Il n'est jamais trop tard si le temps est bon

Il semble de plus en plus admis que le temps est construit moment après instant, accumulant des expériences qui nous dominent et nous poussent par des courants circonstanciels. Le professeur de physique et scientifique allemand Georg Lichtenberg est allé jusqu'à dire que rien ne nous fait vieillir plus vite que la pensée incessante que nous vieillissons.

Penser qu'il est tard pour quelque chose, c'est donner des ailes au "jamais" et tuer des opportunités et des vents de changement dans différents domaines de notre vie. Pensez que ce n’est pas une question à évaluer en fonction du temps qu’il nous reste dans la journée, dans la semaine ou dans la vie. C’est quelque chose qui doit être évalué en fonction du moment où nous nous trouvons

"Prenez soin des minutes et les heures vont prendre soin d'elles-mêmes"

-Lord Chesterfield-

Les choses éternelles en suspens

À ce stade, nous pouvons toujours déplorer le temps perdu, les loisirs sacrifiés ou les loisirs abandonnés. Tout cela peut générer une certaine anxiété. Une anxiété qui nous conduit à ruminer des pensées telles que "je n'aurais pas dû la quitter", "avec ce que cela m'a coûté", "quand je profite du moment". D'un autre côté, des propositions inatteignables peuvent nous décevoir et ne pas être en mesure d'atteindre l'objectif fixé pour sortir de nos possibilités actuelles.

En revanche, au moment de nous définir des objectifs, ceux-ci ont tendance à s’articuler autour de l’incorporation de nouvelles activités. Ce n'est pas une mauvaise idée. Cependant, il est également vrai que nous pouvons regarder autour de nous et voir ce que nous faisons ou avons déjà et le renverser.

Travaillez à l’améliorer, à élargir la vision et à l’approfondir. En suivant ce chemin - en apparence plus modeste - nous obtenons un apprentissage plus riche que de poursuivre des objectifs qu’il est impossible de faire à court terme, même s’ils sont en principe plus attrayants..

"Quand nous disons que tout le passé était meilleur, nous condamnons l'avenir sans le savoir"

-Francisco de Quevedo-

Réinventer un "moment" connu

Réinterpréter certains des éléments qui occupent notre quotidien peut fournir beaucoup plus de choses si nous changeons le prisme d'où nous regardons.

Souvent, la croissance n’est pas aussi loin que nous le pensons. En fait, simplement en changeant la perspective à partir de laquelle nous examinons nombre des éléments qui occupent notre quotidien, relations, comportements, objets, etc., nous pouvons faire de grandes découvertes..

Une infinité de capacités et d’aptitudes peuvent être améliorées si nous modifions notre objectif.. Pour illustrer cela, je vais faire appel à une expérience personnelle. Au cours de la période de Noël, durant laquelle j'avais plus de temps libre, j'ai lancé une proposition de réinvention. Je me suis concentré sur une activité que je faisais jusque-là automatiquement: la cuisine. Avec ce changement de perspective sur une activité que j'ai faite "sans conscience", j'ai réalisé que je pouvais contribuer à ma vie avec bien plus d'éléments qu'une alimentation riche et variée..

La cuisine est un élément qui, bien que motivant pour certains, peut être un cauchemar pour d’autres. Habituellement, nous le réduisons à quelque chose qui nous aide à socialiser, à obtenir des nutriments et à activer le goût. Mais Après cela, il y a d'autres possibilités que nous n'avons pas explorées et que j'ai eu la chance de mettre en œuvre et d'améliorer..

Au-delà de l'évidence

Derrière chaque activité, il y a des qualités cachées qui peuvent nous faire presser le moment. Dans mon cas particulier avec la cuisine, j'en ai découvert plusieurs:

• Créativité: Quelque chose d’important dans la cuisine, c’est le changement: oser imaginer de nouveaux plats, les cuisiner et les déguster. Cet avantage se retrouve dans cette discipline. Il est vrai que, parfois, il est préférable de s'en tenir à une recette spécifique, en particulier pour la pâtisserie, mais cela fait partie du processus. Pensez que cela ne se termine pas tant que vous ne pouvez pas trouver en bouche que vous ne goûtez pas le plat. Ainsi, par exemple, nous pouvons développer notre imagination pour créer une disposition des éléments ou simplement décorer ce que nous avons fait..

"Chaque semaine, il y a un désastre dans ma cuisine. L'alarme incendie retentit plusieurs fois, mais cela ne m'empêche pas d'être aventureux "

-Paul O'Grady-

• Discipline: de l'autre côté de la médaille. La précision et la synchronisation sont des éléments importants pour de nombreuses tâches. Par conséquent, pour que le résultat soit bon, ces deux éléments doivent être contrôlés. Apprendre à mesurer et à travailler avec des instructions et des étapes ordonnées est une discipline qui assurera un "bon siège" à notre créativité.
• Patience: Dans ce cas, il y a deux façons. Celui d'avoir de la patience avec soi-même et de sa discipline. Respecter les temps d'apprentissage et les processus que nous entreprenons est une partie essentielle du succès. En fait, il est facile de penser que la hâte et le désir de terminer sont deux des facteurs qui influent négativement sur le résultat final. Pensez également que la cuisine, comme toute activité de loisir, est bien d’avoir un rythme différent de celui auquel nous sommes confrontés au quotidien..

"Je n'ai pas le temps d'être pressé"

-John Wesley-

• Mémoire: Nous pouvons le poser comme un défi. Lorsque nous essayons de mémoriser des recettes, des proportions ou des ingrédients, nous formons et testons notre mémoire à court et à long terme..
• Planification: aujourd'hui, c'est un élément essentiel de notre vie quotidienne. Savoir quand, comment et quoi faire à chaque moment nous aidera à concentrer notre temps sur les activités dans lesquelles nous sommes et à ne pas constamment tourner notre agenda mental. Ainsi, un agenda structuré et flexible libèrera des ressources mentales pouvant être utilisées pour améliorer l'expérience d'activité dans laquelle nous sommes immergés..
• Tolérance de frustration: échouer Entraînez-vous et continuez à échouer. Penser que nous ne savons pas ou que nous ne pouvons pas est un démon qui se cache à tout moment et en toute circonstance. Dans cette discipline, ça échoue, ça recommence et ça peut encore échouer. Tout dépend de notre volonté d'ajuster nos attentes, d'analyser les échecs et de nous améliorer petit à petit..

Je ne voudrais pas terminer sans signaler un autre objectif: la déconnexion de notre rythme habituel et dans de nombreux cas anxieux.. Être concentré sur quelque chose qui nous attire, cela ne nous fait penser à rien d'autre. Que nous choisissions la voie pour nous réinventer dans la cuisine, ou que nous choisissions la restauration de meubles de maison, la reliure manuelle de livres très usés sur nos étagères,… c'est la même chose. Trouver une activité avec laquelle nous pouvons changer de rythme est fondamental pour notre bien-être.

Regardez autour de vous, cherchez, ralentissez, réinventez, échouez, apprenez et déconnectez.

L'importance de vivre le moment présent Vivre le moment présent est une chose que nous savons tous, mais que nous ignorons sans le savoir. Aujourd'hui, vous serez conscient de l'importance de vivre ici et maintenant. Lire plus "