Promouvoir ce que vous aimez plutôt que d'attaquer ce que vous n'aimez pas

Nous avons tendance à nous plaindre excessivement à propos de choses que nous n'aimons pas et à fantasmer sur la façon dont nous aimerions qu'ils aient été ou seront ... nous avons ce vice. Sans nous en rendre compte, la plupart d'entre nous concentrons leur attention sur ce qu'ils n'aiment pas, aimeraient changer ou ne pas partager. Ainsi, notre champ de vision et d’attention devient un détecteur de choses négatives.

-Comme c'est mauvais cette robe! Je n'ai pas eu à me couper les cheveux; peut-être que si je n'avais pas fait ce commentaire, ils m'auraient choisi; Je n'aime pas cette nourriture Quelle journée! il ne m’arrive que de mauvaises choses; quel ennui!; ils ne comptent pas sur moi ...

Mais, Où sont les choses positives, celles que nous aimons et nous laissent bon goût? Il semble que nous les oublions plus facilement ...

Concentrez-vous sur ce qui vous plaît

Si nous regardons vraiment tout ce que nous avons accompli, dans les détails de notre quotidien (ce qui est en vue, même si nous les cachons sous notre négativité), nous regarderions la vie avec une autre étincelle ... Et vous? jamais essayé?

Je vous encourage à vérifier et à vous laisser avec tant de plaintes et de lamentations, elles ne fonctionnent vraiment pour rien et plus si nous le répétons tant de fois ... avec déjà assez, si vous décidez de les changer et de mettre vos stratégies en mouvement. Mais l'autre option est de les accepter et de continuer.

Bien que d'une manière ou d'une autre, aujourd'hui Je propose quelque chose de différent: juste pour une journée, regardez ce que vous aimez, ce que vous aimez et vous fait sourire. 

Et non, ne me dites pas qu'il n'y a rien, que votre vie est ennuyeuse ou que vous ne sortez pas de la routine, car même dans celle-ci, il y a des gestes incroyables, des sensations, des situations et des gens fascinants. Il suffit de vérifier.

Tromper votre esprit et commencer à utiliser une autre stratégie. Concentrez-vous sur ce que vous aimez, ce que vous aimez, ce qui vous émeut et vous fascine.

Vous pouvez le mener à bien dans n'importe quel domaine de votre vie tel que votre travail, votre relation, votre relation avec vos enfants ou vos amis, et surtout, s'il vous plaît, avec vous-même. Pas besoin d'attendre une occasion spéciale, vous pouvez commencer dès maintenant.

Changez de perspective et en savoir plus

En changeant votre attention du négatif, de ce qui vous manque ou de ce que vous n'aimez pas en ce que vous aimez, cela vous coûtera au début. Il est normal, tant d'années avec la prédilection de regarder ce que vous n'aimez pas, dans les erreurs ou les échecs, que votre esprit vous ramène à ce à quoi vous êtes habitué, vous en avez fait une habitude. Mais C'est une question de temps, d'effort et de désir.

En outre, Vous aurez l'avantage de vous connaître un peu plus Ou bien vous est-il déjà arrivé de ne pas savoir exactement ce que vous aimez, mais parfaitement ce que vous ne connaissez pas? Eh bien, osez le découvrir et se découvrir!

En regardant les choses que vous n'aimez pas depuis si longtemps, la seule chose que vous pouvez obtenir est de diminuer votre estime de soi si elles vous sont liées, de perdre votre confiance en vous et de vous intéresser aux autres si cela a quelque chose à voir avec elles ou même de diminuer votre désir de vivre ou perdre le sens de votre vie.

En fin de compte, vous finirez par y croire tellement, qu'il n'y aura rien d'autre autour de vous. Mieux dit, vous ne remarquerez rien d’autre, même si vous êtes entouré de choses agréables ... Par conséquent,, Qu'aimez-vous chez vous-même? Qu'aimez-vous chez les autres? Qu'aimez-vous dans la vie? Qu'aimez-vous dans votre relation??

Surprenez-vous en vous concentrant sur les choses que vous aimez et vous font sourire.

Une fois détectés, commencez à les promouvoir, à croire en eux, à arrêter votre attention quand ils se produisent au quotidien. Parce que vous gagnez beaucoup plus lorsque nous promouvons ce que nous aimons, que lorsque nous attaquons ce que nous n'aimons pas et sinon, jetez-y un coup d'œil ...

Pour être heureux, je prends des décisions Nous prenons constamment des décisions, consciemment ou inconsciemment. Nous orientons notre parcours avec les choix que nous faisons Lire plus "