Concentrez-vous sur le "ici et maintenant" face à ce conflit. Peu importe si dans le passé cette personne ou cette situation particulière vous apportera équilibre et bonheur. Si ce que vous recevez maintenant est un grief dur ou une infraction grave, réagissez. Toute douleur vécue dans le présent n'accepte pas les temps conditionnels: "Peut-être que c'est quelque chose de ponctuel, si je pouvais le garder un peu plus longtemps, qu'est-ce qui pourrait ... "

• Restez calme en tout temps, la colère est un cheval en fugue qui nous emmène dans des endroits où nous ne voulons pas. Celui qui tourne le dos s'enfuit, agit avec peur ou lâcheté. Quiconque attaque avec colère et mépris ne trouve pas toujours le bien-être qu'il souhaite. De son côté, le brave qui agit avec intelligence émotionnelle a appris à construire un palais de tempérance dans son esprit pour agir devant, regarder avec sérénité ce qui le rend flou sans jamais atteindre l’agression ou le mépris..

• Parler avec assurance. Vous devez indiquer clairement ce qui vous dérange et ce que vous n'êtes pas disposé à tolérer. Si nous ne parlons pas clairement, la personne devant vous initiera de nouvelles tentatives pour dépasser encore et encore vos limites personnelles. Si vous ne précisez pas et n'optez que pour un comportement d'évitement, il est probable que de nouvelles tentatives d'attaque soient générées, d'offense.

Pour conclure, dans ce monde où trop de dos abondent, nous apprenons à toujours agir de front. Même si c’est pour donner un silence, même si c’est pour offrir un regard élégant où brille l’indifférence la plus sage.

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