Savez-vous ce qu'est l'optimisme naïf?

"Quand une personne veut vraiment quelque chose, tout l'univers conspire pour pouvoir réaliser son rêve". Cette phrase célèbre était l'œuvre de Paulo Coelho et vous la retrouverez dans son célèbre livre "El Alquimista". Maintenant, pensez-vous que cela fait partie d'une philosophie de la vie? Nous parlons de ce qu'on appelle l'optimisme naïf.

De nombreux psychologues s'opposent à ces types de phrases et les considèrent comme naïves et même désastreuses pour notre psychisme. Ils soutiennent qu'ils sont plus nocifs que bénéfiques. Nous allons donc essayer de donner une explication scientifique du danger - réel ou non - pouvant accompagner le fait de porter ce type de phrases en tant que philosophie de la vie..

Optimisme naïf

Un bon nombre de penseurs considèrent que l’univers ne conspire pas en votre faveur, peu importe à quel point vous voulez quelque chose. En fait, c'est totalement vrai. Il n'y a pas une seule raison scientifique et physique pour croire ce fait. Au moins, il n'a pas été trouvé à ce jour.

Maintenant aussi on peut penser que Coelho ne voulait pas dire que l'univers entier allait jouer votre rôle parce que vous voulez quelque chose. Vous pouvez toujours interpréter qu'en réalité, quelles sont les circonstances qui vous sont défavorables, parce que, en fonction de la motivation qu'elles génèrent, vous pouvez atteindre des niveaux plus élevés avec un sentiment d'épuisement moindre.

En utilisant cette métaphore, il est évident que l’univers ne conspire pas. C'est aussi simple que de savoir que Lorsque vous voulez quelque chose de très fort et que vous avez du mal à le réaliser, vous allez enfin trouver vos objectifs.. Est-ce l'optimisme naïf?

Intelligence émotionnelle selon Howard Gardner

Nous entrons déjà dans le domaine de la psychologie. En ce sens, il faut d'abord dire que Si vous pensez que quelque chose va arriver simplement parce que vous le voulez avec beaucoup de force, vous travaillez évidemment avec un optimisme naïf.. La chose normale est que rien ne se passe et vous finissez par vous sentir frustré.

Cependant, le grand penseur Howard Gardner, dans sa célèbre théorie des intelligences multiples, nous dit déjà que la vie est un apprentissage continu et que l'intelligence émotionnelle est un processus qui peut être formé.

Qu'est ce que cela signifie? Cette intelligence émotionnelle peut être améliorée. Autrement dit, nous pouvons être plus optimistes et plus complets. Donc, personne ne conspirera en notre faveur, mais nous avons le pouvoir de choisir le moyen de faire face aux faits, aux situations et à tout ce qui se passe autour de nous..

La psychologie positive de Seligman

Nous passons maintenant de Gardner à Seligman pour approfondir les préceptes de la psychologie positive. Le médecin et écrivain américain est connu pour être le père de cette ligne de pensée et a mené de nombreuses expériences dans ce domaine..

Pour Seligman, l'optimisme peut également être appris, de sorte qu'il ne doit pas être quelque chose qui vient de la personne par nature. C'est un processus acquis avec le temps à condition que l'attitude soit appropriée et correcte.

Cependant, Seligman parle d'optimisme purement réaliste, car la naïveté peut être désastreuse. Ce psychologue préconise de ne pas investir dans les fantasmes et les châteaux dans les airs. Pour lui, l’important est d’extraire le bien du monde qui nous entoure et de faire face aux difficultés de manière constructive..

"Nos convictions sur qui nous sommes et sur ce que nous pouvons être déterminent précisément ce que nous pouvons être"

-Anthony Robbins-

Comment éviter l'optimisme naïf?

Nous pouvons établir un ensemble de préceptes qui nous aideront à éviter un optimisme naïf, L’essentiel est d’améliorer notre intelligence émotionnelle et notre optimisme de manière réaliste, sans chimères ni rêves impossibles:

• C'est positif de profiter de plaisirs simples. Ne pas rêver d'avoir des millions d'euros ou une grande réussite personnelle, nous prévoyons déjà que cela ne vous rendra pas heureux. Parfois, une simple conversation avec des amis, un bon film ou une activité sportive sont beaucoup plus productifs.
• Profiter des réalisations et minimiser les échecs est une autre technique intéressante. Ni nous sommes si bons quand nous réussissons ou si mal quand quelque chose ne va pas bien. Vous pouvez dépasser progressivement les objectifs et faire face à chaque situation avec une intelligence émotionnelle et un optimisme réaliste.

• Consacrer du temps à soi est un autre bon signe d'intelligence. Bien que nous soyons des animaux sociaux et que cela soit positif, il est également nécessaire de se détendre en écoutant de la musique, en prenant un bain ou tout simplement en méditant ou en se reposant..
• Finalement, il est conseillé de toujours se lever. L'échec est inhérent à l'être humain. La véritable mesure de chaque personne est obtenue à partir de la capacité de se remettre d’un échec. Prenez le temps de réfléchir à ce qui ne va pas et revenez avec plus de force et d’énergie si vous le pouvez..

"Même la nuit la plus sombre se terminera et le soleil se lèvera"

-Victor Hugo-

Bien sûr, ne perds jamais le sourire. L’optimisme naïf n’existe que si vous pensez que tout viendra à vous simplement parce que vous le voulez de toutes vos forces. Cependant, le vrai sens et le succès réside dans l'effort, le travail, l'enthousiasme et la bonne humeur. Si vous voulez quelque chose, allez-y mais ne vous attendez pas à ce qu'il s'en rapproche.

"Une mauvaise personne ne devient jamais un bon professionnel" "Une mauvaise personne ne devient jamais un bon professionnel", a déclaré le père aux intelligences multiples, Howard Gardner, lors d'un entretien. Lire plus "