Si vous êtes irrespecté, mettez des limites et ne le permettent pas

Si vous êtes irrespectueux, mettez des limites et protégez-vous des agressions (directes ou indirectes). Nous ne sommes pas venus dans ce monde pour endurer des agressions (même voilées), et encore moins lorsque nous n'avons rien fait pour les mériter. Pensez que nous ne pouvons pas contrôler le comportement de toutes les personnes, mais oui nous pouvons apprendre à établir des limites et des conséquences lorsque quelqu'un les transfère.

Nous en sommes venus à normaliser le manque de respect en tant que composante des relations de pouvoir avant tout.. Comme s'il s'agissait d'une base tolérable dans les relations entre des personnes de "différents niveaux d'une hiérarchie". Nous nous excusons et excusons les autres. "Eh bien ... c'est ton patron, tu n'as pas d'autre choix que de le supporter.", "Voyons voir ... ne t'attends pas à ce qu'ils te traitent bien si tu es de retour à ce travail", et un excellent etcetera ...

La ligne qui sépare ce qui est tolérable de l'intolérable est devenue floue, comme s'il s'agissait d'un coup de crayon sur lequel nous avons passé le doigt à plusieurs reprises.. D'autre part, chacun a la capacité et l'obligation de fixer ses propres limites. Cependant, ce qui est certain, c’est que nous nous demandons souvent si quelque chose a dépassé les limites du respect dans une relation, ou non..

Les limites vous protègent du manque de respect

Par conséquent, il est essentiel de préciser ce que nous allons tolérer et ce que nous ne tolérerons pas dans une relation amoureuse.. Avec nos amis, avec nos connaissances, avec nos collègues de travail, avec notre famille ... Faisons un effort pour écouter les signaux de notre corps lorsque quelqu'un franchit la frontière..

Quand le respect envers nous est violé. Notre corps est sage et nous en avertira toujours. L'écouter et le connaître est notre tâche.

Dans les relations humaines, personne n'est supérieur à personne. Nous sommes tous différents et nous menons des activités différentes, mais personne n'est "humainement supérieur" à personne. Donc, si nous permettons à quelqu'un de nous faire du mal ou de nous faire du mal, nous ne devrions pas penser que la supériorité est une raison valable.

Ce qui n'existe pas ne peut pas être une raison. De plus, l’existence ne signifie pas nécessairement qu’il est.

En vertu de cette règle de trois, toutes les personnes "supérieures" à nous ont le droit de nous faire du mal et de nous faire du mal. Si personne n'est supérieur à personne, alors c'est peut-être bien que vous vous demandiez dans quelle mesure vous lui accordiez ce pouvoir. Ce pouvoir qu'un autre parti n'a pas.

Nous trouvons que nous donnons le pouvoir à certaines personnes de nous blesser et de nous faire sentir mal. Comment En supposant que leur manque de respect soit naturel, nous le permettons. Comme quelque chose que nous lui avons laissé faire. Je vous laisse entrer dans mon château et je vous laisse aussi faire ce que vous voulez avec lui.

Si nous ne fixons pas de limites, nous permettons à l'autre de nous nuire

Il y a plusieurs façons de laisser les autres aller au-delà et d'envoyer des signaux pour les "inviter" à le faire.. Par exemple, quand quelqu'un nous a mis très mal à l'aise avec un commentaire à propos de nous. Au lieu de le laisser savoir, nous l'avons fermé et l'avons réduit au silence. Nous le conservons dans notre sac de reconres sauvegardé. Nous transformons donc leur manque de respect en poison pour nous.

En même temps, consentant à un comportement, nous disons que nous envoyons un message clair à l’autre: à l’avenir, il est probable que nous y consentirons. D'une certaine manière, c'est comme si nous disions indirectement "vous pouvez me manquer de respect si vous le souhaitez, je vous laisserai le faire".

D'autre part, nous pouvons nous demander si cela nous met à l'aise, si nous restons silencieux avec le corps et si la parole nous aide à améliorer nos relations ...

Plusieurs fois, nous sourions ou "courons les voiles serrés" pour ne pas être honnêtes avec nos limites et leur faire voir l'autre. Rien ne se passe pour le faire, en fait plusieurs fois c'est une question de survie.

Une autre raison pour laquelle nous nous taisons est que nous nous sentons très maladroits de nous affirmer. Nous intervenons si peu dans ce domaine que maintes fois notre message de censure pour le comportement observé est très flou. Rien ne se passe, avec la pratique que vous allez apprendre, l'important est que vous vous y mettiez.

Ne vous y trompez pas, vous ne méritez pas que personne ne vous manque de respect

Si le manque de respect à un moment donné est une question de "survie", cela ne signifie pas pour autant que la grande majorité. Si quelqu'un nous manque de respect, nous devons souvent nous demander si nous les "acceptons" pour "survivre" ou parce que nous ne sommes pas capables de mettre nos limites et nous ne nous valorisons pas nous-mêmes ou ne voulons pas assez.

Nous ne méritons pas que quiconque nous manque de respect à titre gratuit et sans aucun fondement. Donc, si vous ne le méritez pas, plantez-vous s'il vaut mieux supporter la douleur et avec un sourire changez de sujet ou supposez que vous avez dépassé vos limites. Vous pouvez faire beaucoup pour récupérer vos limites et les montrer de manière authentique lorsque vous pensez qu'elles sont violées..

C'est certainement un défi, et cela nécessite des efforts si vous n'y êtes pas habitué, mais ça vaut le coup. Il vaut la peine de se respecter, plutôt que de laisser les autres nous manquer de respect pour maintenir leur "appréciation" envers nous..

C'est encore une fois les soins personnels et l'amour de soi. Un défi pour trouver le bonheur dans cette société de leurres macabres. Donc, comme la vie n’est pas stagnante et qu’elle est avant tout la votre, vous pouvez choisir de vous respecter quand les autres ne le font pas.!

Fixer des limites est le véritable art de l'affirmation de soi L'affirmation de soi est essentielle pour gérer les situations dans lesquelles les autres prennent davantage de libertés compte. Fixer des limites est la clé pour être respecté En savoir plus "