Aimez-vous, vous aurez besoin

Nous passons la moitié de nos vies à vouloir être différents de ce que nous sommes, compromettant notre équilibre émotionnel. Nous voulons avoir un corps différent de celui que nous avons, combler nos lacunes, améliorer ce qui nous manque et être en fin de compte ce que nous ne sommes pas. Cet effort de se battre avec soi-même ne génère qu'un malaise, parfois injustifié. La vie est parfois plus simple, aimez-vous pour qui vous êtes.

Par cela, je ne veux pas dire que nous ne luttons pas pour nous améliorer, nous trouver et obtenir ce que nous voulons de nous-mêmes, mais à partir de là, pour ne pas nous accepter, il existe une ligne dans laquelle il existe de nombreux problèmes émotionnels que nous nous inoculons. Ils nous ont appris à nous valoriser par des objectifs externes qui ne sont pas abordables pour la majorité de la population.. La société vit dans un malaise général pour des objectifs qui nous donneraient un bien-être douteux et, en tout cas, à l'avenir. Nous vivons beaucoup mieux qu’il ya des années, mais nous sommes beaucoup moins heureux.

Par exemple, les personnes qui souhaitent améliorer leur image de soi du corps rencontrent une disjonctive curieuse. La majorité, une fois leur objectif esthétique atteint, ne s'aiment toujours pas et continueront de le faire si elles ne voient pas l'arrière-plan de cet inconfort.. Nous aimer est le seul moyen qui nous reste si nous voulons laisser une grande partie de notre insécurité. C'est pourquoi je t'aime parce que tu vas avoir besoin.

"S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour éternel"

-Oscar Wilde-

Aimez-vous, si tout le reste échoue vous n'aurez que vous-même

L'idée que chacun de nous a de soi définit notre concept de soi. Si nous pouvons valoriser nos aspects positifs, en acceptant nos limites, nous aurons une bonne image de nous-mêmes. Tandis que si nous n'apprécions que des aspects négatifs, nous nous sentirons dégoûtés de notre opinion personnelle, ce qui nous conduira à ne pas pouvoir nous accepter et à partir de là à ne pas nous aimer..

Notre niveau d'estime de soi détermine notre relation dans la vie. L’estime de soi est indépendante des choses extérieures, c’est plutôt un reflet de la satisfaction que nous ressentons pour ce que nous sommes. Cette satisfaction est plus courante chez les personnes optimistes, puisqu'elles sont capables de voir leurs qualités et d'accepter leurs faiblesses. En échange, les personnes pessimistes filtrent uniquement leurs caractéristiques les plus défavorables, sans concordance avec leur état réel.

L’optimisme modéré peut faire partie de cette formule prometteuse pour avoir une bonne estime de soi. On estime qu'environ 30% de l'optimisme a une charge génétique, de sorte que les 70% restants sont appris. Nous pouvons augmenter notre optimisme, entretenir des états émotionnels enrichissants, encourager des styles de pensée positifs et ne pas poursuivre des actions qui ne nous affectent pas..

"Vous méritez votre amour et votre affection, ainsi que quiconque dans l'univers entier."

-Bouddha-

Nous avons tendance à valoriser ceux qui nous entourent plus que nous-mêmes

Nous valorisons davantage les qualités chez les autres parce que nous n’avons pas assez de confiance en nous ni souvent assez de patience pour les voir en nous.. Pour nous valoriser de manière juste et bénéfique, nous devons d’abord nous respecter nous-mêmes, nous donnant ainsi un vote de confiance..

En général, nous ne nous valorisons pas assez. Chacun de nous est unique par ses qualités, mais beaucoup d’entre nous ne savent pas comment nous donner la bonne valeur. Si nous ne nous estimons pas nous-mêmes, ce n'est pas parce que les autres ne le font pas, mais parce que nous-mêmes ne nous estimons pas assez Une bonne estime de soi ne dépend pas de l'opinion que les autres ont de nous, mais du résultat de notre évaluation personnelle.

Lorsque nous nous estimons nous-mêmes, nos caractéristiques personnelles et notre relation à nous-mêmes entrent en jeu. Cette évaluation détermine que nous pouvons accepter comment nous sommes et surtout que nous nous aimons pour ce que nous sommes. Se valoriser de manière adaptée signifie croire que nous sommes capables d'affronter la vie. Aimez-vous, n'oubliez pas ...

"Aimez-vous d'abord et tout le reste viendra ensuite. Tu dois vraiment t'aimer toi-même, pour que quelque chose soit fait dans ce monde "

-Lucille Ball-

Premier amour Aider les autres sans rien attendre en retour est un geste merveilleux qui montre votre grand cœur et votre capacité à servir les autres, mais rappelez-vous qu’il est nécessaire de vous aimer d’abord pour pouvoir le faire avec d’autres personnes du fond de votre cœur, sans que tu abandonnes tes propres rêves. Lire plus "