Pourquoi l'être humain aime-t-il si peu?

L’être humain est une entité sociale par nature, et c’est pour une raison très simple et logique: il y a des millions d’années, nous avions besoin des autres pour survivre. Bien qu'il soit vrai que pas tellement, quand nous naissons, encore aujourd'hui, ce besoin de soins et d'attention n'a pas beaucoup changé.

Si ce n’est pas couvert, notre survie est compromise et pas seulement cela: notre état émotionnel peut aussi être ébranlé par un manque d’estime..

Les enfants ont besoin de se sentir en sécurité et cette sécurité peut venir de la main de nos parents ou d'une autre figure à laquelle nous conformons un attachement sécurisé. En tout cas, Cette stabilité ou cette confiance fera de l'enfant une forte estime de soi sur le plan émotionnel et une saine estime de soi à l'avenir..

Cependant, on peut facilement se rendre compte que peu de personnes possèdent ces caractéristiques. La plupart des gens ne se sentent pas en confiance, il ne fait pas entièrement confiance à ses capacités et il n'est pas réaliste en matière d'auto-évaluation.

Pourquoi est-ce si compliqué de trouver un être humain qui aime inconditionnellement? Il semble que le manque d'amour, d'attention, de considération ou de respect dans l'enfance pourrait être la cause du manque d'estime de soi. La surprotection ou l’absence de limites concrètes pourraient également être à l’origine de l’éducation culturelle reçue..

Il ne sert à rien de blâmer nos insécurités sur le passé, l'éducation ou les parents. Cela ne peut plus être changé.

Maintenant, votre adulte est encore à temps pour soigner cet enfant déficient et l'aider à s'aimer, peu importe ce que les autres font..

La pièce du puzzle qui manque à cet être humain

Il est possible que vous ayez parfois l'impression qu'il vous manque toujours quelque chose. Vous pouvez être physiquement attrayant, avoir du succès professionnel, avoir une grande famille et toujours constater que quelque chose ne fonctionne pas. Très probablement, il s'agit de votre propre amour.

Lorsqu'un être humain ne s'aime pas inconditionnellement, il sentira qu'il lui manque une pièce et que le puzzle n'est pas complet. À tort, vous pouvez avoir tendance à regarder à l'extérieur et, logiquement, les éléments que vous trouverez dans votre environnement ne vous iront jamais..

Donc, cet être humain est toujours à la recherche de la pièce et ne se rend pas compte que celui qui convient vraiment, est la pièce qu'il peut faire avec son amour, son acceptation et son câlin.

Les raisons pour lesquelles nous n'avons pas cette pièce ont déjà été présentées ci-dessus: éducation, culture, demande personnelle… L'éducation que nous recevons censure systématiquement tout acte d'amour envers notre personne. Ils l'appellent "Égoïsme". Dans ce sens, l'enfant s'habitue à ne pas savoir comment recevoir des compliments, à ne pas bien parler de lui-même, à dire oui à tout ce qu'il veut vraiment dire non et longtemps etc..

On nous a toujours appris que les autres doivent être en avance sur nous et c'est faux. Nous ne pourrons jamais être bien avec les autres si nous n'avons pas satisfait nos propres besoins auparavant, si nous ne nous accordons pas une place de choix dans notre échelle de priorités.

Si nous mettons les besoins au-delà des nôtres, il y aura un moment où nous finirons par nous ennuyer puis nous perdrons tous: nous et notre entourage.

Ça "égoïsme " soi-disant se traduit par être une mauvaise personne, et donc par laquelle les autres nous rejettent. Puisque nous ne voulons pas que cela se produise, nous dépensons nos énergies dans l’intention de satisfaire les autres et, par conséquent, nous nous laissons de côté.. C’est pourquoi nous avons constaté que les pièces extérieures ne correspondaient pas du tout et que nous nous sentions vides.: nous nous sommes abandonnés et l'abandon, justement, ne montre pas d'amour envers notre personne.

Comment commencer à m'aimer?

Pour acquérir l'estime de soi, nous devons prendre des mesures visant à nous traiter correctement. Un exercice que nous pouvons commencer est nous écrire une lettre d'amour à nous-mêmes. Loin d’être vains, il faut être réaliste. Nous nous aimons tout simplement et nous allons nous le montrer, tout comme nous le montrons à d'autres personnes.

Vous serez surpris de la complexité de l'exercice, car, comme nous l'avons déjà dit, nous ne sommes pas habitués à nous vanter. Immédiatement, votre lutin intérieur sautera pour vous dire que vous êtes égoïste, égoïste, vaniteux et mille autres choses. Ne l'écoute pas et t'aime toujours.

D'un autre côté, il est temps que vous commenciez à vous évaluer de manière réaliste. Connaissez-vous et soyez clair avec vous-même: vous connaissez vos vertus et vos limites. S'en tenir à eux et entreprendre ce que vous savez est dans vos capacités et possibilités. Ne pensez pas que vous ne pouvez pas et que ça ne va pas bien, quand au fond de vous savez que oui.

Finalement, Faites au jour le jour une action qui vous rapproche de vos buts et objectifs. Si vous l'obtenez, récompensez-vous et félicitez-vous pour cela. Cela augmentera votre estime de soi, car vous vous dites que "tu peux". Bien sûr, oubliez le perfectionnisme et agissez quand même en sachant qu’il n’ya pas.

Vous remarquerez à quel point cette pièce convient et vous sentirez que vous n'êtes pas aussi dépendant de l'extérieur, et vous n'avez absolument pas besoin de l'amour et de l'acceptation des autres, car vous vous sentez déjà complet.

Si vous ne vous aimez pas, personne ne le fera pour vous et si vous ne vous aimez pas, vous ne profiterez guère du bien-être émotionnel et des relations saines avec les autres. Apprenez à le faire avec cet article. Lire plus "