Un mauvais psychologue peut te faire beaucoup de mal

Parfois, nous nous fions presque aveuglément à un professionnel de la santé. Daniel Goldstein dit dans ce cas que "La psychologie est un manuel pour votre propre esprit" Mais qu'advient-il si nous tombons entre les mains d'un mauvais psychologue? Que devient le guide de la vie estimé par Goldstein?

Il est logique de penser que un mauvais psychologue fera beaucoup de dégâts à notre psychisme. C'est le cas de tout professionnel de la santé. Un mauvais médecin, physiothérapeute ou thérapeute pourrait causer non seulement pas mieux, mais pire.

Le psychologue existentialiste Viktor Frankl considère le terme névrose iatrogène comme une référence à ce type de professionnels.. Maintenant, sommes-nous sans surveillance dans cette situation? En prenant en compte que nous ne sommes ni médecins ni thérapeutes. Comment pouvons-nous surmonter l'impuissance face à un mauvais psychologue??

Comment détecter un mauvais psychologue

Précisément pour détecter un mauvais psychologue, rien de tel qu'un autre qui connaît bien son métier. C'est pourquoi nous nous tournerons ensuite vers Juan Armando Corbin. Ce spécialiste des organisations et du coaching a créé une liste dans laquelle révèle quelques clés importantes pour détecter la figure d'un mauvais psychothérapeute.

Vous sentez-vous jugé?

Votre thérapeute n'est pas là pour vous juger. Votre travail consiste à vous comprendre et non à vous imposer. Vous n'avez pas à partager votre point de vue, mais il doit être empathique. Avec la compréhension et les outils appropriés, cela peut vous aider, mais si vous vous critiquez vous-même, vous entrez sur un territoire personnel au-delà de votre emploi..

Notes qui ne peuvent pas vous aider?

Dans les branches psychologiques, nous trouvons diverses spécialisations. De toute évidence, un professionnel peut être trouvé avec une grande diversité de cas. Donc, Si vous ne possédez pas les compétences nécessaires, mieux vaut le laisser.

Pensez qu'il existe des psychologues spécialisés pour chacun des problèmes devant lesquels la psychologie peut être une ressource très utile. Cela dit, le plus courant est qu’un psychologue a une vision large de tous ces problèmes mais qu’il n’est prêt à en traiter qu’un ensemble..

Est-ce qu'il se concentre trop sur lui?

Si votre thérapeute se concentre trop sur lui-même, il est probable qu'il soit un mauvais psychologue.. Certains professionnels utilisent leurs propres exemples pour créer du beau temps et recherchent un endroit où le patient s’identifie. Mais si cela finit par concentrer votre discours sur une série de réalisations personnelles et de situations loin de votre problème, peut-être que ce n'est pas le professionnel qui peut le mieux vous traiter.

Prendre soin du lien émotionnel?

Le thérapeute doit mettre le patient à l'aise, mais il ne peut jamais dépasser la ligne émotionnelle.. La relation doit être digne de confiance, mais strictement professionnelle. L’attraction physique, par exemple, est considérée par de nombreuses branches de la psychologie comme un obstacle à la thérapie ou à l’intervention pour aboutir à de bons résultats..

Utilisez-vous l'écoute active?

Comment un psychologue peut-il traiter son patient s'il n'utilise pas l'écoute active? Vos émotions sont sincères et sensibles pendant la thérapie. Vous vous ouvrez au professionnel. Pour cela il doit être à l'alerte des cinq sens. Vous devez savoir interpréter chacun de vos mots et de vos gestes ou au moins consacrer toute votre attention au service de cet objectif. Sinon, la connexion sera manquante et des données importantes seront perdues pour résoudre votre problème..

"La capacité d'être dans le moment présent est une composante majeure de la santé mentale"

-Abraham Maslow-

Pensez-vous que cela vous donne l’importance réelle de votre problème??

Ce qui pour moi peut être une bagatelle, pour vous cela pourrait être une montagne. Pour cela un professionnel doit évaluer le problème de chaque patient dans la mesure appropriée. Si vous le sous-estimez, vous ne comprendrez pas bien les symptômes et ne proposerez pas le traitement..

Parlez-vous d'autres patients?

Un thérapeute a un pacte de confidentialité total avec son patient. C'est pourquoi vous ne pouvez pas parler de votre problème à d'autres personnes, ni inversement. Donc, si vous pensez que cela vous donne des informations privées sur les autres personnes avec lesquelles vous traitez, cela encourt des abus et pourrait même vous dénoncer.

Comprenez-vous votre système de valeurs?

Nous avons tous notre propre système de valeurs. Et cela peut ne pas correspondre à notre psychologue, mais cela ne vous donne pas le droit de le questionner. Si le professionnel vous juge et croit que ses convictions sont meilleures que les vôtres, il encourt encore une erreur. Peut-être que vous n'aimez pas votre façon de penser, mais il doit vous respecter.

Dérives-tu vers un autre professionnel?

Pas toujours un problème est résolu du domaine strictement psychologique. Il se pourrait qu'un autre professionnel puisse être d'une grande aide. Par exemple, dans les troubles de l'alimentation. Il se peut également que votre thérapeute ne soit plus en mesure de vous conseiller davantage. C'est à ce moment que vous serez référé à d'autres spécialistes. Mais s'il ne le fait pas, il encourt à nouveau des fautes professionnelles.

"La psychologie permet de mesurer la probabilité d'atteindre un objectif"

-Edward Thorndike-

Alors, Si vous pensez être entre les mains d'un mauvais psychologue, n'hésitez pas et laissez-le. Soyez assuré que cela ne vous sert à rien. Notez que chez le professionnel qui vous traite, il n'y a pas plusieurs de ces conditions, car malheureusement, tous ceux qui se disent thérapeutes n'ont pas les connaissances et l'attitude nécessaires pour vous aider..

Ce court métrage vous aidera à comprendre le travail des psychologues, dont on a beaucoup parlé au fil des ans. Dans cet article, nous vous proposons un court métrage pour comprendre en quoi consiste votre travail. Lire plus "