Si l'amour vous coupe les ailes, ce n'est pas de l'amour, mais de la dépendance

"Je ne peux pas vivre sans toi "est une phrase que l'on trouve tout le temps dans des chansons, des poèmes ou des conversations ordinaires. Sans parler de la radio et de la télévision avec ses romans, mélodrames et autres espaces de divertissement. En principe, nous ne remarquons pas que c’est une déclaration de dépendance forte.

On parle aussi de "moitié orange", de "moi sans toi je ne suis rien", de "avec toi jusqu'au bout du monde". La dure réalité nous montre cependant que derrière des signes de compromis similaires, peut-être innocents, représentés dans des lettres, il peut y avoir quelque chose de plus. Peut-être y at-il cet ennemi accroupi: la dépendance.

"Il lui a dit que l'amour était un sentiment contre nature, qu'il condamnait deux étrangers à une dépendance insignifiante et malsaine, plus éphémère plus intense".

-Gabriel Garcia Marquez-

Comme on le voit, c’est la même société qui répète des messages, dans la clé de l’amour romantique, qui alimente cette dépendance émotionnelle. Précisément dans ces messages l'amour perd son sens pour devenir une lutte silencieux qui finit peu à peu par détruire la relation. Cela ne mène jamais à quelque chose de bien.

Savons-nous identifier quand nous passons de l'amour à la dépendance? Il est difficile d'établir, Surtout parce que la fierté et la peur d'être seul sont responsables de la mise d'un pansement qui couvre la réalité. Mais il y a un aspect infaillible qui est un signe certain d'alerte: si vous souffrez dans votre relation, mais vous ne pouvez pas la quitter, il est possible qu'elle soit devenue dépendante.

Besoin de contrôler et d'être contrôlé: symptôme de dépendance

Ils vivent en attendant leurs téléphones pour voir quand le couple se connecte; et s’il le fait, mais ne salue pas immédiatement, les doutes, les peurs, la colère, les conjectures commencent. Pendant ce temps, elle ne peut pas vous assister car ils sont en pleine réunion, en classe, etc. Il est également possible qu’à ce moment-là, ils ne veuillent pas, ce qui ne signifie pas qu’ils vous veulent moins..

Pour cette raison, de nombreuses relations ont pris fin ou font face à de terribles problèmes. Savoir où il se trouve, ce qu’il fait, ce qu’il pense ou ne pense pas de l’autre est un signe clair de dépendance émotionnelle.. Les réseaux sociaux deviennent des espaces de malentendus. La lumière qui annonce la présence sur Facebook ou Whatshapp est devenue un doigt accusateur.

Comme il est également de sentir que vous n'êtes pas important pour l'autre personne. "Qu'est-ce qui ne va pas avec toi, est-ce que tu ne te sens même plus jaloux? Vous ne vous souciez pas de qui je suis? "Apparemment, il pèche par omission. Alors l'amour, au lieu d'être mis à profit pour grandir ensemble, montre l'un de ses pires visages et expose l'insécurité.

Manipulation et dépendance

Vous devez sauver la relation à tout prix. C'est comme accrocher au dernier panneau qui flotte dans la mer après un naufrage. Peu importe si la douleur se multiplie. La seule chose qui compte est de ne pas permettre, pour quelque raison que ce soit, à cette personne de partir et nous nous retrouvons à la dérive..

Nous ne mangeons plus, nous ne dormons pas. Nos défenses sont abaissées et nous tombons malades. À ce moment nous utilisons la manipulation. Elle ou il est à blâmer pour le malheur. S'il part, il ne sert à rien de se battre: "J'ai besoin de toi à mes côtés car je ne suis rien sans toi".

Le couple se sent sous pression et même coupable de la situation. Bien qu'il n'aime plus rien, il reste quand même. Il ne veut pas charger sa vie entière de responsabilité s'il cause un préjudice grave à l'autre personne. Je ne lui pardonnerais pas. Nous ne pouvons plus parler d'amour. Alors que la relation est maintenue, elle est devenue une source de douleur.

Que puis-je faire si je souffre de dépendance??

Comme tout dans la vie, la première étape consiste à reconnaître que nous sommes confrontés à un problème. Accepter qu'il ne reste qu'un engagement de cette merveilleuse relation que nous maintenons peut-être par habitude ou par crainte. Vous devez faire face à la réalité avec détermination et courage.

Il est courant de tomber dans l’idéalisation de l’autre et de ne pas vaincre celle qui se produit au tout début de la situation amoureuse. Par conséquent, il est très difficile d'établir de nouvelles relations parce que nous nous sommes engagés à comparer tous les hommes ou femmes qui nous approchent avec notre partenaire précédent. La dépendance entraîne ce rejet de tout ce qui n'est pas idéalisé.

Parler directement et sans détour est fondamental. Il ne s'agit pas d'imposer notre point de vue ou de tomber dans la manipulation. Idéalement, soyez véridique, dites la vérité et libérez l’autre d’un amour qui ne donne plus la vie, mais des poisons.

Une rupture avec une personne que nous voulons toujours entraîne inévitablement un duel. C'est un sentiment similaire à celui que l'on ressent quand un être cher meurt. Premièrement, nous refusons d’accepter que cette personne ne soit plus à nos côtés. Immédiatement, nous sombrons dans la tristesse de ces souvenirs qui nous tourmentent. Après avoir souffert, nous assimilons la perte: il y a un déclic à l'intérieur de nous et nous sommes prêts à recommencer.

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Images courtoisie de M. Lafontan et Zemael