Se moquer de soi est la meilleure thérapie pour faire face aux problèmes

À plusieurs reprises, quand quelque chose de négatif nous arrive que n'a pas de solution, ce que nous faisons est se mettre en colère contre le monde entier en le payant avec n'importe qui dans notre environnement ¿Pensez-vous que cela résoudra quelque chose pour vous? Il est normal que lorsque quelque chose d'inattendu se produit on s'est un peu fâché car c'était hors de nos plans. Cependant, à long terme, il n'y aura pas d'autre choix que d'accepter avec optimisme cette nouvelle situation ou ce nouveau problème..

De cette façon, nous surmonterons mieux toutes sortes d’adversités qui nous attendent et nous nous sentirons ainsi mieux.. ¿Voulez-vous savoir comment l'obtenir? Eh bien, une façon de le faire à travers rire de toi. Ici on vous laisse tous ses avantages.

Vos problèmes vont devenir plus petits

Si votre problème au moins pour l'instant n'a pas de solution. ¿Pourquoi dépenser de l'énergie pour se mettre en colère, la prendre avec d'autres et mettre le cri au ciel? C'est un gaspillage de salive et de forces inutiles. Alors, quand quelque chose qui vous arrive ne vous convient pas, allez-y d'abord, analyser le problème, chercher des solutions si vous en avez et sinon ¡Eh bien, essayez d’obtenir un point comique à ce sujet! Vous vous en souviendrez sûrement plus tard simple anecdote avec laquelle vous allez beaucoup rire et vous vous rendrez également compte que le problème n'était pas tellement.

Vous vous sentirez mieux avec vous-même

On a beaucoup parlé ici de la Thérapie par le rire et ses grands avantages. Et est-ce qu'en dehors de tout voir avec une auréole de positivisme, le rire sera aussi endorphines libres, une des glandes de bonheur les plus efficaces qui soient se sentir bien dans sa peau Par conséquent, lorsqu'un problème se pose et que nous savons comment lui donner son côté positif, je suis sûr que vous verrez ensuite tout différemment et que votre problème passera plus rapidement que prévu dans votre vie..

Vous gagnerez en estime de soi

Si seulement son peut se mettre en colère ou être attristé par l'adversité, il nous sera donc impossible de trouver une solution. Prends le avec le monde Ça ne résoudra rien. Pour cette raison, si vous vous moquez de vos problèmes, cela signifie en partie qu'ils ne vous affectent pas ou que vous pouvez simplement les affronter avec un sourire dans la bouche. C’est une façon de dresser un mur face à l’adversité qui prouvera queLes problèmes insignifiants ne vous concernent pas. Et plus si vous les prenez avec un peu d'humour.

Vos amis vous remercieront

Les gens sont plus ou moins “égoïste” par nature, et pour cette raison, il n'aime pas être à l'écoute des problèmes des gens. Évidemment, si ce sont vos amis, ce sont toujours Ils seront là pour vous aider et vous conseiller, Mais si vous abusez du fait d'être une personne pessimiste et ne dédiez que vos phrases aux autres, il est certain qu'à long terme les gens se lasseront de vous. Pour cette raison, chaque fois que quelque chose de négatif vous arrive, parlez-lui de une manière comique.

Ce n'est pas la même chose de dire: “¿Tu sais que? L'autre jour, j'ai glissé dans une flaque d'eau et je me suis perdu dans la boue pendant que tout le monde se moquait de moi. Pauvre petit moi” que dire comme suit: “L'autre jour, je suis tombé dans une flaque d'eau boueuse. Je me suis égaré, mais je m'en foutais parce qu'on dit que c'est bon pour le teint, hehehehe” Donc bien sûr que vous obtenez des rires à votre cercle d'amis.

Image reproduite avec l'aimable autorisation de cris plaza