Je n'ai pas le temps de te critiquer, je dois améliorer l'estime de soi

Dans de nombreuses circonstances de notre vie, nous portons des accusations très sévères qui nous amènent à des sentiments de culpabilité et de malaise que nous pouvons très difficilement fuir: nous sommes obligés d'équilibrer et d'améliorer notre estime de soi pour sortir de là où nous sommes bloqués.

Ce qui se passe, c'est que les problèmes nous dépassent parfois et qu'au lieu de chercher à améliorer l'estime de soi comme nous l'avons dit, nous regardons de l'autre côté, vers ce qui nous fait croire que l'autre est pire la critique envers les autres peut provenir du reflet de notre intérieur.

Cependant, nous avons tort. Cette façon de fuir ce qui nous arrive est égoïste et inutile: critiquer les autres est une attitude révélatrice de frustration et de manque de sécurité, parmi beaucoup d'autres choses. De cette façon et en laissant de côté la libre critique du mal, les gens peuvent devenir toxiques et faire beaucoup de mal aux autres même sans s'en rendre compte..

La critique définit le critique, pas le critique

Nous grandissons en nous éduquant en fonction de ce que notre communauté forge de manière conventionnelle, nous sommes donc habitués à applaudir les choses que nous intériorisons comme bonnes et à critiquer ou juger celles que nous supposons mauvaises.. Lorsque notre comportement est marqué par la gentillesse, nous nous réprimons et nous nous sentons mal à son sujet.

Cependant, il y a des gens qui ne respectent pas les directives, qui passent leur vie sans censure et suivent leur propre chemin: celui qui les rend heureux. Il est facile pour une personne qui censure sa propre vie de critiquer et de juger quelqu'un qui ne le fait pas., parce que le problème est avec lui-même: la critique définit la critique, pas la critiquetombé.

Notre intérieur se reflète dans les relations avec les autres, même si nous ne le voulons pas. Si nous sentons que nous ne sommes pas heureux et qu'il est entre nos mains de changer la situation, nous devons le faire. Sinon, les rejets, les insultes et le dénigrement envers les autres resteront dans une direction: nous et notre vide émotionnel..

"Il existe de très fortes preuves que plus notre estime de soi est élevée,

mieux nous serons capables de traiter les autres. "

-Nathaniel Branden-

Le profil de quelqu'un qui critique

Certaines des caractéristiques montrées par une personne qui critique constamment les autres et a un tel acte comme moyen de communiquer avec les autres sont les suivantes:

• Le bonheur est absent dans sa vie: nous l'avons mentionné ci-dessus, si cette personne ressent le besoin de rechercher le jugement avec les autres et se sent ainsi mieux, c'est qu'il n'a aucun amour de soi. Avoir l'équilibre et le bien-être est très important pour nos relations personnelles: quelqu'un qui n'est pas heureux avec lui-même ne peut rendre quelqu'un heureux..
• L'inconnu est au centre de la critique: le plus commun est que les critiques s’adressent à des personnes qui ne savent pas ou qui savent très peu. Il est très facile de le faire, car lancer des critiques sur un de vos proches peut vous causer davantage de sentiments de culpabilité et de malaise..
• Normalement est une personne dépendante des autres et précaire: Améliorer l'estime de soi signifie améliorer la confiance en soi. Un critique est généralement une personne peu sûre de soi, qui a besoin que les autres s'immergent dans sa propre réalité et sa solitude..

"Qui consacre son temps à s’améliorer, il n'a pas le temps de critiquer les autres. "

-Thérèse de Calcutta-

Clés pour améliorer l'estime de soi

Certaines clés nous aideront à améliorer l'estime de soi, empêchant ainsi notre malaise intérieur de tomber sur d'autres personnes qui ne le méritent pas:

• Rappelez-vous les succès et les réalisations.
• Accepter les erreurs sans nous juger ni nous critiquer.
• Ne cherchez pas l'approbation des autres, mais de nous-mêmes.
• Rappelez-vous les valeurs positives que nous avons en tant que personnes et faire une liste si nécessaire.
• Accepter notre façon d'être, ce que nous voulons faire et ce que nous ressentons nous aidera également à améliorer l'estime de soi.
• Surmonter le passé et apprendre des erreurs: dans ce cas, critiquer les autres nous aide à penser que nous avons tourné la page quand ce n'est pas vrai.

"L’estime de soi est la capacité de se connaître, de s’accepter et de se valoriser, ce qui nous permet de vivre une vie plus équilibrée, plus gaie, harmonieuse et productive."

-Reny Yagosesky-

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