Se mettre à la place de l'autre

Plus d'une fois, nous avons entendu parler de ce terme: empathie. Qu'est que c'est? L'empathie est la capacité de percevoir ou d'interpréter ce qu'une autre personne peut ressentir, ou peut-être même penser, toujours dans un contexte commun.

C’est-à-dire que c’est une façon de comprendre et de comprendre ce que l’autre ressent, mais d’une position-vide la redondance-empathique, se mettant à la place de l’autre. Une forme développée d'empathie cela implique non seulement la compréhension de ce que l'autre ressent, mais la réponse à ces sentiments.

"Regardez avec les yeux d'un autre, écoutez avec les yeux d'un autre et ressentez avec le cœur d'un autre."

-Alfred Adler-

Peut-être proposé comme cela, il semblerait que l'empathie soit quelque chose de métaphysique ou une capacité divine, seulement pour certains élus. Mais la réalité est que nous développons tous, à un moment ou à un autre, de l’empathie. Il serait bon de le développer et de le maximiser car cela nous renforcera en tant que peuple. et dans nos relations.

Comment développer l'empathie

Alors, comment être plus empathique? La capacité d'empathie dépend directement de la capacité de chacun à identifier ses propres sentiments.. Pour maîtriser l'empathie, il faut être conscient de soi, ne pas préjuger et surtout avoir la capacité d'écouter et d'observer attentivement l'autre personne.

L'empathie ne consiste pas à comprendre l'autre à notre avantage, mais à le comprendre à vous. L'attention est presque essentielle pour pouvoir être empathique. Si, pendant que nous discutons avec une autre personne, nous pensons à autre chose, à nos propres problèmes ou à ce que nous dirons lorsque cette dernière aura fini de parler, nous ne pourrons jamais vraiment savoir ce que l'autre personne ressent..

"Le plus fondamental des besoins humains est de comprendre et d'être compris. La meilleure façon de comprendre les gens est de les écouter. "

-Ralph Nichols-

Beaucoup de tout cela il s'agit de pouvoir comprendre au-delà du verbal, et le détachement de notre propre situation pour obtenir, comme on dit, "dans la peau de l'autre".

Gardez à l'esprit que les gens n'expriment pas toujours ce que nous ressentons avec des mots, nous pouvons dire une chose et en ressentir une autre, ou nous pouvons ne rien dire et ressentir quelque chose. Celui qui a de l'empathie peut voir à travers les mots et les gestes et comprendre un peu au-delà.

Mettez-vous dans la peau de l'autre personne

Il est normal que de nos jours nous devenions un peu égoïstes sans nous en rendre compte, ne nous inquiétant que de nos problèmes et ne pensant qu'à nous-mêmes. Mais cela conduit à prendre le chemin opposé à celui de l'empathie. L'empathie nous pousse à ressentir la douleur de l'autre, récupérer l'intérêt des gens qui nous entourent et consolider la relation que nous entretenons avec chacun d'entre eux.

"Je ne demande pas à la personne blessée comment il se sent. Je deviens moi-même le blessé.

-Walt Whitman-

L’empathie est plus facile à mettre en pratique que nous connaissons une personne pocomás, puisque la relation fréquente nous permet de découvrir les raisons de la mauvaise humeur, du bonheur ou de la tristesse de la personne avec qui nous sommes en relation, ainsi que de comprendre sa façon d’agir qui soit en accord avec son état.

L’empathie est une grande caractéristique et nous devrions la valoriser en tant que telle.. Quand quelqu'un a de l'empathie avec nous, il faut savoir l'apprécier., et lorsque quelqu'un a besoin de nous, nous devons développer au maximum cette merveilleuse capacité afin d'aider l'autre personne, ce qui est toujours synonyme de grande satisfaction..

Lire de la fiction améliore l'empathie! Récemment, il a été constaté que la lecture de fiction était capable de développer une habileté sociale fondamentale pour la vie: l'empathie. Lire plus "