Société informatisée et insister sur quatre moyens de l'éviter

À certaines occasions, on trouve surprenant le parallélisme qui existe entre réalité et fiction et qui a nourri des œuvres littéraires telles que “Un monde heureux”, “1984” o “Coureur de lame”, parmi d'autres options. Avec des dystopies entre les deux et un ton solennel, la science fiction a été dépassée par la réalité et, pour le moment, pas une journée ne se passe sans que nous dépendions des machines et de la technologie pour survivre. Le dernier ajout à ce monde apparaît avec la mondialisation de l'information grâce à Internet et, bien que ses points positifs soient incontestables, ¿Où la surinformation d'une société informatisée nous mènera?

“Courez pour rester à votre place”

Cette phrase célèbre, qui plaît beaucoup à la reine de cœur de l’image, Lewis Carroll n’est ni plus ni moins l’un des axiomes sur lesquels repose la société informatisée dans laquelle nous vivons. Loin sont les temps où la vie s'est développée dans un calme et même isolé du monde. Au cours d'un siècle riche en avancées technologiques, le rythme effréné a fait son chemin dans une société qui se trouve actuellement entre le mur et le mur qui tente de se détendre quand la même réalité nous empêche d'apprendre, de nous informer, de suivre et de continuer marcher sans pouvoir s’arrêter car, au moins par négligence, on peut rester aussi obsolète que les machines que nous fabriquons. Le plus grand acte d’avant-garde qui puisse exister aujourd’hui est celui de “arrêter de sentir les fleurs”. Dans un monde régi par l'immédiat, le remplacement (nous sommes tous remplaçables dans la société occidentale actuelle et surpeuplée) et le contrôle. Par conséquent, en ce qui concerne Internet, les téléphones mobiles et les consoles de jeux vidéo, le meilleur conseil que vous puissiez donner est que vous aimez alterner avec les plaisirs classiques liés à la réalité. “face à face”. Un objectif de nouvelle année pour 2013 qui aidera les suites d'une tendance aussi dévastatrice à rassembler des informations, à sauvegarder derrière un ordinateur et à oublier de ressentir.

Quatre façons d'éviter le stress de la société informatisée

• Déconnectez-vous chaque fois que vous le pouvez: Nous ne voulons pas dire que vous ne vous tenez pas uniquement devant l'ordinateur. Nous mentionnons que vous avez mis de côté le téléphone mobile, la tablette et tous les appareils électroniques qui vous font perdre la notion de ce qui se passe autour de vous. C'est une pratique très intéressante de définir un jour “sans machines” où vous passez du temps à lire, écrire, marcher, aller au cinéma, sortir avec des amis ou faire du sport en plein air. Les possibilités sont nombreuses et cela ne vous fera jamais développer de dépendance.

• Obliger de parler aux gens tous les jours: La possibilité de faire pratiquement tout chez soi attire non seulement des problèmes d'entretien physique, mais notre tête en souffre également. Passer des heures et des heures à recevoir de nouvelles informations génère une perte résiduelle qui ralentit la mémoire car, d’une part, nous pouvons obtenir tout ce que nous cherchons en ce moment (sans utiliser de mémoire) et, d’autre part , nous avons une énorme quantité d’informations qui, dans de nombreux cas, peuvent causer de l’anxiété lorsque vous ne pouvez pas les digérer..

• Plus de bibliothèque et moins de Wikipedia: Il est évident que certains travaux pour lesquels cet outil est si utile occupent la première place en termes d’entrées encyclopédiques. Cependant, ne vous y trompez pas, vous recherchez des informations sur Wikipedia et, parfois, vous ne réalisez pas que ces informations ont été écrites par des personnes comme vous.. ¡Aller à la bibliothèque!¡Enquêter et marcher sur les étagères! Votre cerveau vous remerciera.

• Jamais plus d'une heure devant l'ordinateur / le téléphone portable: Applicable pour les travailleurs, tout d'abord. Rester longtemps devant l'ordinateur peut engendrer de l'anxiété. Détendez-vous entre 5 et 10 minutes en méditant, en lisant quelques pages d'un livre ou en étirant simplement vos jambes. Pour les non-travailleurs, le plus grand risque concerne le téléphone mobile car le niveau de dépendance qui se développe est énorme et n'est pas pris en compte comme celui qui apparaît de l'ordinateur.

En bref, il n'est pas nécessaire de devenir un esclave de machines pour en profiter. Vivre la vie, vivre la technologie et trouver du temps pour ce qui compte vraiment; vous.