Les gens qui pensent que la responsabilité de leurs maux est toujours la responsabilité des autres

"La responsabilité et la culpabilité de tout ce qui m'arrive vient toujours des autres". "Les autres sont responsables de mes malheurs. Je n'ai rien à voir avec tout ça. " Ces phrases sont-elles familières? Vous reconnaissez-vous en eux ou reconnaissez-vous quelqu'un dans votre environnement qui pense comme ça??

Il y a beaucoup de gens qui sont incapables d'assumer la responsabilité de leurs actes. Et c’est que quand on n’est pas capable d’assumer que celui qui dirige sa vie, celui qui choisit, celui qui agit, c’est lui-même ... prendra à peine l’initiative de prendre le contrôle du gouvernail de son destin. Dans ces cas, il y a toujours un coupable pour tous leurs malheurs: bien sûr, toujours quelqu'un de l'extérieur.

C'est mon partenaire, c'est ma mère, c'est ma belle-soeur, c'est cette personne que j'ai rencontrée ... La gamme est large. Aussi large que nous voulons le faire. L'aveuglement le plus limitant est celui de ne pas pouvoir assumer la partie qui nous appartient, qui nous appartient heureusement, et qui ne concerne ni les autres ni le hasard.. Le déni le plus absolu et la conviction persistante que celui qui a la "faute" de la mauvaise chose qui m'arrive est toujours l'autre.

Ils projettent en dehors de leur part de responsabilité de ne pas l'assumer

Tirant l'esprit, Il y a de vrais artistes qui cherchent le chatouillement de la réalité pour justifier ce qu'ils se disent: que la responsabilité de ce qui leur est arrivé ne leur appartient pas. Ils n'ont aucun problème ni scrupule à tomber dans l'auto-illusion, en partie parce qu'ils y sont tellement habitués qu'ils effectuent le processus avec une certaine inconscience. Cependant, l'auto-illusion reste une limitation importante qui brouille la réalité et la rend de moins en moins claire. Plus chaotique, plus hostile.

Nous perdons le nord lorsque nous plaçons notre responsabilité sur les autres. Quand on agit avec caprice. Lorsque nous sommes frustrés parce que l'autre ne peut pas répondre comme nous voudrions à nos demandes. Il ne peut pas ou ne veut pas. Et ce n'est pas notre guerre. L’autre est libre d’agir à sa guise. Nous devrons être ceux qui agissent en conséquence.

Ces personnes passent beaucoup de temps à se plaindre. La plainte est votre drapeau. Il est jamais assez. Ils peuvent se plaindre du moindre détail. Il y a une incapacité absolue à digérer la frustration. Ils deviennent de vrais tyrans de son royaume. Le pire, c’est que les dégâts commencent à faire mal à eux-mêmes et continuent ensuite pour les gens qui les aiment.

Les autres ne vont pas toujours satisfaire mes besoins

Cela a beaucoup à voir avec le fait de ne pas se connaître soi-même, de ne pas s'être approfondi et de sentir ses propres ombres aussi étranges. Savoir et accepter que l’on est concret, c’est le premier pas pour pouvoir changer. S'ils ne connaissent pas leurs besoins, leurs pulsions et où leurs actions sont nées, ils peuvent difficilement chercher et trouver une solution.

Si quelqu'un ne fait pas attention à eux, ils vont donner des coups de pied, appeler leur attention, chercher à être présents à tout prix. Tous ou presque tous les médias finissent par avoir de la valeur dans cette guerre. L’autre doit les voir comme. Et quand l'autre ne leur donne pas ce dont ils ont besoin, ils deviennent enragés. Ils vous souhaitent tout le mal possible et vous rendent coupable de votre frustration; S'ils le peuvent, je vous accuserai de culpabilité afin que vous ne soyez plus déçu..

Une frustration qui naît au moment où quelqu'un ne laisse pas tout et met tout en œuvre pour satisfaire ses besoins. D'autre part, dans certains cas, les personnes qui les entourent les résolvent dès qu'ils ne réalisent même pas qu'ils ont demandé de l'aide et qu'ils l'ont empruntée. De plus, quand ils remarquent, il n’est pas étonnant qu’ils aient le sentiment qu’ils n’ont rien à remercier, c’est une obligation pour les autres de répondre à leurs demandes..

Récupérez les flèches que vous jetez et vous gagnerez en maturité

Ils ne perçoivent pas l'autre comme un être séparé d'eux. Ils perçoivent l’autre comme un esclave devant satisfaire ses besoins de tyrannie. Je commande et vous obéissez à mes ordres. Et si vous ne leur obéissez pas, je veillerai à ce que vous vous sentiez coupable et responsable de mon malheur. Ceci est votre fil de pensée silencieux.

"Je fais mon truc et tu fais ton truc. Je ne suis pas dans ce monde pour répondre à vos attentes et vous n'êtes pas dans ce monde pour remplir les miennes. Tu es toi et je suis moi et si nous nous rencontrons, c'est beau. Sinon, il n'y a rien à faire "

-Fritz Perls-

Au moment où ils récupéreront toutes les flèches qu’ils jetteront vers l’extérieur, ils pourront prendre conscience des situations et remédier à cette cécité invalidante dont ils ont fait leur drapeau. Son point de départ dans toutes les communications avec l'extérieur et sur lesquelles ils ont construit leurs schémas mentaux. On parle d'une coutume compliquée à rompre, mûrie longtemps, mais dont on peut partir si la personne reçoit l'aide adéquate.

Lorsque la frustration se transforme en agression (trouble explosif intermittent) Le trouble explosif intermittent est une mauvaise gestion de la frustration qui conduit à une agression envers soi-même et les autres. Lire plus "