Pourquoi parlons-nous dans les rêves?

Des études nous disent qu’à un moment de notre vie, nous aurons tous prononcé au moins un mot pendant que nous dormions. La vérité est que nous sommes curieux de savoir ce que nous sommes capables de faire alors que nous sommes plongés dans cet état de rêve: notre cerveau est toujours incroyablement actif, nous organisons des informations, nous sélectionnons et effacons des données, nous rêvons et il est même possible que même vous, en plus de parler dans les rêves, soyez aussi somnambule.

Sigmund Freud a sans doute été l’un des pionniers à avoir plongé dans ces mers de l’inconscient, dans le pouvoir du onirique et de tout ce qui se cache derrière le voile de nos paupières endormies..

"Les rêves sont un reflet hallucinatoire des désirs et, par conséquent, un moyen privilégié d'accéder à l'inconscient"

-Sigmund Freud-

Aujourd’hui, nous ne voulons pas chercher le sens des rêves ni comprendre les tâches mystérieuses que notre cerveau accomplit au repos.. A cette occasion, nous cherchons une réponse à quelque chose d'aussi simple que de déranger ... Pourquoi y a-t-il des gens qui parlent dans les rêves?

Somnilochia, un trouble du comportement

Nom complexe pour un comportement complexe. La somnilochie est un type de parasomnie, c'est-à-dire un trouble du comportement qui survient pendant que nous sommes endormis.. Mais ne vous inquiétez pas du mot "désordre". Ce n'est pas grave ou dangereux ou a des conséquences psychologiques, du tout.

C'est un phénomène qui se produit alors que nous sommes dans la phase de REM (mouvements oculaires rapides ou rapides), également appelé rêve paradoxal, ce moment magique dans lequel, tout simplement, la porte des rêves s'ouvre.

C'est à ce moment que nos neurones fonctionnent de manière très intense, presque au même niveau que lorsque nous sommes éveillés. Les rêveries accélèrent leur fonctionnalité, on rêve de courir, de voler, de se caresser, de voler ... et de parler.

"Celui qui se réveille se comporte comme il le faisait dans les rêves serait pris pour un fou"

-Sigmund Freud-

Si nous disons des mots pendant que nous sommes endormis, c'est précisément parce que dans cette phase de l'état REM, la balance du sommeil est "momentanément" brisée. Autrement dit, il est normal que nos muscles, notre bouche et nos cordes vocales soient inactifs., mais pendant un très bref moment, le contrôle est brisé et ces paroles de nos rêves sont prononcées à haute voix. Une déconnexion soudaine de l'oneiric où le système moteur est à nouveau actif.

Mais il y a encore plus. Il peut encore y avoir une deuxième option, laissant une partie de notre discours s'échapper pendant que nous sommes endormis. Il existe un autre type de sommeil appelé "transitoire", en dehors de l'état REM. C’est un état dans lequel nous sommes à moitié éveillés, où soudainement certains états de veille sont activés et nous permettent à nouveau de parler à haute voix..

Ce que nous disons quand nous sommes endormis

Les données nous disent que au moins 50% de la population parle en rêve. Mais en réalité, nous le faisons presque tous à certains moments: lorsque nous traversons des périodes d’anxiété et de stress..

C’est dans ces moments où la pression de notre vie quotidienne se reflète également dans nos rêves, ce qui accélère encore plus la tension de nos neurones, provoquant de tels effets. On parle, on se réveille vite, on grince des dents et on peut même avoir des épisodes de somnambulisme.

Mais que dit-on pendant ces moments? Cela a-t-il un sens? Si vous avez déjà vécu avec quelqu'un qui a dit que vous parliez dans vos rêves, il vous a probablement dit qu'il avait eu une conversation avec vous ou qu'il avait profité de cette situation pour vous convaincre. Mais est-ce vrai? Pouvez-vous maintenir une conversation régulière et normale?

La vérité est que non, ce qui est dit ne sont plus des mots isolés qui émergent à haute voix au milieu du discours de rêve, expressions qui peuvent être émotionnellement significatives pour nous à ce moment, mais totalement incompréhensible pour la personne à côté de nous.

Alors soyez prudent avec ces mots soudains qui émergent involontairement pendant que nous dormons ...

"Nos complexes sont la source de notre faiblesse, mais ils sont souvent aussi la source de notre force"

-Sigmund Freud-

Si vous voulez arrêter de parler dans vos rêves, vous pouvez l'obtenir. Nous vous encourageons à regarder la vidéo que nous présentons ci-dessous afin de ne pas vouloir vous échapper sans vouloir quelque chose que vous ne voudriez jamais, consciemment, vouloir exprimer à voix haute..

Illustrations courtoisie de Nicoletta Ceccoli

Dormir pour apprendre La neurologie a établi que le cerveau exerce une activité importante pendant le sommeil. Une partie de ce travail consiste à travailler avec des souvenirs et à résoudre des problèmes peu concluants. Lire plus "