Que faire quand tout va mal

Il y a des jours où il semble que nous nous sommes levés du mauvais pied. Vous devez vous rendre à un rendez-vous et tout se complique, vous voulez voir quelqu'un et c'est impossible ou vous avez juste un marasme émotionnel.

A cette époque, tout est compliqué et il semble que rien ne peut aller bien.

Pire encore, vous vous retournez et il semble que tout le monde a accepté de compliquer la journée. Que faire quand tout va mal? Continuez à lire et découvrez.

"Nous pouvons toujours choisir de voir les choses différemment. Nous pouvons se concentrer dans tout ce qui ne va pas dans notre vie ou dans ce qui est juste ".

-Marianne Williamson-

Lorsque vous êtes dans l'un de ces jours, tenez compte des éléments suivants:

La vie n'est pas facile

Oublier d'attendre que la vie soit parfaite. Cela ne le sera jamais et c’est bien, car cela vous donne l’occasion d’évoluer.

Quand tout va mal, c'est que vous vous concentrez uniquement sur vos échecs.. Peut-être qu'il est temps d'évaluer les attentes que vous avez.

Si nécessaire, apportez quelques modifications ou changements. Ceux qui passent leur vie à attendre des choses positives se heurtent à de nombreuses déceptions..

"Si vous recherchez la perfection, vous ne serez jamais heureux."

-Léon Tolstoï-

Le succès ne vient pas du jour au lendemain

Nous voulons tous réussir et être reconnus dans ce que nous aimons, mais nous ne sommes pas toujours prêts à travailler avec tout ce qui est nécessaire..

En ce moment, vous sentez que tout va mal parce que vous n’avez pas le succès souhaité?

Il est peut-être temps d'analyser ce que vous avez et de le valoriser. Ensuite, vous pouvez créer un plan pour arriver où vous voulez.

Il faut de la patience et des efforts pour atteindre un objectif, ne laissez pas la frustration vous gagner.. Fixez-vous de petits objectifs et allez-y petit à petit.

"Les arbres poussent lentement pour donner leurs meilleurs fruits."

-Molière-

Apprendre la leçon

Pourquoi pensez-vous que tout va mal? Qu'est-ce qui génère ce sentiment? Que pouvez-vous apprendre de lui?

Ne vous plaignez pas de toutes les choses terribles qui vous arrivent. Ce sera votre première réaction, mais cela n’aide en rien. Vous n'arriverez qu'à vous sentir pire chaque fois que vous y pensez.

Mieux confronter ce que vous avez comme si c'était un défi. Apprenez à vous amuser et à dépasser vos limites.

Apprécier le bien

Ne vous laissez pas envahir par la tristesse ou le découragement. Il sera difficile de sourire lorsque vous sentez que tout va mal, mais comment allez-vous améliorer votre vision des choses??

Apprendre à voir les erreurs et les échecs comme faisant partie de la vie et le processus évolutif. Ensuite, appréciez toutes les bonnes choses que vous avez maintenant.

"Les forts ne sont pas nés de la victoire. Les échecs développent vos forces. Lorsque vous traversez des moments difficiles et que vous décidez de ne pas abandonner, vous gagnez en force. "

-Arnold Schwarzenegger-

Ne t'inquiète plus

Ne vous inquiétez pas de tout ce qui se passe autour de vous. Si tout va mal aujourd'hui, concentrez-vous sur les choses que vous pouvez améliorer.. Tout le reste devrait le laisser couler. Croyez-le ou non, les choses prennent lentement leur place dans votre vie.

Au lieu de passer toute la nuit à vous préoccuper de ce que vous devriez faire, concentrez-vous sur la création d'un plan pour résoudre ce que vous pouvez..

Cry si vous en avez besoin

Quand tout va mal, il est impossible de ne pas avoir envie de pleurer. Fais le! N'ayez pas peur de pleurer, ce n'est pas un symptôme de faiblesse. Il est nécessaire de laisser les sentiments sortir et de les laisser couler pour que d'autres prennent leur place.

Ce que vous ne devriez pas faire est de vous concentrer tout le temps sur le mauvais et d’éviter d’avancer.. Pleure maintenant et continue le chemin.

"Ne t'excuse pas pour les larmes. Sans émotions, nous ne serions que des robots. "

-Elizabeth Gilbert-

Rappelez-vous qu'aucune vie n'est parfaite

Combien de temps passez-vous à comparer votre vie avec celle des autres? À première vue, il peut sembler que votre vie est compliquée, pleine de défauts et que rien n’est parfait. La bonne nouvelle est que vous n'êtes pas le seul.

Arrêtez de vous comparer et de croire que les autres vont mieux. Peut-être que cette amie qui semble entourée de bonne fortune avec les garçons est incapable de trouver celle qui la rend heureuse. Ou le cousin qui change de voiture chaque année est tellement endetté qu'il ne peut pas dormir en paix.

Quand tout va mal, réfléchis à où tu es et où tu veux aller. Ce que le reste du monde fait ne devrait pas être votre principale préoccupation.