Savez-vous ce que Monterapia est?

J'ai l'habitude de dire qu'un jour en montagne équivaut à deux jours en ville (au moins). Même une orange ou un sandwich y trouve une saveur différente. Chaque fois que je retourne à la montagne n'arrête pas de me donner quelque chose. C'est toujours différent, même quand c'est pareil, et pour cette raison je voudrais obtenir cette excitation d'ici, Cette passion, pour que vous mettiez des bottes ou des chaussures de sport et que vous alliez dans la nature. Se lancer sur la montagne ne vous offrira que des avantages. Je ne parle pas seulement de l'aspect purement physique - évidemment, d'un exercice qui vous profitera - mais plutôt de la équilibre mental qui peut t'amener dans ta vie quotidienne.

Si vous n'avez jamais escaladé une montagne, la première chose que vous vous demanderez logiquement est de savoir si vous en êtes capable. Pendant de nombreuses années, j'ai vu des personnes de toutes sortes monter dans des montagnes très diverses. Des athlètes avec une forme physique enviable aux mangeurs de viande, en passant par les enfants de cinq ans et plus de quatre-vingts ans. Et logiquement, il y a eu un jour au début, dans lequel ils ont décidé de télécharger ce qu'ils avaient devant eux, peut-être émus par la curiosité ou simplement par le désir de respirer de l'air pur..

Il n’est jamais trop tard, car entre autres choses, il ne faut pas mesurer les montagnes à cause de leur hauteur, mais à cause des satisfactions qu’elles procurent. En ce sens, une montagne qui n’atteint pas deux cents mètres d’altitude peut être une grande source de plaisir. Et de la même manière qu'il n'est jamais trop tard pour commencer dans ce monde merveilleux, si ce n'est déjà fait, il n'est jamais trop tôt. La montagne est une école fantastique tant pour l’enfant que pour l’adolescent pour comprendre par lui-même qu’atteindre certains objectifs ou objectifs nécessite un effort. Sans parler des avantages intrinsèques d'être en contact avec la nature. Il y a des enfants, surtout dans les grandes villes, qui n'ont vu qu'un cheval ou un mouton sur le petit écran.

¿Ne pensez-vous pas quelque chose de terrible? Pris au piège dans un monde numérique de jeux vidéo, d'innombrables chaînes de télévision, téléphones mobiles et réseaux sociaux craignent le silence plus que dans l'ombre. Ils perdent la capacité de contemplation pure, la volonté, dès le plus jeune âge admirer un paysage qui n'est pas virtuel et dans lequel il n'y a pas d'actions sans fin par minute.

J'ai parfois le sentiment que la société d'aujourd'hui mine la capacité d'émerveillement intrinsèque et naturelle de chaque enfant. Il est de plus en plus difficile et coûteux, dans tous les sens du terme, d’impressionner. Ils ont grandi dans un monde sophistiqué de technologie numérique. Un film à effets spéciaux analogiques comme The Endless Story peut sembler enfantin.. En revanche, ce sont les merveilles de la nature, beaucoup plus spectaculaires et étonnantes que n'importe quel écran Imax avec Dolby Surround.

Ainsi, un voyage à travers la vallée d'Ordesa dans les Pyrénées aragonaises est une expérience difficile à oublier pour tout enfant. Et probablement beaucoup plus enrichissant que n'importe quel jeu vidéo. Sortons-les de l'écran et promenons-nous sur une colline proche. Petit à petit, sans les écraser ni les étouffer dans l'effort, les acclimater peu à peu. Grâce à cette pratique, ils apprendront à évaluer les vrais paysages face aux mondes merveilleux, numériques et faux, d'un film comme Avatar.. Car ne vous y méprenez pas, la meilleure 3D se trouve en montagne et ne nécessite pas de lunettes polarisées..

Tomate a donc un répit, déconnectez-vous pendant quelques heures, une matinée, une journée ou, si vous en avez les moyens, un week-end. Échapper à la montagne, même à un proche. Allongez-vous sur l'herbe et regardez le ciel. Sans les pressions quotidiennes de l'environnement, vous pouvez vous concentrer sur les problèmes qui vous accablent sous d'autres perspectives plus positives et décisives. Et c’est que marcher dans un paysage naturel vous aide à récupérer quelque chose que nous perdons: la capacité de contempler, d’admirer ce qui nous entoure..

¿Qui n'a pas rêvé depuis l'enfance de faire un voyage sur une machine à remonter le temps? Eh bien, rien n’est plus facile sur la montagne, car elle regorge de lieux presque intacts depuis des milliers d’années. Des espaces naturels qui, dès que nous laissons notre sensibilité faire surface, ne cesseront jamais de nous étonner.

Faites aussi de la patience sur la montagne pour pouvoir la mettre en pratique au travail ou à la maison. Si vous aimez la montagne, vos excursions seront plus longues et probablement plus exigeantes, ce qui apaisera le stress qui nous afflige souvent au quotidien..

Pour commencer dans cette montagne proche et simple, près de chez vous, ne vous fiez pas à l'équipement, vous n'avez besoin que de vos baskets, de votre cow-boy, d'un pull et d'un imperméable. Et pour transporter de l'eau et un sandwich, votre sac à dos d'école est suffisant pour vos enfants. Parce que pour atteindre ce modeste sommet qui vous attend, il est beaucoup plus important de créer l’illusion et le désir de grimper que le matériau le plus novateur.

En retour, la montagne vous enseignera une certaine sobriété dans la vie, comment différencier l’important de l’accessoire et ne pas accorder autant d’importance à la plupart des options banales qui nous assaillent chaque jour. En bref, la montagne vous aidera à améliorer votre qualité de vie de manière rapide et abordable.

¿Vous osez l'essayer?