Psychologie périnatale l'importance de créer un lien sain avec le bébé

Tomber enceinte est une expérience magique pour beaucoup de femmes. Cependant, dans la maternité, une grande attention est accordée aux aspects physiques, laissant de côté la composante psychologique. Une partie essentielle de tout ce processus et qui étudie la psychologie périnatale. Une spécialité de la psychologie qui traite des changements psychologiques qui se produisent de la conception jusqu'à la fin de la période puerpérale.

Bien que la grossesse soit une expérience merveilleuse, de nombreuses mères peuvent se sentir seules, mal vêtues ou éprouver des symptômes d'anxiété ou de stress. Si nous ajoutons à cela, vivre dans un environnement problématique ou vivre une naissance traumatique peut conduire à une dépression post-partum. La psychologie périnatale émerge pour prévenir et améliorer ce type de situations comme une orientation pour gérer les situations difficiles et promouvoir une santé maternelle et infantile adéquate.

Cependant, ce n'est pas la seule chose que la psychologie périnatale peut offrir aux mères. Il fournit également des outils et des stratégies mentales pour nouer des liens sains avec le bébé et améliorer son bien-être et sa qualité de vie..

Peurs et peurs pendant la grossesse et la maternité

Les peurs auxquelles font face les mères sont diverses quand il y a un bébé sur le chemin. "Est-ce que ça va aller?", "Est-ce que quelque chose d'étrange sera révélé à l'échographie?", "Le docteur a fait la moue, est-ce qu'il va me cacher quelque chose?".

"Que votre grossesse soit planifiée méticuleusement, que le médecin vous ait convaincue ... ou que cela se soit passé par surprise, une chose est sûre: votre vie ne sera plus jamais la même".

-Catherine Jones-

La maternité est un changement radical plein de peurs, d'insécurités et de stress. Une naissance prématurée ou traumatique; des difficultés pendant l'allaitement ou l'établissement d'un lien avec le bébé; un avortement naturel ou des problèmes de conception ...

Les difficultés rencontrées par de nombreuses mères peuvent être mieux abordées si elles sont aidées par la psychologie périnatale. Grâce à cela, vous trouverez des ressources psychologiques pour gérer un processus de deuil après un avortement, vous attaquer aux divers problèmes de la parentalité et établir différentes façons de consolider un lien sain avec votre enfant..

La psychologie périnatale est un moyen de préserver la santé mentale de la mère, d'assurer son bien-être, de la soutenir à ce stade et d'améliorer sa qualité de vie.. De plus, cette spécialité travaille sur l’estime de soi dans le but de traiter les difficultés d’un autre point de vue..

La psychologie périnatale comprend également la famille

Nous avons parlé de psychologie périnatale pour les femmes. Mais vous devez également inclure l'autre parent et la famille. Les piliers fondamentaux qui devraient être impliqués et avoir une attitude ouverte pour recevoir des outils et des connaissances qui aident la mère.

La mère est l’axe central de tout. Il affecte le processus de la grossesse plus que les autres, en raison des changements physiques qu’il subit. Bien que aussi vous devez prendre en compte les changements hormonaux et émotionnels. C'est pourquoi la psychologie périnatale est importante. Mais quel soutien offre-t-il vraiment??

• Support avant la conception: les parents peuvent avoir des problèmes de conception ou être soumis à des traitements de fertilité pouvant générer de fortes pressions et du stress. La psychologie périnatale travaille avec des croyances d'avoir des enfants si, finalement, ils ne peuvent pas les avoir. Il aide également à surmonter les expériences traumatisantes telles que l'avortement dans le passé.
• Soutien pendant la grossesse: Les mères qui ont accouché pour la première fois peuvent craindre l’accouchement parce qu’elles ne l’ont jamais vécue, en plus de ne pas savoir comment faire face aux changements physiques et psychologiques pendant la grossesse. Tout cela va générer beaucoup d’anxiété et c’est là que la psychologie périnatale peut aider à calmer les esprits et à les encourager par des stratégies de relaxation et de respiration et la gestion de la peur et du stress.
• Soutien après l'accouchement: Les mères peuvent subir un accouchement traumatique si le bébé n’est pas dans la bonne position, si elles ont dû utiliser des forceps ou si, après plusieurs tentatives, une césarienne a été pratiquée. Un soutien psychologique est nécessaire pour éviter que ces expériences ne conduisent à une dépression post-partum et, surtout, pour renforcer le lien mère-enfant..
• Soutien à la famille: l'arrivée d'un bébé change la vie de la mère. Mais aussi celle de votre partenaire et de toute la famille. S'adapter à ce changement n'est pas toujours facile. La psychologie périnatale fournira aux parents et à la famille des outils et des clés pour faire face aux différentes situations pouvant se produire et enfin, réaliser une adaptation adéquate au nouveau contexte.

"La dépression post-partum est un problème qui affecte le lien affectif de la mère avec son bébé. Pour le prévenir, le contact peau à peau de la mère avec son bébé est recommandé ".

-Anonymous-

Le lien mère-enfant

La psychologie périnatale est très importante pour fournir un soutien psychologique si nécessaire que chaque mère, couple et famille en a besoin. Surtout, aide à la création de ce lien mère-enfant qui se forge naturellement.

Ce lien naît pendant la grossesse, lorsque le bébé est dans l'utérus de sa mère. A partir de ce moment, une relation spéciale se développe qui deviendra plus solide lorsque le bébé sera dans les bras de sa mère..

Il peut y avoir des problèmes d'allaitement, des difficultés sur la façon de procéder avec le bébé qui pleure ou des problèmes pour l'approcher et répondre à ses besoins, en particulier si la mère souffre de dépression postpartum. Le contact est extrêmement important et permet d'identifier et de répondre aux besoins du bébé encore plus.

La psychologie périnatale apprend à la mère à comprendre son enfant d'affection, quelque chose de fondamental pour construire un lien de pièce jointe sécurisé qui sert de support et de sécurité.

"Lorsque les adultes ont des difficultés à offrir à l'enfant ce que l'enfant demande, il nous appartient de contrôler notre propre absence d'enfant au lieu de blâmer l'enfant."

-Laura Gutman-

La psychologie périnatale apporte des solutions aux différentes étapes de la grossesse et jusqu’à la fin de la période puerpérale, en recherchant le bien-être et l’équilibre pour la mère et son enfant. Son but ultime est la création d’un lien qui favorise un attachement sain pour garantir un futur adulte sans déficiences.

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