Qu'est-ce que le midorexia?

L'âge et la conception que nous en avons - si nous nous sentons plus âgés ou plus jeunes - influencent notre façon de penser et d'agir, ainsi que la façon dont nous nous voyons. Midorexia est présenté comme un problème selon lequel certaines personnes souffrent de une crise d'estime de soi qui les conduit à essayer de préserver leur jeunesse.

Selon Daniela Carrasco, professeure à l’Universidad Diego Portales, midorexia ne survient pas isolément, mais dans un contexte qui le favorise. Ainsi, probablement en raison des préjugés de la société occidentale, ce trouble concerne davantage (ou de manière plus frappante) les femmes âgées de 40 à 50 ans qui tentent de vivre une seconde jeunesse en regardant leur apparence physique..

Midorexia et plans de loisirs

Midorexia amène une personne à essayer de préserver sa jeunesse autant que possible. Cette attitude rend, dans de nombreux cas, les changements qu'il tente d'implanter au cours de sa vie vont au-delà de son apparence physique.

Pourtant, ces personnes peuvent se consacrer à faire des plans associés aux jeunes, comme le type de bars et de restaurants qu’ils fréquentent, la manière de communiquer avec leurs amis ou l’organisation d’un voyage avec de nombreuses activités ou improvisations.

Les aspects positifs de midorexia

Bien que, en principe, la midorexie puisse paraître quelque chose de négatif, elle est un trouble chez une personne qui n'accepte pas son âge et qui résiste au vieillissement., il a également des effets secondaires plus favorables.

Dans ce sens, midorexia peut inciter une personne à vivre une seconde jeunesse en ne laissant pas l'âge servir d'excuse pour cesser de profiter de sa journée. Par conséquent, nous efforcer de suivre un style de vie plus jeune peut nous aider à ne pas rester coincé dans un style de vie trop stable et peut-être ennuyeux..

C'est comment midorexia peut nous aider à surmonter certaines barrières psychologiques liées à l'âge, se lancer dans des expériences que beaucoup de gens n'oseraient pas essayer de se considérer trop vieux.

Dans ce sens, on peut par exemple profiter de voyages dans des lieux exotiques ou pratiquer des sports à risque, sans accorder d'importance à si nous avons le "bon âge" pour cela.

D'autre part, un autre avantage intéressant de tomber dans le midorexia est la possibilité de nouer des amitiés entre générations. La pratique des habitudes des jeunes peut nous aider Découvrez ce que nous avons en commun avec des personnes appartenant à des générations autres que la nôtre.

Cela nous permettra en outre de mieux connaître ces personnes et de mieux comprendre ainsi les plus jeunes membres de notre famille, tels que nos enfants, nos neveux et même nos petits-enfants..

Les avantages de midorexia chez les personnes âgées

Enfin, il existe des avantages intéressants liés au midorexia chez les personnes âgées. Quand une personne âgée veut se sentir plus jeune, Une pratique courante est de commencer à pratiquer un sport.

Ceci, bien sûr, peut apporter de grands avantages sur le plan de la santé, car beaucoup de personnes âgées tombent dans un style de vie sédentaire, ce qui peut augmenter leurs limitations physiques réelles et les rendre plus vulnérables à certaines maladies.

D'un autre côté, De nombreuses personnes âgées décident de passer à la transformation numérique et intègrent les nouvelles technologies à leurs activités quotidiennes.. Cela les conduit à utiliser les réseaux sociaux ou à utiliser Internet comme outil de consultation régulier.

Par conséquent, bien qu’il soit important de connaître notre âge, il est également important de savoir qu’en fait, l’âge ne cesse pas d’avoir un point de relativité. Sauf en ce qui concerne les éventuelles limitations dues à la détérioration physique, avoir 50 ou 60 ans ne devrait pas être un obstacle pour profiter de nos vies indépendamment de ce que dit notre date de naissance.

En outre, nous devons également considérer que L'espérance de vie a considérablement augmenté ces dernières années, nous devrions donc essayer de maintenir un esprit jeune aussi longtemps que possible.. Midorexia peut donc nous apporter plus d’avantages que d’aspect négatif en nous permettant de profiter des attractions de la jeunesse et d'éviter les barrières de l'âge.

Le meilleur âge est celui où vous arrêtez de compter les années et de réaliser vos rêves. Vous êtes l'âge où les rêves sont caressés avec les doigts. L'âge auquel vous ne devez plus rien montrer à personne car vous avez retrouvé votre plénitude. Lire plus "